Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 92.556 RSS
←   Март 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lubodara.ru
Открыта: 04-04-2004

Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

92.556 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Любить - это значит... с 8 марта!


"Любить - это значит..."
Заочный курс "Волшебный Курс Любви"       Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений."

РАССТАНОВКИ В ХАРЬКОВЕ!! 13-14 марта!

Ведет расстановки – Александр Плотников.

Организатор – Александра Чумакова (Зацеркляная).

Тел. (067)5756383  E-mail: angalex@yandex.ru

Группа в Контакте - http://vk.com/rasstanovki_kharkov

***

ШКОЛА «ОСНОВЫ ДЖЙОТИША»  Олега Бокачева г. Киев

объявляет набор

+38 098 670-5262, Николай

+38 050 446-1433, Евгений

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ - http://lubodara.ru/astrology.html

 

***

Южный Вьетнам
ЙОГА + ЖИВОПИСЬ
«Путешествие к источнику сил и вдохновения»
3 – 17 мая 2015 г.

ПОДРОБНО О ТУРЕ НА САЙТЕ - http://lubodara.ru/yogatur_may.html

 

Книги серии «ТАЙНЫ ЖЕНСКОЙ ПРИРОДЫ»

http://lubodara.ru/books.html

Книга первая. «ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ»

Женщина – удивительный цветок. Нежный, ароматный, очаровательный. Призванный радовать глаз и распространять вокруг себя цветочный аромат любви. Каждая из нас, все без исключения, представляют из себя удивительную тайну.
Тайну ЛЮБВИ. Тайну КРАСОТЫ. Тайну ВДОХНОВЕНИЯ.

Эта тайна есть в вас и сейчас...

***

Книга вторая. «ЖЕНСКОЕ НАСТРОЕНИЕ»

Эта книга – жемчужина знаний о женской природе, женских настроениях, женских эмоциях, в ней собрано все, что вам нужно знать о том, что происходит у вас внутри.
Книга уникальна – вы не нигде не найдете этой информации в целостном виде, я собирала ее много лет по крупицам, проверяя все на себе, и обучаясь жить и чувствовать волны своего состояния.

***

Книга третья. «Женская самооценка или возлюби СЕБЯ».

Я часто получаю письма на тему «как любить себя?», «что такое любовь к себе?», «как повысить самооценку?» На такие вопросы отвечать всегда трудно, потому что ответ не ограничивается одним советом, одной волшебной таблеткой.
Любовь – это процесс всей жизни, это не одно действие, не одно волшебное нажатие, и не один совет, который решит все проблемы. Это целая школа с огромным количеством уроков, которые мы будем осваивать всю жизнь.

 

ОТРЫВОК из книги третьей «Женская самооценка»

ТРЕБОВАТЕЛЬНОСТЬ. Продолжение

*Печатается с сокращениями

 

Что делать с требовательностью?

Первое. Начни с анализа.

Выпиши все, чего ты от себя требуешь в одну колонку, а в другую напиши – Кто требует этого от тебя? Это действительно то, что сделает тебя счастливой? Если ДА, то почему ты так думаешь? Кто внушил тебе мысль о том, что любовь можно заслужить, если ты делаешь все больше и больше для других?

Второе.  Поэкспериментируй.

Запланируй свой день по максимуму, напиши тот идеальный день, каким он должен быть по твоим представлениям.

Пусть это будет СУПЕРГИПЕР мощный план, в котором будет сто пунктов – ведь именно это ты делаешь с собой в своей голове, именно так выглядит твой день идеальной женщины. Последним пунктом этого плана должен быть самоанализ.

А теперь выполни его, чего бы тебе это ни стоило.

Ставь себе галочку за каждое выполненное задание.

А вечером займись самоанализом.

Твой день был идеален или близок к тому.

Сделало ли это тебя счастливой?

Как ты себя чувствуешь ? Полна ли ты сил и желания прожить всю свою жизнь так? Мотивирует ли тебя твой день продолжать и дальше в том же духе?

Третье. Убери свою планку. Вообще.

