Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление эмоциями, мотивация, внутренняя свобода

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мы добиваемся успеха!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анвар Бакиров

Статистика

1.818 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Управление эмоциями, мотивация, внутренняя свобода


Прости и отпусти

Автор: Елена Рогашкова 

У каждого из нас есть ранящие болезненные воспоминания.

Есть люди, на которых мы храним обиду и(или) злимся, и длится это годами.

Есть вещи, за которые мы ругаем самих себя и не можем простить. 


С годами груз души становится тяжелее и тяжелее и «переходит» в тело:

  • появляется сутулость, проблемы с позвоночником;
  • возникают хронические болезни;
  • дают сбой внутренние органы (особенно сердце и почки);
  • вес становится проблемным.

В отношениях с миром тоже не все в порядке:

  • не хватает сил для всего, сопровождает постоянная усталость;
  • «елочные игрушки стали фальшивые», мало радостных эмоций, краски жизни тускнеют ;
  • круг общения не меняется, мало новых людей, а отношения со «старым» окружением завязаны на неприятное прошлое;
  • появляются зависимости: просмотр телевизора, «зависание» в социальных сетях и интернете вообще, употребление алкоголя, курение, игромания.

Такое ощущение, что накопленные злость и обида делают человека тяжелее , циничнее, грустнее и грубее. 


Как не потерять легкость и чувство жизни?

Ответ – научиться прощению. Прощение – великий дар, который открывается сильным духом людям.

Для этого есть несколько шагов:

  • узнать больше о психологии прощения, принять эту информацию;
  • «вытащить» свои болезненные переживания и переоценить их;
  • извлечь из прошлого опыта нужные уроки, а само прошлое отпустить;
  • обратить внимание на сигналы собственного тела, обнаружить энергетические блоки и зажимы;

Что происходит с теми, кто умеет прощать и отпускает прошлое?

  • Появляется энергия, легкость! Появляются яркие прекрасные эмоции и чувства!
  • Начинает привлекать творчество, новые впечатления, новые люди, новые идеи.
  • Тело отвечает благодарностью: здоровье улучшается, отступают хронические болезни, появляется гибкость, вес нормализуется.
  • Меняются отношения с семьей и близкими людьми в лучшую сторону, решаются застарелые конфликты.
  • Возникает жажда жизни, ощущение наполненности и безусловного счастья.

Прощать не легко, зато этому можно научиться! Этому стоит научиться!

Приглашаем посетить лекцию "Прости и отпусти" или (и) приобрести её запись.

Организационная информация
В избранное