Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Счастья и Процветания

  Все выпуски  

Гармония со вкусом


«Мы - это то, что мы едим», - говорили древние.Продукты, которые не увеличивают вес
И
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» - спрашиваем себя мы.
Эти вечные темы нашли отражение в статьях на тему еды, продуктов и диет на нашем сайте:

Продукты, которые не увеличивают вес

Для сохранения гибкости и стройности тела совсем не нужны какие-то исключительные жертвы, достаточно насытить рацион полезными, так сказать, целевыми продуктами. Такие продукты желательно ежедневно добавлять в меню. Тем более что они доступны и вкусны.
Читать на сайте

Так делают кимчхи
Кулинарное путешествие в Страну Утренней Свежести

В Корее процветает настоящий культ еды. Особое, трепетное отношение к пище и процессу ее поглощения является неотъемлемой частью местной  культуры. Для того чтобы в этом убедиться достаточно по приезде в Сеул просто включить телевизор. И как минимум по двум-трем из программ одновременно будут показывать какое-нибудь кулинарное шоу, на худой конец просто что-нибудь есть.
Читать на сайте


Японская кухня для здоровья и похудения

Эталоном здоровой пищи является японская кухня, - ее блюда легко усваиваются, чрезвычайно вкусны и очень полезны. Известно, что японские женщины практически не болеют раком груди. При этом они изящны и стройны.
Читать на сайте

 

Этот удивительный рисУдивительный рис

В японской кухне используется не всякий рис, а многочисленные сорта, объединенные условным общим названием «японский рис». Они отличаются повышенной клейкостью. В Японии и в других странах Востока ценят именно чистый вкус риса, поэтому его считают самостоятельным блюдом и подают отдельно. При этом зачастую его не солят и не приправляют, чтобы ощутить натуральный вкус и аромат. Добавленный в сложные блюда, рис оттеняет вкус рыбы, овощей или водорослей.
Читать на сайте

 

Японская диета от Наталии Правдиной

Несколько рецептов блюд из японской кухни, которые легко приготовить дома. Причем я выбрала именно те, от которых ваш вес уж точно не увеличится. А пользу вы получите большую. В этих рецептах практически не используются жиры и масла.
Читать на сайте

 Диета против депрессии

Диета против депрессии

Антидепрессивная диета рекомендуется для поднятия настроения и стабилизации эмоционального фона. Конечно, она не решит всех проблем, приведших человека к депрессии. Но поднять настроение правильная организация питания сможет.
Читать на сайте

 

Как похудеть во сне

Практически треть своей жизни мы проводим во сне. Почему бы не использовать это время с пользой для веса? Вы можете сделать это сами, используя самый короткий, или, как говорят психологи «королевский» путь к своим истинным мотивам и целям.
Читать на сайте

 Похудение

Хотите похудеть? Перестаньте завидовать!

Зачастую, борьба с лишними килограммами превращается в борьбу с самим собой, в попытку ограничить себя в немногочисленных жизненных удовольствиях. Разумно ли это? Куда проще обратить свои силы на преодоление негативных чувств и обстоятельств, и попытаться через них одолеть полноту.

Читать на сайте


 Свежие новости из мира психологии и здоровья на нашем сайте:Шимпанзе

Талантливый шимпанзе

Сверходаренный шимпанзе, способный заранее планировать свои действия, обнаружился в шведском зоопарке Фурувик. Своим необычным поведением самец Сантино, 31 года от роду, привлек внимание сначала служителей зоосада, а затем и биологов. Ученые были настолько увлечены предметом исследования, что изучали поведение шимпанзе в течение 10(!) лет.


Лечение гемангиом

Французские дерматологи обнаружили новый способ лечения гемангиом у детей. Он основан на применении бетаблокаторов и результативен в 100% случаев.

Рассылки Subscribe.Ru
InHarmony - психология на каждый день
Подписаться письмом

В избранное