Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Управление эмоциями, мотивация, внутренняя свобода

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мы добиваемся успеха!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анвар Бакиров

Статистика

1.818 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Управление эмоциями, мотивация, внутренняя свобода


Новости центра "Дуалы"

3-4 декабря 2011 года состоится тренинг "Охота за силой". На тренинге представлен авторский взгляд на практики, описанные Карлосом Кастанедой: остановка внутреннего диалога, выслеживание чувства собственной важности, стирание личной истории, перепросмотр, неделание, использование смерти как советчика и другие.

6 декабря 2011 года начинает свою работу "Мастерская" Анвара Бакирова. Это еженедельная группа личностного развития. Занятия будут проходить по вечерам вторников в Москве.

Начиная с января 2012 года, все тренинги центра "Дуалы" будут проходить в Москве. Первый московский тренинг - курс "Разговорный гипноз".

Анвар Бакиров

Развитие и халява

Утром, перед началом занятий, Сашка подошла к Денису Мясковскому. Молча взяв его за рукав, отвела в сторону, к окну.

— Чего тебе? — хмуро спросил Денис.

— У меня такое было, — сказала Сашка. — Я увязла… но потом справилась. Сама.

— Ну ты же не знаешь, что у меня! — Денис нервничал. — Зачем ты говоришь! Ты не знаешь!

— Знаю, — Сашка смотрела ему в глаза. — Знаю, Деня. У Кости тоже такое было. У всех. Делай, как я скажу: не вставай из-за стола, пока не выучишь.

— Тебе легко давать советы!

— Мне не легко, Денис, — Сашка улыбнулась. — Я знаю, что говорю.

Прозвенел звонок на пару к Портнову.

Марина и Сергей Дяченко, "Vita Nostra".

Развитие - это регулярный сознательный проход через неприятные переживания. К приятным.

Отсутствие развития - это постепенное скатываение в постоянные неприятные переживания.

Развитие связано с усилиями. С самопринуждением.

Отсутствие развития - с поблажками. Самооправданием.

Развиваться трудно. По определению.

Надо решать задачи, которые раньше никогда не решал.

Надо исследовать то, о чём у тебя пока что ноль информации.

Надо включаться там, где включаться не хочется.

Надо продолжать в том, что так хочется прекратить, сдаться.

Не трудно не развиваться.

Можно не всматриваться, если не видно сразу.

Можно отступать при малейших признаках неприятного.

Можно не задумываться, если нет готового решения.

Можно плыть только по течению, смиряясь с ударами о пороги.

Почему люди выбирают не развиваться?

Потому что себя - жалко.

Трудно сосредоточиться? Не мучай себя.

Напряжно двигаться? Полежи-отдохни.

Страшно делать новое? Делай старое.

Обидно ограничивать себя? Отложи на потом.

Вот и получается, что есть те, кто развивается, и вторые.

Что их отличает?

Первым легче? Нет.

Первым не больно? Больно.

Первые не представляют себе, как это тяжело? Знают на своём опыте.

Первым неведом страх? Ещё как ведом!

Тогда в чём разница?

В отношении к жалости к себе.

Для первых она - враг. Для вторых - индульгенция.

И кстати, удаётся ли вторым избежать всех неприятностей?

Остаются всегда две:

  1. Постепенная деградация и ухудшение качества жизни. С необходимостью смиряться с уже имеющимися проблемами.
  2. Постоянное недовольство собой. С соответствующим эмоциональным фоном и внутренним диалогом.

А не надорвутся ли развивающиеся?

Если по уму - нет.

А это как?

Соблюдая баланс между

  • нагрузками и отдыхом,
  • риском и подстраховкой,
  • новизной и адаптацией,
  • качеством жизни сейчас и потом,
  • разными сферами жизни.

Перечитайте ещё раз эпиграф. А лучше прочтите всю книгу Дяченок. Она того стоит.

В избранное