---

ФЕСТИВАЛЬ ПРОЕКТА ПСИХОЛОГИЯ 3000

СЕМЬЯ –СЧАСТЬЕ, КОТОРОЕ УДАЕТСЯ

18-26 октября в Ялте

С мастерами ведической психологии – Русланом Нарушевичем, Мариной Таргаковой, Олегом Гадецким, Шалвой Амонашвили.

Фонтан мудрости, знаний и любви!

Подробно - http://www.psiholog3000.ru/festivali/sedmoy-festival/7-y-festival-prakticheskoy-psihologii

 

 Перестать делать себя хорошей девочкой.

 

Мы все были детьми. Отличие ребенка от взрослого человека в том, что он пытается угадать, какие его поступки и действия обрадуют взрослого, он хочет радовать своих родителей, и если ему это не удается, если родители часто критикуют малыша, если они не хотят замечать его стремления любить их так, как он их умеет, его стремление радовать других превращается в нездоровое проявление. У девочек это проявление называется «хорошая девочка», у мальчиков – «трудный ребенок».

Сегодня мы разберем, чем отличается «хорошая девочка» от здоровой психически женщины.

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ УГАДЫВАЮТ ЖЕЛАНИЯ ДРУГИХ, и когда им это не удается,  очень сильно расстраиваются – ведь для такого человека они не смогут стать хорошей.

Они не слышат своих желаний, потому что им так долго говорили о том, что иметь свои желания и жить для себя – это эгоизм, что даже инстинкты своего тела они стали воспринимать как проявление эгоизма.

Они не могут сказать НЕТ всем, кто хочет насладиться их служением, она не может пресечь разрушительное для себя поведение, потому что тем самым может вызвать злость у других людей, и опять почувствовать себя виноватой за то, что ею недовольны.

«Она жила его жизнью – смотрела с умилением, как он ест, готовила ему любимые блюда, пила вместе с ним его любимый коньяк, ходила на футбол, ездила на рыбалку и тихо дремала над удочкой. Она ходила на цыпочках, когда он спал, приносила ужин к телевизору, когда он смотрел свою любимую передачу, открывала ему пиво. Она одалживала ему деньги, когда ему не хватало своих, чтобы он мог купить себе новые джинсы, а сама ходила в старом платье.

Она не понимала только одного – почему он все время ею недоволен.»

 

ЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ ХОРОШО ЗНАЮТ, ЧЕГО ХОТЯТ сами, и изо всех сил помогают другим людям помочь им в осуществлении своих желаний.

По природе женщина чиста, любяща и готова служить другим людям. Если девочку растить в любви, она сама будет отдавать всю себя другим людям, ей не нужно прививать этот навык, он в ней уже есть.

И это значит, что девочке нужно научиться слушать себя, свои желания и просить других – родителей, мужчин, мужа, Бога - о помощи в этих желаниях. Если девочку не исковеркать идеями об эгоизме, если ей не внушать мысль о том, что она должна слушать других в ущерб себе, ее желания будут невероятно чисты и направлены на любовь и служение людям.

Ну что плохо в том, чтобы пожелать еще одно платье, чтобы в нем улыбнуться мужу и вдохновить его заработки?

Что плохого в том, чтобы девочке или женщине пойти учиться на кружок рукоделия, потом на вокал, потом на танцы, потом на художественную гимнастику и наоборот?

Что плохого в том, чтобы попросить мужа о том, чтобы он помог в создании женского журнала или клуба, или школы?

Что плохого в том, чтобы муж однажды услышал «милый, я хочу от тебя ребенка. Помоги мне в этом…»

Если вы посмотрите на свои желания с самого детства, вы не найдете в них ничего преступного, темного, разрушительного. Ни одна женщина не хочет аборт, развод, войну, разрушения, ссоры и конфликты. ОНИ ВЫНУЖДЕНЫ это делать, потому что их научили быть хорошими девочками и не мешать другим наслаждаться жизнью и этими девочками.

Хотите проверить?

Напишите на листочке ВСЕ свои желания. СВОИ. Не мамины, не папины, не бабушкины, не тетины, не начальника, и не того парня, от которого у вас захватывало дух.

А теперь сами скажите – Что в них плохого?

