Два года назад я решила начать свою профессиональную деятельность в
области психологии. Проработав 1,5 года, я поняла, что работа моя и
моих коллег является малоэффективной для наших клиентов. Основной
упор делался на диагностику, а хотелось заниматься консультированием
и психокоррекцией. После окончания института прошло 5 лет, знаний
было недостаточно. Я залезла в интернет и случайно попала на отзыв
человека, прошедшего курс НЛП-Практик. Сразу решила попробовать, и
через неделю была здесь.
Курс НЛП-Практик стал не только "палочкой-выручалочкой" в работе, но
и позволил решить многие вопросы в личной жизни, разобраться в себе.
Для меня очень важно видеть, что теперь клиенты уходят от меня с
горящими глазами, приходят и благодарят за хорошо проведенную
работу.
Я очень рада, что попала именно в эту группу успешных и интересных
людей, думаю, что после сертификации общение с ними не прекратится.
Хотелось бы никогда не заканчивать процесс обучения. Очень жалко,
что все так быстро закончилось.
Огромное спасибо Виктору и его ассистентам! Все было здорово,
интересно, увлекательно и профессионально! Надеюсь увидеться с вами
на следующих тренингах.
Татьяна Вахнина
О тренинге «Управление эмоциями»
Ложка дегтя в бочке меда?
Для многих основным фокусом внимания, связанным с эмоциональными
состояниями, является желание разобраться с отрицательными эмоциями. Но
часто я слышу совсем другой запрос: «А как можно научиться испытывать
позитивные эмоции… по крайней мере так же сильно, как негативные? и так же
долго?»
Что же происходит на самом деле с теми людьми, которым так не хватает
положительных эмоций? Значит ли это, что у них нет доступа к этим чувствам?
Вряд ли. Мы все испытываем позитивные эмоции, когда удовлетворяются какие-то
из наших ценностей. Фокус состоит в том, что иногда мы даже не успеваем это
заметить – так быстро мы добавляем ложку дегтя в свою бочку меда, переходя к
совершенно иным состояниям.
Как человеческие существа, мы обладаем колоссальными ресурсами к обучению.
Тем удивительнее, когда мы продолжаем использовать стратегии, которым
научились давным-давно, – и даже не пытаемся проверить, сохраняют ли они
свою полезность.
Когда вы испытываете радость, знаете ли вы, какой будет ваша следующая
эмоция? Много ли у вас вариантов, или у вас существует привычная стратегия,
как добавить ложку дегтя в свою бочку меда? Возможно, вы говорите себе: «Это
ненадолго», - и чувствуете разочарование и обиду; или решаете, что эта
радость незаслуженна – и чувствуете вину; или сразу переключаетесь на
следующую задачу – и чувствуете напряжение и усталость. Может быть, вам
удается сохранить небольшой кусочек прежней радости – и вы удивляетесь,
почему ее так мало…
Интересно, а что произойдет, если вместо этого обрадоваться своей радости?
Если почувствовать гордость за свою радость? Если – представьте себе на
минуточку – полюбить свою радость? Если просто вспомнить, что всегда
существует выбор…
Если когда-то очень давно мы научились выстраивать привычные эмоциональные
последовательности, то данный тренинг – это еще одна возможность вспомнить,
что мы можем обучаться этому всегда. И если только захотеть, можно научиться
вместо ложки дегтя добавлять в свою бочку меда еще одну ложку меда – точно
такого же или, может быть, какого-то особенного другого сорта…
