Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Разговоры за чаем. С Наташей Борок

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 532 RSS
←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
15.01.2009
13:25:17
13:30:13
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://atpspb.narod.ru/ http://www.natasha-borok.com
Открыта: 21-10-2005
Адрес автора: psychology.guild-owner@subscribe.ru

Автор
Наташа Борок

Статистика

532 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Mолодежная секция ГПТ


Молодежная Секция Гильдии Психотерапии и Тренинга.

Подарок:

Перед тренингом я всегда рекомендую слушать аудио о том, как проходить вообще тренинги и что можно и нужно делать на конференциях, на которые вы вдруг попадаете.

 Слушать здесь:

http://natashaborok.ru/article/psycho/30-6-sovetov-dlja-uchastnikov-treningov..html

 

 А теперь немного информации по ЦЕЛЯМ:

 


Я помню все свои цели! Постановка целей и придумывание из в голове – фуфло. Будем честными. Всё нужно прописывать только на бумаге – это необходимый шаг для того, чтобы цели были реализованы. Здесь задействованы механизмы внимания и памяти. Общая психология (1-2 курсы психфака) говорит о том, что механизмы внимания основаны на очагах возбуждения в головном мозге. Сейчас грубо обозначу этот механизм. Обычно в центр внимания попадает всего 1 очаг возбуждения – всё остальное этот очаг гасит. Соответственно, если мы увлечены какой-то деятельностью, то все остальные сигналы урезаются. Поэтому все ваши цели, которые вы долго продумывали в голове, в одночасие испаряются из этой самой головы в тот момент, когда вы занимаетесь каким-то интересным делом или просто едите. А вот сколько из них вспомнится в следующий раз – это уже вопрос памяти. Которая, как известно, имеет свои законы, например: закон края – когда запоминается только начало и конец. А дальше… начинают действовать другие психические процессы. То, что не устраивает вашу психику, будет вытесняться. И в итоге из 10 своих тщательно продуманных целей вы вспомните три и подумаете, что так и былО!

Расскажу ещё одну историю.

Для того, чтобы уж окончательно вложить в голову мысль о том, что великих успехов не достичь без писанины.

В Гарварде в 1979-1989 годах проводилось исследование. Студентам старшего курса задали вопрос: "Ставите ли Вы чёткие, письменно оформленные цели на будущее?" Выяснилось, что только 3% опрошенных имели записанные цели, 13% свои цели имели, но не записывали их, 84% не имели никаких конкретных целей. Через 10 лет, в 1989 году, учащиеся этого курса были опрошены снова. Оказалось, что 13%, имевшие цели, но не записывавшие их, зарабатывали в среднем в два раза больше, чем 84%, не имевшие никаких целей. Но самое потрясающее, что 3%, письменно фиксировавшие свои цели, зарабатывали в среднем в 10 раз больше, чем оставшиеся 97% в сумме.

51.30 КБ

Скоро состоится бесплатный (пока ещё бесплатный) интернет-тренинг "Цели-2009"!

___________________________

Если вы ещё не написали свои цели или написали их не так как нужно, то у вас есть шанс сделать это при помощи профессионала! Идите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: http://natashaborok.livejournal.com/878952.html

::Предусмотрен VIP-день для продвинутых. И он уже НЕ бесплатный::

_______________________

 

До скорой встречи на моих ночных психологических посиделках!
Наверх
В избранное