Вам было бы плохо, если бы они сбылись?

 

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ПРЯЧУТ ОТ ВСЕХ СВОИ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, глотая обиду, захлебываясь от гнева, улыбаясь пошлостям и гадостям. А потом в обществе таких же «хороших девочек» сплетничают о «плохих девочках и мальчиках», стараясь сохранить свой статус хорошести на фоне тех плохих.

Нам запрещали выражать свои эмоции,  наш гнев на маму или папу автоматически превращал нас в плохих девочек. Мы могли бояться, плакать, кричать от боли, быть вечно виноватыми, молчать и говорить о хорошем, но у нас не было прав сердиться, кричать «я тебя ненавижу и бросать свои игрушки» - это вызывало такую бурю эмоций со стороны взрослых, что мы согласились с тем, что лучше заболеть, чем рассердиться.

Женский гнев не поощряется.

Поэтому подавляется.

А потом выплескивается на детей – ведь они не могут защититься от мамы, и теперь она получает право наорать на своего малыша «как ты смеешь повышать голос на маму?» и теперь уже наша «хорошая девочка» подавляет гнев у своих детей. Потому что не может его принять. Потому что сама переполнена им с самого детства. Потому что не знает, как действовать иначе.

Есть еще одно последствие подавленного женского гнева – насилие над женщиной. В любой форме – когда на женщину кричат или бьют, когда ее постоянно критикуют, когда муж тихо шипит ей «пошла вон отсюда, ничтожество».

Это звучит неправдоподобно, но рядом с женщиной, которая подавила в себе гнев, мужчина чувствует себя очень дискомфортно, потому что ее гнев переходит в его психику, заставляя его совершать неадекватные поступки по отношению к ней. Он испытывает жуткое раздражение рядом с ней, ему хочется выплеснуть свои чувства, ему хочется ударить ее, чтобы прекратить это мучение внутри себя, которое исходит от нее.

 

ЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ МОГУТ ВЫРАЖАТЬ ВСЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ экологично для себя и для других. Они не считают гнев или зависть, страх или раздражение чем-то плохим, поэтому стараются вовремя очиститься и выразить эти эмоции, чтобы не накапливать их в себе и не спускать на невиновных.

Такие женщины:

-  умеют распознавать свои чувства, признаваться себе в них, и проживать их все, принимая и позитивные и негативные чувства как часть своей природы

-   не боятся сказать другим о своих чувствах из опасения, что их посчитают плохими девочками;

-  могут сказать «я злюсь на тебя, давай сейчас прекратим разговор, мне нужно придти в себя» вместо того, чтобы довести разговор до ссоры и обид, чтобы выплеснуть свои эмоции, но сделать в них виноватым другого человека;

-  не боятся боли и страданий в отношениях, потому что знают, что с ними делать, потому что внутри у них нет залежей непрожитых эмоций, слежавшихся страданий, которые ищут выхода;

-  не боятся признать свою ошибку, их не захлестывает чувство вины за судьбы всего человечества, если они что-то сделали не так и причинили боль другому человеку.

Это проявление здоровья женщины – высший пилотаж, ведь невероятно трудно говорить о себе правду, особенно о той стороне, которая считается в обществе «темной». Если вы попробуете это делать, вы обязательно ощутите невероятную свободу быть собой, вы почувствуете, как соединились со своей душой, как открыли заслон правды и честности с самой собой.

Начните с того, чтобы замечать свои чувства, и в момент ссоры просто напишите на бумаге – «я злюсь», «я раздражена», «я просто вне себя от бешенства». И для начала прочтите это сами – вы уже увидите, как снижается эмоциональный накал.

 

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ БОЯТСЯ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ, потому что любая ошибка записывает их в плохие девочки. Потерпев поражение в отношениях один раз, такие женщины очень часто не начинают новых отношений, чтобы больше не ощущать ужасного разочарования от себя самой, чтобы не испытывать боли неоправданных ожиданий от себя и другого, чтобы не потерять свое ощущение хорошести.

Нас ругали за ошибки, и все, что мы из этого вынесли – это страх перед ошибкой. Мы боимся пробовать новое, мы боимся проигрывать, мы боимся критики и негодования других, мы тяжело переносим неудачи и проблемы, а между тем это одна из частей нашей жизни.

