Санкт-Петербургский Центр НЛП

обучение передовым методам психологии

www.nlpspb.ru

19 августа 2009 года                                                                                               Рассылка №16 (238)

Цитата номера

«Прогресс научной мысли проистекает из комбинации расплывчатого и строгого мышления, и эта комбинация − самый драгоценный инструмент науки».

Грегори Бейтсон

Новости

День рождения Ассоциации Холодинамики

15 августа 2009 года создана Ассоциация Холодинамики.

Цели ассоциации:

- объединение людей, практикующих методы Холодинамики в своей жизни;

- создание информационного пространства для обмена опытом и реализации холодинамических проектов.

ВКонтакте создана закрытая группа «Ассоциация Холодинамики».

В группу приглашаются участники тренингов по Холодинамике.
 

Подробнее >>

Психиатрия: индустрия смерти

Рекомендуем посетить выставку «Психиатрия: индустрия смерти»

Узнайте:

- как психиатрия может подорвать здоровье ваших детей

- об экспериментах на мозге человека

- о том, что происходит в застенках психиатрических больниц

- о том, как уберечь себя и своих близких от опасности

————————————————————————————————————

Выставку проводит Гражданская комиссия по правам человека
в Выставочном центре Союза художников СПб
с 1 по 30 августа 2009 года, с 12:00 до 19:00

————————————————————————————————————

Адрес: С-Петербург, ул.Большая Морская, д.38.

————————————————————————————————————

ВХОД СВОБОДНЫЙ

 

Статьи

Оставьте в покое дохлую лошадь

«Я хотел, но не успел!», «У меня что, семь рук?!», «Я думал, что успею!», «Если бы в сутках было 48 часов…!», «Я не знаю, что будет завтра, а ты меня спрашиваешь, когда отпуск!», «Как же я не хочу идти на эту работу!», «У меня все валится из рук», «Когда нужно это сделать? – Позавчера!» – не правда ли, знакомо?

Такие выражения обычно можно услышать от людей, которые очень хорошо знают выражения «цейтнот», «аврал», «ненормированный график» и т.д. Как правило, это активные люди, стремящиеся многого добиться в этой жизни, которые любят быть первыми, «жадные» до всего нового и, в том числе, до знаний. Но вот незадача, в мире всего столько, что на все банально не хватает ни сил, ни времени.

Конечно, многие в такой ситуации задумываются о необходимости каких-то специальных стратегий управления временем, заводят ежедневники, создают себе графики и расписания и изыскивают разнообразные способы повышения эффективности. Однако создается впечатление, что количество дел возрастает в геометрической прогрессии по отношению к вложенным усилиям.

В чем же секрет? Есть ли какая-то возможность выскочить из этого заколдованного круга?

Древняя мудрость индейского племени Дакота гласит, что если вы обнаружили, что вы скачете на дохлой лошади, наилучшая стратегия – спрыгнуть с нее.

Однако в реальной жизни мы почему-то часто стараемся использовать другие стратегии по отношению к дохлой лошади, включая следующие:

1. Покупаем более сильную плеть.

2. Говорим "Мы всегда скакали на лошади именно таким образом".

3. Посещаем другие места, чтобы посмотреть, как там скачут на своих дохлых лошадях.

4. Повышаем стандарты скачки на дохлых лошадях.

5. Создаем команду по оживлению дохлой лошади.

6. Организуем тренировки, чтобы научиться лучше скакать на дохлой лошади.

7. Проверяем соответствие состояния дохлой лошади современной окружающей среде.

8. Меняем критерии, провозглашая, что эта лошадь дохлой не является.

9. Собираем несколько дохлых лошадей в упряжку с целью повышения скорости.

10. Провозглашаем, что никакая лошадь не может быть слишком дохлой, чтобы ее бить плетью.

11. Покупаем продукт, который заставит дохлую лошадь скакать быстрее.

12. Провозглашаем, что дохлая лошадь "лучше, быстрее, дешевле".

13. Пересматриваем требования к производительности лошадей.

14. Делаем дохлую лошадь самой главной.

До тех пор, пока мы фокусируемся исключительно на том, КАК мы делаем свои привычные дела, мы продолжаем эксплуатировать способы воздействия на дохлых лошадей. Если «цейтнот» – ваше привычное состояние, то это хорошая точка, чтобы переключить свое внимание на то, ЧТО вы делаете. И это то, чем тайм-менеджмент самореализации будет отличаться от тайм-менеджмента в обычном понимании.

Если каждую неделю вы несколько часов своей жизни посвящаете, например, мытью посуды, то вы можете:

- сначала мыть тарелки, потом – чашки, и только потом – кастрюли,

- выделить отдельный день для мытья посуды,

- купить новейшее средство для мытья посуды,

- в понедельник мыть только стеклянную посуду, а в среду – только фарфоровую,

- научиться мыть посуду в полтора раза быстрее,

- после мытья посуды вознаграждать себя вкусным пирожным,

и так далее... Может быть, вы станете чуть-чуть эффективнее.

Но если мытье посуды – это не то, чем вы хотите заниматься в своей жизни, то, возможно, вам стоит купить посудомоечную машину.

Как заниматься тем, чего хочется на самом деле? Как поддерживать баланс в своей жизни? Как выстроить такое распределение времени, которое будет опираться на ваши ценности? Как задействовать в планировании ресурсы Бессознательного? И, наконец, как ВСЕ УСПЕВАТЬ и при этом еще и получать УДОВОЛЬСТВИЕ?

