Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любить - это значит...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 92.594 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.lubodara.ru
Открыта: 04-04-2004

Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

92.594 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Любить - это значит... поднять критикующих тебя. Выпуск 2


"Любить - это значит..."
Заочный курс "Волшебный Курс Любви"       Заочный курс общения "Мужчина и женщина. Тепло отношений."

Как реагировать на критику?

Скажу сразу – это сложно, и нужно приложить огромные усилия, чтобы научиться за словами критики, за собственной болью от них увидеть боль и несчастье другого человека.

Чтобы понять и принять критикана, а может быть, и вылечить его, нужно иметь огромную любовь в своем сердце, стремление и чистое желание работать над собой, менять свое поведение, а не уподобляться ему же, отвечая своей злобой на его боль, и превращая комок ненависти и вражды в лавину, сметающую все на своем пути.

Первый шаг. Отделите критика от критики.

Ваша мама и ее поступки – это не одно и то же. Учитесь видеть за поступками  - человека,  с его болью и заботами, с его желаниями и проблемами, его достоинствами и недостатками. Мы все совершаем ошибки, но они не превращают нас в монстров, мы все так же остаемся лучиками света.

Ваша мама слишком долго идет по пути заблуждений, чтобы осознать сейчас свое деструктивное поведение самостоятельно. Она сама страдает от себя же, поэтому и прибавляет страдания всем вокруг.

Взгляните на маму глазами любви. Как бы Вы отнеслись к израненному котенку, испуганному собаками, который поцарапал Вам руки, как только бы Вы прикоснулись к его больному месту? Вряд ли Вы бы обижались на него и бросили умирать на дороге только потому, что он Вас цапнул.

Такие же муки испытывает сейчас Ваша мама, и последнее, в чем она нуждается – это Ваша вражда, Ваша ненависть к ней.

Второй шаг. Поймите мотивы критика.

Человек создан так, чтобы постоянно стремиться к счастью, свету и добру. Этот путь скрыт в нашем сердце, это путь к Богу и проходит он через Истину. На этом пути очень легко заблудиться, поддавшись яркой иллюзии, приняв ложь за правду, когда Истина сокрыта от нас. Сейчас такое время. Темное. Когда человечество только начало выходить из бездны невежества, и крупицы Истины стали проникать в наше сознание.

Наши родители еще не имели такой возможности получить знания, познать Истину и протоптать свою дорогу любви, какая есть у нас, и не стоит их за это осуждать. Но все они, даже самые «плохие», на наш взгляд, имели и имеют хорошие и добрые цели.

Если Вы спросите свою маму, для чего она критикует Вас, она наверняка ответит:

«Чтобы сделать тебя лучше»

«Чтобы уберечь от ошибок»

«Чтобы исправить твои недостатки»

Благие цели,  не правда ли?

Вот только она совершенно не замечает, что способы, которыми она их достигает, неэкологичны, некрасивы и безрезультатны. Не замечает, потому что не привыкла думать и искать свой путь, привыкла просто копировать чужое поведение.

И она очень удивится, если Вы скажете ей, что эти способы действуют на Вас совершенно противоположным образом – Вам хочется стать хуже, закрыться и убежать от нее на край света, чтобы больше никогда не слышать противный зудящий, хотя и еще такой родной голос.

Третий шаг. Выйдите из роли жертвы, возьмите на себя роль хозяйки своей жизни.

Очень легко стать на путь обвинений, и в кошмаре своей жизни обвинить только родителей. Это роль легка, но неприятна, потому что, идя по этому пути, Вы рискуете стать такой же, как мама, и отыграться по полной программе на своих детях.

Возьмите свою жизнь в свои руки, снимите с себя маску жертвы, которая беспомощна перед лицом агрессора.

Вы можете, и только Вы в состоянии что-то изменить в своей жизни.

Не надейтесь на то, что однажды Вы проснетесь от ласкового голоса мамы, у нее уже нет ни сил, ни времени, чтобы изменить свои привычки.

Не делайте ставку на это, ищите способы радоваться жизни в тех обстоятельствах, которые сложились вокруг Вас!

Четвертый шаг. Учитесь отстаивать свое право на жизнь.

Мы не случайно рождаемся в той или иной семье. Наши родители – это наши учителя, и даже неблагополучная семья может дать толчок к поиску Истины. Поверьте, Богу гораздо лучше видно, какие условия нужны Вам для развития, поэтому Вы и оказались рядом с такой мамой.

Возможно, Вам нужно научиться быть стойкой, выработать свой стержень, научиться защищать свой мир от чужих посягательств.

Возможно, для Вашего характера и склонностей такой образ воздействия самый лучший, чтобы сдвинуть Вас с мертвой точки и заставить искать пути любви.

В любом случае, Вас учат ЛЮБИТЬ.

А любовь – это, прежде всего, свобода. И нам нужно уметь оберегать свою свободу от посягательств тех, кто хочет выехать за наш счет.

Покажите маме, что Вы личность, а не зависимое существо.

Развивайте в себе самостоятельность, зрелость, ответственность, и тогда мамино поведение не будет оказывать на Вас такое влияние.

Пятый шаг. Разговаривайте!

Общение – великое искусство, требующие постоянного повышения своего мастерства. Ваша мама не умеет общаться, но кто мешает Вам этому научиться, а не копировать слепо ее поведение, и отвечать ей тем же?

