ПОДГОТОВКА К ПЕРЕГОВОРАМ ИЛИ ПУБЛИЧНОМУ ВЫСТУПЛЕНИЮ!
Приподнимите
грудь! :) Самый счастливый и уверенный в себе человек – это Вы! :)
Наверное, Вам иногда
приходится проводить важные деловые переговоры? Или выступать перед аудиторией?
Или Вы просто хотите разговаривать более эффективно?
Как сделать
так, чтобы Ваш голос звучал максимально ярко, придавая Вам уверенности, солидности и обаяния?
Давайте
рассмотрим это на примере подготовки к публичному выступлению или переговорам.
За день до
этого события, когда у Вас на руках уже будет план переговоров или выступления
– сядьте в кресло. :) Максимально удобно и комфортно. Расслабьтесь.
И сделайте
следующее:
1.Мысленно проговорите текст.
Не смотрите в
бумажку или тезисы. :) Просто попробуйте мысленно
произнести то, что Вы хотите сказать. Это очень непросто! :) Попробуйте! Как
получится.
2.Проговорите текст с закрытым ртом.
Это полезно
для хорошей четкой дикции. Губы
сомкнуты, зубы – разомкнуты. В таком положении произносите текст. Помните наше
упражнение для дикции? :) Если не помните – вот видео - http://www.youtube.com/watch?v=p-pab-7Ylzg
3.Зарисуйте эмоциональный
план Вашей речи.
Представьте, какие
эмоции должен передать Ваш голос. Какие
фразы, с каким настроением Вы собираетесь произнести. Составьте план-схему
настроения Вашей речи. Укажите в ней какие эмоции должны возникнуть у Вашего
собеседника или слушателей.
4.Зарисуйте образный ряд.
Представьте образы, которые должны возникнуть в
голове у Ваших слушателей. Как будто Вы собираетесь снять фильм по своему
выступлению. :) В идеале – зарисуйте эти образы на бумаге.
5.Разогрейте свой голос и энергетику. :)
В день
выступления – обязательно сделайте зарядку для тела, а также, выполните
упражнения для голоса - природный тон,
согласие, рычание и театральный смех. :) Получить эти упражнения можно
здесь – http://www.golosobraz.ru/lists.php
Во время
выступления – полностью расслабьтесь, будьте свободны иполучайте
удовольствие! Тогда и люди будут слушать Вас с радостью и удовольствием! :)
И помните про
хорошую осанку! Приподнятая грудь, подтянутый живот – залог естественного
дыхания. Естественное дыхание – залог свободного голоса!
Если Вы не нашли в этом списке
своего города – можете стать нашим представителем-организатором, а в
последствие и преподавателем (по желанию). Заполняйте соответствующую форму
здесь - http://www.golosobraz.ru/cities.php
