Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотехнологии от Санкт-Петербургского Центра НЛП

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.266 RSS
←   Май 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 09-08-2001
Адрес автора: psychology.idcnews-owner@subscribe.ru

Автор
Tarantul

Статистика

3.266 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Санкт-Петербургского Центра НЛП


 

Санкт-Петербургский Центр НЛП                       www.nlpcenter.spb.ru

29 мая 2007 года                                                                                        Рассылка №19 (159)

Статьи

Я достоин большего

Почему многие люди недовольны тем, как оплачивается их труд? Что сделать, чтобы твою работу заметили и оценили? На эти вопросы в интервью газете "Работа" ответил психолог-консультант, руководитель Санкт-Петербургского центра НЛП Виктор Стрелкин.

Бывает так, что хороший специалист получает недостаточно высокую зарплату. Почему?

Скорее всего, сотрудник просто не умеет донести до руководства мысль о том, что он достоин большей зарплаты. Некоторые люди ожидают, что если они будут хорошо работать, то начальство само это заметит и оценит. Но в реальности такое бывает крайне редко. Большинству людей платят 20–30, а то и 50% их зарплаты не за то, что они много и хорошо работали, а за то, что они сумели психологически подать себя с правильной стороны и создать определенные взаимоотношения с руководством.

Как же это сделать?

Главное – такая задача у человека должна быть. Руководство должно по крайней мере знать, что у вас есть амбиции на другую оплату. Надо постоянно, буквально раз в неделю, напоминать о себе, обращать внимание, что вы справляетесь со своими обязанностями и делаете это хорошо, т. е. не ждать, что что-то неожиданно произойдет, а совершать конкретные действия.

Но почему кто-то убедителен в своих просьбах о повышении, а у кто-то нет?

Важно не только хотеть большей зарплаты, но и быть уверенным, что ты этого заслуживаешь. Если человек внутренне в этом не уверен, он невольно создает такой образ себя, что ему проще отказать. Чтобы себя убедить, можно изучить рынок труда, убедиться, что есть люди, которые на аналогичной должности получают более высокую зарплату.

А если сотрудник имеет в компании имидж человека, на которого всегда можно повесить дополнительную работу, а с повышением зарплаты как раз легко обойти?

Не нужно стремиться выйти из такой ситуации за один раз. Я бы в этом случае рекомендовал выделить 3 или 4 месяца и наметить отдельные шаги, которые постепенно будут изменять представление о человеке в глазах начальства и сослуживцев. Эту стратегию лучше, конечно, планировать со специалистом, например, с коуч-консультантом. Конкретный план будет зависеть от ситуации в компании, от целей человека и его индивидуальных особенностей.

Чем работа коуч-консультанта отличается от работы психолога?

Коуч – это специалист, который не ищет проблемы в прошлом человека, а помогает прояснить вопросы, направленные в будущее, построить план. Помогает увидеть возможности, которые у человека есть, но остаются им незамеченными. Простой пример из консультации. Человек хочет сменить работу. Увидел в Интернете подходящую вакансию. Написал письмо. Ждет ответа. И только в процессе консультации со специалистом понимает, что в компанию можно позвонить, съездить...

Но ведь это такая простая мысль...

Люди, которые испытывают трудности в продвижении себя, имеют определенные ограничения и видят в мире только привычные возможности, не замечая все остальные. Чтобы изменить эту ситуацию, нужно мышление определенным образом развивать. В этом как раз помогает коуч. Человек вместе с коучем планирует свои шаги, в том числе и что-то новое, нестандартное, и знает: я вот это сделаю, и это будет новое поведение, новый навык, и это продвинет меня к моей цели. А потом мы обсудим это с коучем и разберем каждый пункт плана - что получилось и что не получилось, и скорректируем поведение и, возможно, выработаем новый план.

Какие же шаги может включать план по построению правильных отношений с руководством?

Часто бывает важно определить границы своей деятельности, добиться критериев оценки работы. Важной составляющей успеха может являться умение отказывать, настоять на своем. Иногда только для того, чтобы возникла должностная инструкция, четко ограничивающая объемы работы, нужна сложная позиционная игра. Приходится планировать и прописывать ее ходы. Очень часто человек делает один шаг и потом долго ждет, что что-то начнет меняться. А на самом деле один шаг может и не привести к результату. Главное в таком случае - не останавливаться, а искать новые варианты поведения.

Беседовала Татьяна Целищева

 

Отзывы с тренингов

Курс "НЛП-Практик", группа 16

Курс НЛП-Практик, пройденный под чутким руководством Виктора в изумительной группе №16, лично во мне произвел грандиозные перемены.