 

ЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ СОВЕРШАЮТ ОШИБКИ и учатся исправлять их.

Им тоже больно и неприятно, они тоже чувствуют вину и сожаление, но они знают, что плохой поступок не делает их плохими, что любую ошибку можно исправить, они умеют ПРОЩАТЬ СЕБЯ и идти дальше. Им некогда судить себя, потому что у них еще много планов на жизнь.

Они могут попросить прощения и у других, потому что научились прощать себя сами, потому что умеют прощать ошибки не только свои, но и чужие.

 

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ИМЕЮТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ, они ублажают всех вокруг, переделывая часто все дела, которых накапливается все больше, чтобы сделать приятное другим, и часто чувствуют вину за то, что не успевают сделать больше, не выполняют своих наполеоновских планов. На себя у них просто не остается времени, поэтому их жизнь постепенно приходит в упадок.

 

ЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ НАЧИНАЮТ С СЕБЯ, понимая, что для того, чтобы давать другим с любовью, нужно сначала зарядить свою батарейку любви, ценя себя и свое время и тратя себя только на важные дела, отказываясь от того, что истощает ее.

 

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ ЗАВИСЯТ ОТ НАСТРОЕНИЯ ДРУГИХ, ими легко манипулировать. Она привыкла чувствовать себя виноватой во всем – в плохом настроении мамы и папы, в низких показателях успеваемости класса, в злости мужа, в непослушании детей, и даже в плохой погоде, и ей невероятно сложно отделить себя от эмоций других людей, увидеть, что есть такие ситуации, где она ни в чем не виновата, где ошибаются в ее отношении другие люди.

Она не может устанавливать границы, она не может отделить себя от других, потому что ее самой уже давно нет.

 

ЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ видят, где кончаются их полномочия и начинается территория другого человека, и поэтому не берут на себя лишнего, не чувствуют себя виноватыми, если рядом с ними у другого человека вдруг испортилось настроение. Они могут сказать НЕТ тому, что противоречит их принципам, идет в разрез с их ценностями. Они могут сказать НЕТ даже если просто не хотят чего-то делать для других, признавая за собой права не быть никому должной и делать для других ровно столько, насколько хватает сил.

Поэтому их служение наполнено радостью, творчеством и истинной любовью – в нем нет корысти, ожиданий от других, что они тоже будут жертвовать собой ради нее.

Такие женщины любят сначала себя, они знают, что такое любовь на основании своих внутренних ощущений, собственной практики, а не теории других людей, которым было удобно девочку эксплуатировать. И зная любовь на практике, такие женщины легко могут дарить ее другим людям.

Нужно ли говорить о том, что хорошая девочка счастливой не бывает?

Я много раз была в положении хорошей девочки, и много раз пыталась достичь счастья таким образом – отказываясь от себя, отдавая свои силы, время другим людям в ущерб своим желаниям, возможностям, силам. Но счастливой я стала только тогда, когда задумалась о своем душевном здоровье и начала учиться любить СЕБЯ. Это трудный путь, это интересный путь, и я приглашаю вас пойти по нему дальше, пересматривая свои взгляды на жизнь и любовь.

В следующем выпуске мы поговорим о том, как стать здоровой!

 

На сегодня все.

Татьяна Плотникова,

tan-kan@mail.ru

Мы отвечаем ТОЛЬКО на письма, которые приходят на наши электронные адреса, больше никак с нашими читателями мы не общаемся.

По умолчанию ваши письма попадают в рассылку. Если вы хотите получить личный ответ, предупредите нас об этом. Предпочтения отдаются авторам тех писем, которые готовы получить публичный ответ на свою ситуацию.

Мы отвечаем на все письма с просьбой о помощи в течение недели. Если в течение этого времени вы не получили от нас ответ, повторите высылку письма.

Обращайтесь за помощью только в том случае, если вы готовы меняться сами -  мы не даем волшебных советов, которые помогут вам манипулировать другими.

 

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

(шаг за шагом к успеху)

Никогда не поздно начать все с нуля! Наша дорога ждет нас всю жизнь, и в любой момент мы можем ее найти, если выберем свою самореализацию!

Как вновь обрести себя? Как найти то дело, которое обогатит вашу жизнь, которое Вы по праву сможете назвать «мое любимое дело»?