Я не знаю, как реагируете Вы сейчас на критику мамы, но могу сказать, что:

-  ответная критика, молчаливое осуждение, обиды, возмущение и др. деструктивные реакции не выведут Вас из замкнутого круга, в котором завязли Ваши отношения с мамой. Вы молоды, Вы полны сил, и Вы можете это остановить, выбрав другие реакции на привычное мамино поведение:

А)  Для начала научитесь воспринимать критику спокойно. Абстрагируйтесь от нее, не приписывайте все, что говорит мама, себе. Поиграйте со своим воображением. Например, Вы можете представить, что сейчас она говорит о себе. Или учит роль Карабаса-Барабаса.

Не пускайте критику в себя, наблюдайте за ситуацией словно со стороны, и Вы увидите массу полезных уроков, которые раньше не воспринимали.

На первых порах будет трудно это сделать, но постепенно Вы заметите, что Вам стало удаваться оставаться сторонним наблюдателем.

Б)  Реагируйте на критику нестандартно. Если раньше Вы возмущались или замыкались в себе, то сейчас выберите другую реакцию.

Например,

-  громко скажите «Спасибо, мама! Ты открыла мне глаза!»

-  прошепчите тихо-тихо «я все равно тебя люблю». Когда Вы снижаете голос, это заставляет и Вашего собеседника понизить свой тон.

-  переключите ее внимание на что-то другое «Мама, в Гондурасе подорожали помидоры, ты можешь себе представить?»

Играйте, ищите свою реакцию, но не реагируйте на критику, как автомат, Вы увидите, что произойдет.

В) Говорите о своих чувствах. Не обвиняйте маму в том, что она не умеет разговаривать с Вами. Скажите ей в форме «мне не нравится», «мне неприятно».

Например,

«мне не нравится, когда на меня повышают голос»

«мне хочется сделать назло или убежать, когда меня критикуют»

Если Вы будете спокойны и наполнены любовью, мама услышит Ваше сообщение.

Шестой шаг. ЛЮБИТЕ! Поднимайте свой уровень любви!

Мы можем изменить других людей, только полюбив их. Приняв их такими как есть, и открыв для них свое сердце.

Ищите способы полюбить свою маму, простить и понять ее.

Возможно, Вам поможет представить ее маленькой девочкой, которую так же ругала ее мама? Или Вы вдруг увидите, как она устала от жизни и от себя самой?

Она ждет любви.

Она жаждет любви.

Она требует ее от Вас. В глупой форме. Да. Но только потому, что не умеет, не может иначе.

Чем больше от Вас будет исходить любви в ее сторону, чем лучше Вы поймете и удовлетворите ее потребности в любви и заботе, в благодарности и признании ее заслуг, тем лучше будут Ваши отношения.

Вы уже можете это сделать. У Вас впереди целая жизнь.

У нее нет такой возможности, она может не успеть исправить свои ошибки, и стать на путь любви. Так помогите ей в этом своей любовью. У Вас еще есть силы остановить снежный ком критики на самой вершине.

 

На сегодня все.

Татьяна Плотникова

tan-kan@mail.ru

Бесплатные консультации:

Александр Плотников, vk-love@mail.ru

По умолчанию Ваши письма попадают в рассылку. Мы отвечаем на все письма с просьбой о помощи в течение недели. Если в течение этого времени Вы не получили от нас ответ, повторите высылку письма.

Обращайтесь за помощью только в том случае, если Вы готовы меняться сами -  мы не даем волшебных советов, которые помогут Вам манипулировать другими.

 

КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

(шаг за шагом к успеху)

Никогда не поздно начать все с нуля! Наша дорога ждет нас всю жизнь, и в любой момент мы можем ее найти, если выберем свою самореализацию!

Как вновь обрести себя? Как найти то дело, которое обогатит Вашу жизнь, которое Вы по праву сможете назвать «мое любимое дело»?

Прежде чем стать на свою дорогу, нужно её найти, вычислить среди множества других.

В этом Вам поможет КУРС «ЛЮБИМОЕ ДЕЛО»

 Подробнее - http://www.lubodara.ru/lovework.html

 

  ВОЛШЕБНЫЕ КУРСЫ ЛЮБВИ

(заочные)

Путь самопознания – самый интересный и самый трудный, потому что внутри нас цветут не только розы! Но не пройдя этот путь, достичь гармонии с собой и миром просто невозможно! Как можно любить того, кого не знаешь? Как можно познать того, на кого не смотришь? Устремив свою энергию на познание себя, мы можем познать весь мир!

Именно этим мы с Вами и занимаемся на курсах Любви! И если Вам нужно поддержка на этом пути, мы будем рады видеть Вас!

Волшебный Курс Любви  – http://www.lubodara.ru/course.html  для женщин, которые хотят стать Богинями, чтобы привлечь в свою жизнь Бога-Творца, с которым вместе будет легко и чудесно творить свое Пространство Любви.

Мужчина и женщина. Тепло отношений http://www.lubodara.ru/course2.html  для Берегинь Домашнего Очага, который уже встретили свою половинку, но пока еще не умеют создавать гармонию внутри семьи.

Для Вас результаты Елены:

        Курс мне понравился, не все у меня уложилось, приложения еще читаю и каждый раз как в первый раз, пытаюсь осмыслить. Да, интересно и многое для меня неожиданно. Трудности были и есть во мне - не могу собраться и записать, или откладываю все на потом, в результате очень медленно двигаюсь.

        Мне всего хватило - суметь бы этим воспользоваться.

        За свою работу больше 3 не могу поставить, периодически откладывала на потом :((

        Танюша, за твою работу спасибо, иногда так страшно услышать критику, а ее и нет.

        Я стала спокойнее и оптимистичнее, и стала улыбаться :))

        Да, я хочу учиться, я поняла, что есть возможность измениться! И очень хочу найти свою дорогу!       Да, курс стоит того, чтобы на нем заниматься, но для него наверное нужно созреть.

 



В избранное