На эти и большое количество других вопросов вы можете найти ответы на тренинге «Тайм-менеджмент самореализации». В нем органично переплелись ключевые идеи коучинга, НЛП, Холодинамики, подобно тому, как искусный селекционер прививает друг к другу благородные культуры с целью вырастить новый плод божественного вкуса и аромата…

 

© 2009 

Александр Татаркин, НЛП-Мастер,

и Дина Крумпан, тренер НЛП

Подробнее о тренинге "Тайм-менеджмент самореализации ™ " >>

Отзывы

О тренинге «Просто богиня», 25-26 июля 2009 г.

В конце июля побывала на тренинге у Ирины Любушкиной − "Просто богиня". На тренинге была первый раз − все очень понравилось!

Я не думала, что такие разные люди так быстро могут найти общий язык, открыть свои тайны и дать очень мудрые советы. И еще − Я, оказывается, Афродита − богиня любви!!!

А Иришке очень подходит ее фамилия − от нее исходит любовь.

Спасибо.

Ирина Волохонская

 

Здравствуй, Ирина!

Я раньше никогда не ходила на тренинги, большое спасибо Центру за предоставленную мне возможность остановиться (у меня был бешеный ритм жизни), обратить внимание, научиться слушать, начать общаться и чувствовать друзей, мужа, сына и себя любимую.

У меня началась внутренняя перестройка после первого дня тренинга (ночью), ярким пятном стало путешествие к источнику внутренней мудрости и Женской силы.

Большое спасибо Светлане, Александре, Ольге и Ирине − всем участницам тренинга "Просто богиня", очень много в эти дни мне дали девушки. Процесс превращения в спокойную уверенную любящую женщину еще не завершился, определенно происходит внутри и вокруг меня что-то хорошее, глаза у меня синие, отношения с близкими и окружающими людьми изменились.

На тренинге мне понравилась работа с телом, снятие внутренних зажимов. Уверена, что тренинг "Просто богиня" помог мне начать полноценно жить в настоящем времени.

Светлана Мужиченко

 

1) Любой тренинг, направленный на личностный рост, всегда полезен.

2) Всему нужно время, и даже цыпленку, чтобы вылупиться из яйца.

3) Тренинг очень женский, очень добрый и светлый, овеянный любовью того человека, который его вел и любовью тех, кто в нем участвовал − это оценки (смеюсь).

4) На меня он произвел впечатление, как что-то потаенное, немного шаманское.

5) Афродита родилась из пены морской, так и мы, осмысливая новый опыт, перерождаемся для нового уровня восприятия себя, понимания своих желаний, своих целей, и учимся способам их достижения.

С уважением,
Бархатова О.А.

Еще отзывы о тренинге >>

Расписание

август - сентябрь 2009 года

Ψ	20  августа	Холотропное дыхание. Вечер 3	»	1 вечер
Ψ	21-23  августа	Тайм-менеджмент самореализации ™	»	3 дня
Ψ	27  августа	Холотропное дыхание. Вечер 4	»	1 вечер
Ψ	28-30  августа	Холодинамика. Потенциализация (Фаза III)	»	3 дня
Ψ	29-30  августа	Просто богиня	»	2 дня
Ψ	3  сентября	Холотропное дыхание. Вечер 5	»	1 вечер
ω	4-6  сентября	НЛП-Практик. 1-я ступень. Группа 30	»	3 дня
Ψ	9  сентября	Системные расстановки. Вечер 9	»	1 вечер
‼	9  сентября	Говорим публично!	»	6 вечеров
ω	9-13  сентября	Эриксоновский гипноз. 1-я часть. Группа ЭГ-8	»	5 дней
Ψ	10  сентября	Холотропное дыхание. Вечер 6	»	1 вечер
Ψ	11-13  сентября	Холодинамика. Пробуждение (Фаза I)	»	3 дня
Ψ	16  сентября	Системные расстановки. Вечер 10	»	1 вечер
Ψ	17  сентября	Холотропное дыхание. Вечер 7	»	1 вечер
$	18-20  сентября	Благосостояние: Как жить собственной мечтой?	»	3 дня
Ψ	24  сентября	Холотропное дыхание. Вечер 8	»	1 вечер
ω	25-27  сентября	НЛП-Практик. 1-я ступень. Группа 31	»	3 дня
Ψ	30  сентября	Системные расстановки. Вечер 11	»	1 вечер

 

ω	- сертификационные курсы		‼	- личная эффективность
Ψ	- личностный рост		$	- бизнес-тренинги

Презентации

20 августа (четверг)

       в 19:00 Об курсе "НЛП-Практик"

                       Ведущий: Виктор Стрелкин

25 августа (вторник)

       в 19:00 О тренинге "Холодинамика. Потенциализация" (Фаза III)

                       Ведущие: Виктор Стрелкин и Дина Крумпан

25 августа (вторник)

       в 19:00 О тренинге "Просто богиня"

                       Ведущая: Ирина Любушкина

Подробнее о презентациях >>

Ближайшие события

20 и 27 августа 2009 года

       Вечерние занятия "Холотропное дыхание"

       Ведущий: Валерий Борзов

21 - 23 августа 2009 года

       Тренинг "Тайм-менеджмент самореализации ™ "

       Ведущий: Виктор Стрелкин

28 - 30 августа 2009 года

       Тренинг "Холодинамика. Потенциализация" (Фаза III)

       Ведущие: Виктор Стрелкин и Дина Крумпан

29 - 30 августа 2009 года

       Тренинг "Просто богиня"

       Ведущая: Ирина Любушкина

Расписание на 2009 учебный год >>

+ 7 (812) 907 07 07, 252 06 79

М. "Нарвская", ул. Бумажная, 17, офис 601

© Санкт-Петербургский Центр НЛП, 2002-2009