Если одного дня тебе не хватило для того, чтобы понять, что требовательность разрушает тебя, что гонясь за чужими достижениями, чужими целями, чужим образом жизни, который может быть тебе совершенно не нужен, ты разрушаешь себя, ты становишься все более жадной, то продолжай практику требовательности к себе, доведенную до абсурда до тех пор, пока ты не поймешь, что еще один такой день, и тебя просто не будет.

Если тебе уже достаточно, и ты нахлебалась стремления к совершенству по горло, переходи на другие рельсы. Рельсы милосердного отношения к себе. Рельсы щедрости любви, любви к себе.

Убери планку требований. Дай себе возможность расслабиться и ничего не достигать.

Вообще ничего.

Ты женщина, и ты имеешь право ничего не достичь в этой жизни. Перед тобой не стоит задача – посадить дерево, построить дом, вырастить детей. И возможно, отказавшись от нее, ты дашь шанс мужчине рядом с тобой это сделать.

Единственное, чего ты должна достичь – это своего счастья.

Четвертое. Изучай себя.

Ты привыкла жить в напряжении, потому что тебя поместили в чужие рамки, тебя убедили в том, что ты должна, и что только так ты будешь ощущать себя хорошей и счастливой.

Но сейчас пришло время узнать правду о себе, своих возможностях, истинных желаниях, своих талантах и слабостях.

Познакомься с собой.

Что тебе интересно делать просто так? Не получая результата?

Какие эмоции живут внутри себя? Сколько непрожитой боли ты накопила? И долго ли еще собираешься копить ее в себе?

Что тебе нужно на самом деле? Тебе лично? Без оглядки на других, общество?

Пятое. Перестань бояться своих страхов.

Женщины, которые впервые слышат о том, что нужно перестать от себя чего-то требовать, могут впасть просто в ступор. Ты принадлежишь к ним, если тебе кажется, что:

-  мир рухнет, если ты перестанешь вертеться как белка в колесе. А как он, интересно, держался до тебя, ты не думала?

-  муж не справится, утопит детей, будет недоволен или вообще уйдет из дома. Если это случится, значит, ваша семья держалась на твоих борщах и жертвенности, а не на любви – ты считаешь это хорошим фундаментом?

-  если ты хоть раз расслабишься, больше подняться на амбразуры ты не сможешь. Ты будешь лежать годами в грязи, а вокруг будут бегать голодные дети.

Да, возможно, так и будет несколько месяцев, пока ты будешь лечить свои стрессы и зализывать раны от предыдущей жизни. Как только этот процесс закончится, ты почувствуешь в себе силы действовать, но действовать уже от души и с радостью, и не из желания стать для кого-то хорошей, и выслужить кусочек любви.

И так будет гарантированно, если ты не выйдешь из этого колеса сейчас и добровольно – рано или поздно ты просто сломаешься, силы держать себя в напряжении кончатся, и тогда тебя уложат в кровать болезни.

Твои страхи будут жить в тебе до тех пор, пока ты не попробуешь пожить без планов, без требований, без издевательств над собой. Оставаясь в старом сценарии из страха, ты теряешь шанс изменить свою жизнь и выбрать другой путь, путь к счастью.

 

Татьяна Плотникова

tan-kan@mail.ru

По умолчанию Ваши письма попадают в рассылку. Мы отвечаем на все письма с просьбой о помощи в течение недели. Если в течение этого времени Вы не получили от нас ответ, повторите высылку письма.

Обращайтесь за помощью только в том случае, если Вы готовы меняться сами -  мы не даем волшебных советов, которые помогут Вам манипулировать другими.

***

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

***

Мужчина и женщина. Тепло отношений - http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

***

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО. Шаг за шагом к успеху.» для тех, кто хочет найти себя в этом безбрежном мире.

Подробности – на сайте - http://www.lubodara.ru/lovework.html

***

КУРС «УЖ ЗАМУЖ НЕВТЕРПЕЖ» http://lubodara.ru/zamuzh.html для тех, кто побыстрее хочет ощутить себя невестой, примерить белое платье и новый статус любимой жены!

 

 

 

 



В избранное