Профессионализм тренера позволил мне получить очень большое количество навыков для усовершенствования себя. Структура тренинга "лекция + практическое занятие" позволяет, на мой взгляд, очень гармонично встраивать полученную информацию.

Позитивный настрой позволяет прожить в себе целую гамму ощущений, открыть массу новых чувств, эмоций, мыслей, образов.

Искренне рада, что в моей жихни были эти семь "трехдневок". Уверена, что они помогли мне стартануть в "Мой Мир", реальный, живой, а не иллюзорный.

Огромное спасибо Оле, Степе, Дине и всем ребятам, кто участвовал - жил со мной все это время.

Благодарю!

P.S.: Процесс познания безграничен, а совершенству предела нет!

 

Копылова Ирина
 

 Другие отзывы: http://www.nlpcenter.spb.ru/t_practic_comments.htm

Тренинг "Управление эмоциями"

Хочется вначале сказать, что именно с этого тренинга началось мое знакомство с НЛП. До прихода на тренинг я был предубежден к самому этому направлению психологии, мне было немного страшно, и все же я решился. Я начал свое знакомство с цикла «Личная эффективность», и первым в этом цикле я попал на тренинг «Управление эмоциями».

Я имел некоторые знания и представления о природе моих чувств и эмоций до тренинга, однако для меня было важно получение новых инструментов по работе с эмоциями. Мне на данном этапе моей жизни очень мешали развиваться такие эмоции как разочарование, жалость к себе, зависть, недовольство. В основном эти эмоции тормозили мое профессиональное развитие и мешали мне получать удовлетворение от жизни. В общем, на тренинг я пришел решать именно эти свои трудности.

Страшновато было мне заходить на сам тренинг, однако после того, как я зашел в кабинет, я на протяжении двух дней ощущал себя в атмосфере уюта и поддержки. Мое напряжение ушло в течение первого получаса, и все остальное время я получал удовольствие от общения и своей работы на тренинге. Хочется отдельно отметить работу тренера - Дины Крумпан. Мне понравилась ее манера ведения тренинга, доступность изложения материала, ее забота обо мне и об остальных участниках тренинга. Дина очень позитивный, интересный человек, и мне хочется выразить ей слова благодарности. Я очень рад знакомству с ней.

Важным считаю отметить структуру проведения тренинга. Сначала я получал какой-либо инструмент по работе с эмоциями, а дальше шел непосредственно практический тренинг, позволяющий мне закрепить и самому попробовать работать с этим инструментом. Было весело и интересно!!!

Что я получил в итоге моей работы на тренинге... Все цели, которые я ставил до тренинга, были достигнуты. Я получил несколько новых инструментов, позволяющих мне управлять своими эмоциями, познакомился с новыми интересными людьми, получил первоначальные знания о НЛП, с пользой и удовольствием провел эти два дня. Мое отношение к эмоциям изменилось, я осознал, что я могу менять свои состояния и с помощью управления эмоциями достигать более насыщенной и продуктивной жизни. У меня появилось желание пройти и остальные тренинги из цикла «Личная эффективность»... Если Вы хотите понять смысл того, что Вы чувствуете, и повысить свою личную эффективность - Добро Пожаловать!!!

Назаров Алексей
 

 Другие отзывы: http://www.nlpcenter.spb.ru/t_u_emotions_comments.htm

 

Презентации

31 мая,  четверг 
 

        в 19:00 О тренинге "Интеграция опыта рождения"

                   Ведущие: Ольга Федотова и Степан Григорщук

 

1 июня,  пятница 
 

        в 19:00 О тренинге "Управление эмоциями" 

                   Ведущая: Дина Крумпан

 

5 июня,  вторник 
 

        в 19:00 О тренинге "Интеграция опыта рождения"

                   Ведущие: Ольга Федотова и Степан Григорщук

 

 Подробнее: http://www.nlpcenter.spb.ru/i_present.htm

Ближайшие события

1-3  июня 2007 года

        Курс "Холодинамика. Пробуждение" (Фаза I)

        Ведущие: Степан Григорщук и Инна Васильева

 

2-3  июня 2007 года

        Тренинг "Управление эмоциями"  

        Ведущая: Дина Крумпан

 

8-10  июня 2007 года

        Тренинг "Интеграция опыта рождения"

        Ведущие: Ольга Федотова и Степан Григорщук

 

Расписание на 2007 учебный год: http://www.nlpcenter.spb.ru/scheduled.htm

До встречи на тренингах и семинарах!

 

 
В избранное