Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Счастья и Процветания

  Все выпуски  

Управление гневом


Новые статьи на сайте InHa.ru:

Управление гневомУправление гневом

Люди, которые боятся выражать свой гнев, обычно объясняют это тем, что в гневе могут «выйти из себя» и разнести все в клочья. Но на самом деле гнев не может быть причиной агрессии, напрямую они не связаны друг с другом. Только у агрессивных от природы людей гнев может стать «пусковым крючком» к агрессии.
Гнев – яркая реакция на препятствие, и его энергией можно научиться управлять с пользой для себя, не причиняя вреда окружающим.
На пике эмоций физические возможности человека усиливаются в несколько раз, можно и гору свернуть, и через стену, если надо, перепрыгнуть. А обдумыванием лучше заняться в более спокойном состоянии. Ведь интеллект у разгневанного человека практически не работает.
Читать на сайте

Как ужиться с соседямиКак ужиться с соседями

«Хочешь, я убью соседей, что мешают спать?» — поется в известной песне. Того, кто хоть раз в жизни был разбужен среди ночи оглушительными звуками музыки, или просыпался утром выходного дня под шум работающей дрели, — наверняка посещала подобная мысль. Существует множество способов развязать узел противоречий между соседями.
Бывает, что в главные злодеи и нарушители общественного порядка записывают вас. Например, топот маленьких резвых ножек ваших малышей почему-то страшно раздражает соседку снизу, а ваш славный, но имеющий привычку поскулить в одиночестве песик — настоящая головная боль для домоседа-пенсионера, живущего этажом выше. Что же делать, если между вами и вашими соседями возникают неразрешимые, казалось бы, противоречия? Пойти на радикальные меры, которые предлагает популярная певица? А может, все-таки попытаться урегулировать конфликт мирным путем?
Читать на сайте

Когда соперница – работаКогда соперница - работа

Ваш спутник жизни — преуспевающий деловой человек. Чрезвычайно занят своей профессиональной деятельностью, мало бывает дома, уделяет недостаточно внимания вам и детям. Про таких говорят: «Он женат на своей работе». Семейная жизнь кажется ему чем-то второстепенным. Вас такое положение дел совсем не устраивает. Вам бы хотелось, чтобы муж больше времени проводил с семьей. Как этого добиться?
Займемся планированием
В личной жизни составляйте такие долговременные планы, какие ваш супруг разрабатывает в своей профессиональной деятельности.
Лучше всего, если семейные планы будут составляться на более длительный срок, чем рабочие расписания вашего благоверного. Тогда вам будет проще определить сроки совместного проведения свободного времени.
Долой упреки
Ваш муж вряд ли будет уделять семейной жизни больше внимания только из-за того, что вы будете осыпать его упреками и делать язвительные замечания.
Единственная возможность заинтересовать его семейными делами – это отказаться от предъявления ему бесконечных претензий и сделать его жизнь в семье как можно более удобной и приятной.
Читать на сайте

Женские сказки. И снова о теории сценариевЖенские сказки

Каждый из нас еще в раннем детстве намечает для себя сценарий, своеобразный план, который потом настойчиво претворяет в жизнь. Мы и сами уже иногда не помним, как сочиняли эту свою историю, но она продолжает жить в нашем бессознательном и управлять оттуда нашими поступками и судьбой… Так считал Эрик Берн – американский психотерапевт, основоположник теории сценариев.
Сценарий этот формируют родители, наследственность, обстоятельства нашей жизни и многое другое. И далеко не последнюю роль в нем играют сказки, которые нам читали в детстве. Из них мы получаем свои первые знания о мире и его устройстве, о жизни людей, о добре, зле, справедливости, зависти и любви.
У каждой из нас была своя сказка, своя героиня, которой мы восхищались и на которую хотели походить. Кто из них был ближе – Золушка, Василиса Премудрая или Царевна-лягушка – сейчас уже и не вспомнишь, столько лет прошло. Но все это совершенно не мешает этой самой Царевне-лягушке, Василисе Премудрой, Золушке, Русалочке или Красной шапочке жить в нашем подсознании и незаметно оттуда нами управлять.
Читать на сайте


Бесплатные психологические консультации на сайте www.InHa.ru

Простые ответы на сложные вопросы 

Адрес для ваших вопросов inha@olmamediagroup.ru  


Свежие новости из мира психологии и медицины:

Влюбиться – за 8 секундСкорость влюбления

Именно столько необходимо затратить мужчине, чтобы влюбиться в собеседницу. У женщин зависимости между временем и влюбленностью не обнаружено.

Неприкосновенный стольник

Чем крупнее купюра, тем тяжелее ее потратить. Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что покупатели легче расстаются с деньгами, когда в их кошельке лежат, например, 100 долларов мелкими купюрами, а не одной бумажкой. Ведь многие считают крупные купюры более «неприкосновенными» по сравнению с мелкими, полагают психологи.

 

Рассылки Subscribe.Ru
InHarmony - психология на каждый день
Подписаться письмом

InHarmony - психология для жизни

Борьба со стрессами

Семейный круг

Любовь и секс


В избранное