Вибрация, которая разливается по телу от пяток до родничка, когда Вы звучите, очень хорошо согревает!
Поэтому, 5-10 минут негромких стонов закрытым ртом (которые никто и не услышит), помогут Вам расслабиться и согреться даже в самый лютый мороз!
Да, и еще, не разговаривайте на морозе! Дышите только через нос! Иначе можно получить воспаление горла, и осиплость голоса. А если и нужно что-то говорить, делайте это ЗАКРЫТЫМ ртом, заодно и дикцию потренируете! :)
Вы помните, лучшее упражнение для дикции? Произношение любых слов, с сомкнутыми губами! :)