В этом выпуске мы продолжим практические занятия. Будем делать самое приятное упражнение. Кроме пользы для голоса, это упражнение несет в себе огромный положительный эффект для психики.
Итак, Ваша задача сейчас полностью расслабиться. Вспомните про поджатие живота. Подожмите живот! Расслабьте мышцы челюсти и горла – откройте «второй рот».
А теперь, представьте себя молодой мамой. Или, молодым папой. J Если Вы на самом деле готовитесь стать молодыми родителями, или уже родили малыша – это вообще отлично!
Представьте, что Ваш малыш лежит у Вас на коленях. Он хочет спать. И Ваша задача – убаюкать малыша.
Помните про поджатый живот и открытый «второй рот». Легко вдохните через нос и начинайте баюкать малыша на мотив песни «баю-баю-баю-бай, спи, сыночек (дочурка), засыпай».
Только текст произносить не надо!
Чтобы возродить природный голос, Вам нужно полностью расслабить мышцы челюсти, горла, убрать все физические напряжения. Поэтому, для начала, Вы должны научиться это делать на простых интонациях (без произнесения букв). Можете делать это упражнение на звуке «а-а-а-а». Или, просто, на интонации стона. Важно, чтобы Вы полностью убрали все напряжения.
Баюкайте своего малыша по 15 минут в день. J
Кстати, в ходе анализа лучших колыбельных песен всего мира, первое место заняла именно наша, русская народная песня «Баю-баюшки-баю, не ложися на краю». Она не только благотворно влияет на сон малыша, но и помогает родителям восстановить их природный голос. И, конечно, для психики полезно.
Вообще, Владимир Павлович выдвинул такую гипотезу, что, если с момента зачатия и до 3-х летнего возраста, родители будут петь своему младенцу эту песню, хотя бы по 15 минут каждый день, то этот ребенок, во-первых, сохранит природный голос, во-вторых, сохранит природную модель мышления. То есть, его
мозг будет работать не на 5-10%, а на все 100%. Естественно, такой ребенок будет сильно опережать в развитии своих сверстников.
В Петербурге сейчас проводится эксперимент, с целью проверить эту гипотезу на практике.
Вот такие дела. Успехов Вам в возрождении природного голоса!
06-12 августа - Большой Мастер-Класс Владимира Багрунова в Карелии – www.goloslogos.ru/t_karel.php - незабываемый отдых, совмещенный с личностным развитием.
Дистанционный курс «Ваш природный голос» - www.goloslogos.ru/dk1.php - отличный вариант
для тех, кто по тем или иным причинам не может приехать на мастер-классы.
