На связи Кирилл Плешаков-Качалин. У нас на youtube вышло новое видео - как сделать голос ниже. Также, я там подробно рассказываю про три важные фазы любого упражнения для голоса.
Щелкните кнопку ниже, чтобы посмотреть новое видео.
Для того, чтобы ваш голос зазвучал ниже, следует работать в двух направлениях:
Расширять диапазон голоса вниз
Усиливать громкость низких частот в тембре
Первое упражнение. Расширение диапазона вниз.
Оно также способствует более грудному, теплому звучанию голоса.
Первым делом – почувствуйте расслабление. Расслабление лица, челюсти, шеи, гортани, живота.
Далее, сделайте вдох ртом в нижние ребра. Они при этом слегка расширяются.
И издайте нисходящий звук, напоминающий согласие.
Запомните эти три важнейших действия:
Расслабление
Вдох в нижние ребра
Звук
Самый главный здесь первый пункт – расслабление. И здесь мы можем выделить шесть основных точек, где важно почувствовать расслабление. Получится чек-лист как в моей любимой авиации:
ЛОБ – РАССЛАБЛЕН
ЩЕКИ – РАССЛАБЛЕНЫ
ЧЕЛЮСТЬ – РАССЛАБЛЕНА
ШЕЯ – РАССЛАБЛЕНА
ПЛЕЧИ – РАССЛАБЛЕНЫ
ЖИВОТ – РАССЛАБЛЕН
Ок, можно делать ВДОХ. Вдох в нижние ребра. И он сразу переходит в ЗВУК.
Сделайте прямо сейчас 4 раза. Во время звучания – губы будут сомкнуты, а зубы – разомкнуты! Итак, расслабление... Всё расслаблено, делаем вдох и звук.
Сделали?
Прекрасно! Во время звучания – слегка опускайте еще нижнюю челюсть. Небольшое движение нижней челюстью вниз. А руку – положите на грудь. Голос у вас сейчас идёт из груди. Давайте еще три раза. Расслабление… Вдох… Звук…
Очень хорошо! Выполняйте это упражнение по 8 раз, три подхода в день. Перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Помните про расслабление!
Второе упражнение. Усиление громкости низких частот.
Будем произносить фразу ГАЛЯ ГАММУ, только смягчая звук «г».
Здесь активно работает нижняя челюсть! Звук низкий, от диафрагмы. Громко делать не нужно. Точно также. Расслабление, вдох звук. Причем, перед каждым словом.
Сделаем два раза, поехали!
ГАЛЯ расслабление вдох ГАММУ
Отлично, челюсть у вас опускается? Посмотрите в зеркало, когда будете заниматься! Давайте еще разок. Расслабление, вдох…
ГАЛЯ ГАММУ
Очень хорошо! Выполняйте также по 8 раз, три подхода в день.
И посмотрите видео, где я показываю как выполнять эти упражнения: