Здравствуйте. Меня
зовут Третьяков Андрей, в этой рассылке я рассказываю, как происходит
«ИСЦЕЛЕНИЕ
СОКРУШЁННОГО СЕРДЦА»
Представь себе, что мы сидим
друг напротив друга. Что-то привело тебя ко мне. Тебе нужно что-то рассказать
мне. Никто и ничто не может помешать этому общению. И вот ты спокойно никуда не
торопясь рассказываешь мне свою историю. Я слушаю и смотрю прямо на тебя. Пока я
ничего не говорю. Тебе надо выговориться. И это уже начало исцеления твоего
сокрушённого сердца.
Если тебе действительно нужно
рассказать мне твою историю пишите healings@yandex.ru
Теперь
после твоего рассказа и я хочу поделиться своими размышлениями.
О
депрессии…
Иногда говорят, замучила
депрессия. Человек чувствует, что в его эмоциях что-то происходит. Плохое
настроение, которое почти невозможно улучшить. Причём наплывами, то вроде
отпускает, а потом новая сильная волна депрессии. Начинают употреблять лекарства
иногда спиртное или ещё что похуже. Разве это выход? НЕТ! Конечно причин
депрессий много. Даже физические изменения в организме могут стать причиной.
О психологических причинах и говорить нечего. Огромный спектр. Для начала это
пол человека. У мужчин одни причины, а у женщин другие. Возраст тоже имеет
значение. Толи это подросток с его неразделённой любовью, толи пожилой человек,
чувствующий свою ненужность. Депрессия этобессознательный процесс в
нашей психике. В современной жизни, оторванной от природы, человек ушёл от
естественной среды и поместился в железобетонную среду, поэтому бывает, если так
можно сказать городская или мегаполисная депрессия. В депрессии человек обычно
ждет, что всё пройдёт само собой. Это потеря времени. Гораздо лучше взять на
себя ответственность за своё эмоциональное состояние. И сказать себе, что никто
не виновен в моём состоянии. Если я себя так чувствую это, потому что я сам
позволил себе. Вывод из этого один единственный ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ САМОМУ
выйти из этого состояния. Прям так и скажи: «Я позволяю себе выйти из
состояния депрессии. Я убираю своё внимание с депрессии и направляю внимание
сейчас же к радостной жизни.
Дело в том, что в таких
состояниях человек очень сконцентрирован на себе самом, он то и дело думает о
себе и часто жалеет или наоборот лютой ненависть ненавидит себя.
Итак.
1.Посмотри на свою жизнь
целиком. Всё ли идёт обыкновенно? Или же произошли травмирующие события.
2. Разочарование. Постигло ли
тебя какое-то мощное разочарование?
3. Очень важно! Доволен ли ты
собой. Своим телом. Своим поведением ит.д.
4. Реализуются ли твои
жизненные планы или же жизнь круто повернула в другую сторону?
5.Любишь ли ты, и любим ли
ты? (секрет счастья)
6. Как часто ты бываешь на
природе? Лес. Пруд. Лужайка ит.д.
7.Важно! Как насчёт
непрощения? Загнанное внутрь оно как пружина выходит в виде депрессии. Туда же
входит непрощение и себя самого.
8. Ваша работа. Реализуете ли
вы себя на работе как специалист?
Все эти вопросы я вам написал
для того что бы вы могли начать капаться в себе. Называется это
самоанализ. Более конкретную помощь вам могут оказать личные консультации у
психолога. Условия
моих частных услуг на моей интернет страничке.