Прежде чем стать на свою дорогу, нужно её найти, вычислить среди множества других.

В этом вам поможет КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

Подробнее - http://www.lubodara.ru/lovework.html

 

 ВОЛШЕБНЫЕ КУРСЫ ЛЮБВИ

(заочные)

Путь самопознания – самый интересный и самый трудный, потому что внутри нас цветут не только розы! Но не пройдя этот путь, достичь гармонии с собой и миром просто невозможно! Как можно любить того, кого не знаешь? Как можно познать того, на кого не смотришь? Устремив свою энергию на познание себя, мы можем познать весь мир!

Именно этим мы с вами и занимаемся на курсах Любви! И если вам нужно поддержка на этом пути, мы будем рады видеть вас!

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

Мужчина и женщина. Тепло отношений http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

Уж замуж невтерпеж -  http://lubodara.ru/zamuzh.html  для девушек и женщин, которые очень хотят примерить на себя свадебное платье!

Для вас результаты Ренаты:

1. Как Вы оцениваете содержание курса. Было ли интересно? Понятно? Что понравилось? Что не понравилось? В чем были трудности?

Содержание курса – замечательное. Очень продуманное распределение заданий по мере изучения материала – поступательное движение от одной темы к другой. Каждое следующее задание накладывается на предыдущее и добавляет нюансы (открывает новые грани) к картине мира  было приятно, что было так много практических заданий, которые помогали (а иногда заставляли) освоить новую тему. Трудности возникали с творческими заданиями – но это необходимый труд для развития себя.

1. Чего не хватило? Что бы Вы хотели получить еще в этом Блоке?

Думаю для одного блока информации и прикладных тем более, чем достаточно. Предполагаю, что дальнейшее развитие и углубление тем рассматривается в следующих блоках. Так что, то что есть – это то, что нужно! 

1. Как Вы оцениваете свою работу? Учились ли Вы с полной отдачей?

Я оцениваю свою работу по результатам. А они есть и они замечательные 

1. Как Вы оцениваете мою работу с Вами? Что Вас удивило? А что не понравилось?

Таня, ну какие тут могут быть оценки!  меня очень удивило, как быстро ты отвечала на мои письма. Ты мне очень помогла своими советами, было очень приятно, что ты старалась ответить на мой конкретный вопрос, комментировала именно мою ситуацию, а не отделывалась общими формулировками. Вообще, с самого начала возникло теплое чувство доверия, которое помогло в работе надо собой. Спасибо тебе большое!

1. Какие результаты у Вас появились (если появились)?

- в отношении к себе;

Я стала своим другом. Впервые в жизни, я стала ставить свое мнение о себе на 1ое место и допускать, что мнение окружающих может от него отличаться. И я могу с этим жить!  появилось приятное чувство уверенности в своих силах. Конечно, мне еще много предстоит преодолеть и развить в себе. Но даже сейчас – я продвинулась очень далеко.

 

- в отношениях с другими людьми.

 

У меня сложились очень доверительные, теплые и надежные отношения с моим любимым человеком. У меня наладились отношения с мамой.

1. Случились ли за это время удивительные события с Вами? И какие?

Все те изменения и достижения, что произошли со мной благодаря учебе – это и уже удивительные события. Исполняется много моих желаний – часто в мелочах, но это очень приятно 

1. Готовы ли учиться дальше?

ДА!

1. Считаете ли Вы, что курс стоит тех денег, которые Вы заплатили? Могли бы Вы с чистой душой порекомендовать его другим читательницам рассылок?

Конечно, стоит! Думаю он может и больше стоить 

По поводу рекомендаций – я сама уже советовала своим подругам, и рассылку пересылала, и личным примером, так сказать, соблазняла. Но, удивительная вещь, очень часто люди говорят, что хотят перемен, хотят любви, счастья. Т.е. все правильно говорят, но как только доходит до дела (даже не дела, а маааленького действия), так оказывается, что они еще не готовы что-то предпринять. Очень жаль, но свою голову другому человеку приставить невозможно, и пока он (САМ!) не начнет что-то делать – искать ответы на свои «ну почему все именно так, как есть», никто ему помочь не сможет.