Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как восстановить слух?

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
06.12.2005
09:19:19
09:19:34
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Жумабаев Aлтынбек

Статистика

103 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как восстановить слух?


Информационный Канал Subscribe.Ru

Как восстановить слух

Выпуск 4

На сегодня советы для тех, кто хочет предупредить снижение слуха и тем, кто плохо слышит.

 

 

Советы для предупреждения снижения слуха:

Старайтесь не слушать много музыку через наушники.

Берегите себя от холода – не выбегайте разгоряченными на улицу. Старайтесь не подвергаться длительному воздействию холода, особенно когда вы вспотели. Банально, но мало кто помнит об этом.

Старайтесь не подвергаться длительному воздействию шумов и вибрации, особенно  на производственных площадках.

Если же заболели болезнями уха, горла, носа – при назначении вам лекарств, поинтересуйтесь  побочным действием лекарств.

Одним из существенных моментов, приводящих к снижению слуха – это назначение гентамицина. Гентамицин – сильный антибиотик. Одним из побочных действий гентамицина является воздействие на слуховой нерв – снижение слуха. Назаначение гентамицина особенно вредно для детей и подростков. Гентамицин  очень часто назначают при лечении простудных болезней и болезней уха, горла, носа. При этом забывают о его побочных действиях. Сужу по заявлениям моих пациентов, да я  и сам являлся жертвой гентамицинового лечения. Причем лечат без разбора - нужно этот препарат назначать или нет, назначают. Это говорит о некомпетентности врачей. К сожалению, это так.

Другим существенным моментом, приводящему к снижению слуха – это неправильное или неудачное лечение лицевых пазух: лобных(фронтит) и придаточных (гайморит), и ангин.

Также снижение слуха может быть осложнением таких вирусных заболеваний как корь, грипп + антибиотиковое лечение.

Аллергии тоже могут привести к снижению слуха.  Хотя это не так очевидно. Именно аллергии, связанные с выделениями из носа. Это связано с тем, что внутренняя слуховая труба (евстахиева труба), носовые пазухи имеют общее пространство в виде носоглотки. Соответственно, есть вероятность перехода во внутреннее пространство уха по евстахиевой трубе выделений из носа и занесение инфекции.

Есть так называемый эффект пловца: затекание воды в уши через барабанную перепонку. Вода, попадая во внутреннее пространство уха, раздражает нервные окончания и в результате человек плохо слышит. Это может быть не сразу, постепенно. Есть чувство инородного тела в ушах. Если вы плавали, то помните эти ощущения.

Ну, самый банальный совет: не ковыряйтесь в ушах, чем попало – повредите барабанную перепонку. Я понимаю, что ковыряние в ушах может  доставлять удовольствие сродни сексуальному. Но давайте использовать члены тела по прямому назначению, а? Кому слышать, кому суватьJ.

Далее не при всех  заболеваниях уха показана операция – в основном при гнойных вариантах, при разрушении костей, барабанной перепонки. В других случаях достаточно коррекции слуха или восстановлении слуха по моей методике, например.

Возможное неблагоприятное течение беременности: отрицательные переживания, неблагоприятные условия жизни(неустроенность быта), несовместимость по резус-фактору крови, принятие лекарств без предварительной консультации с врачом. Вспомните, талидомид.

Да, еще при родах возможны травмы шейного отдела, что также влияет на снижение слуха. В основном микротравмы, этого уже вполне достаточно.

 

Советы для тех, кто плохо слышит:

Никогда не стесняйтесь того, что вы плохо слышите. Просите говорить громче. Постоянно напоминайте об этом окружающим. Пусть привыкнут к этому чем быстрее, тем лучше.

Никогда не стесняйтесь переспросить, если вы что-то не расслышали. Делайте это доброжелательно.

Старайтесь не раздражаться если у вас что-то не получается услышать. Приложите усилие услышать. Только не приписывайте то, что хотите услышать. Слышьте то, что вам говорят.

Поменьше читайте книг, побольше общайтесь с людьми. Тем самым вы не будете питать иллюзий, фантазировать что-либо, а видеть вещи и явления как есть. Я сам был таким, поэтому предупреждаю вас. Кто предупрежден, тот вооруженJ.

Не бойтесь оказаться смешным. Чувство вины – самое вредное чувство.  Оно делает вас рабом самого себя.

Наслаждайтесь жизнью насколько это возможно в вашем положении. Если вы плохо слышите, это не повод чувствовать ущербным человеком.

Уважайте свои желания, реализовывайте. Не дайте их задавить в себе тем, что это вам может быть недоступно – плохо слышите.

Прочь все сомнения, просто делайте то, что вам нужно!

Да и ваще -  избавьтесь от отрицательного реагирования на раздражающие вас явления, людей, вещи. Вы сэкономите много сил и можете потратить на нужные дела, сделать их больше.

Наблюдайте  за своими ощущениями, мыслями – они являются источниками ваших знаний о себе.

 

Все вышеприведенные советы, я почерпнул не из книг. Эти советы я почерпнул из Жизни. Наблюдения, наблюдения за собой, за другими, общение с пациентами.

 

Алтынбек Жумабаев  alteke@yandex.ru

Если вы хотите восстановить слух, пишите мне alteke@yandex.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.healthear
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное