Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Управление эмоциями, мотивация, внутренняя свобода



Темы сайта Дуалы:

ВЛАСТЬ // ВОЛЯ // УСПЕХ // ЛЮБОВЬ


 

Развитие личной силы. Фото и отчёт. Сыктывкар

РЛСников стало больше!

2-4 ноября 2007 года в г. Сыктвыкар состоялся открытый тренинг Развитие личной силы. Тренер Анвар Бакиров. Организатор Ирина Демшина. В тренинге приняло участие 17 человек.
Чему научились участники? Как РЛСники отозвались о тренере? Кто учился на РЛС? Читайте подробности! Смотрите фотографии! Читать дальше

Развитие личной силы. Фото и отчёт. Сыктывкар

 


Анвар Бакиров

Это важно знать, или

Ключевые пункты навыка

Начало начал

Шаги к цели

Ура или увы?

Успех!

Т.О.Т.Е.


Т.О.Т.Е.

Пришло время "раскрывать карты" и раскрыть "откуда растут ноги" у предложенной схемы моделирования (которая, само собой, не единственная): из весьма любимой НЛПерами модели Т.О.Т.Е. (произносится - "тоут"), "любезно украденной" ими у кибернетиков. И поднятой после этого на небывалую высоту, конечно же!

Точки модели Т.О.Т.Е. называют кибернетическим минимумом - тем минимальным объемом информации, необходимым для управления целенаправленными динамическими процессами. Что это за точки? В оригинале: Test - Operations - Test - Exit.

Тест - Операции - Тест - Выход.

Все это нам уже знакомо - надо только привыкнуть к новым словам.

Первый тест - это информация о предстартовом состоянии, иногда его еще называют триггером (запускающим элементом) процесса. В нем содержится и мотивация, и стимулы, и условия, и - что главное - информация о конечной цели процесса - желаемом результате.

Операции - это те действия, которые предпринимаются ради достижения определенной первым тестом цели. Здесь же - поддерживающие убеждения и правила. Здесь же - стратегии выбора следующей операции на основании результатов второго теста.

Второй тест - это информация о текущем состоянии, на основании которой производится оценка эффективности примененных операций. Она производится по заложенным во второй тест критериям. Стандартный критерий - сравнение значений первого и второго тестов: желаемого результата и актуального состояния.

Выход - это условия остановки (временной или полной) процесса достижения цели (операций). Изначально заложенный в модели Т.О.Т.Е. принцип - выход при совпадении значений первого и второго теста: "мы там, куда стремились".

Модель Т.О.Т.Е.

Вот так. Модель Т.О.Т.Е. изначально задумывалась в качестве модели для управления самонаводящимися ракетами, потом - попала в стандартные языки программирования в качестве операторов циклов, где и используется до сих пор.

А вот в психологию она попала в шестидесятые годы двадцатого столетия благодаря поведенческим психологам. Правда, истинную красоту Т.О.Т.Е.-а психологи оценить не смогли, ведь основная ее сущность - формочка для моделирования. Чем мы и занялись с преогромнейшим удовольствием!

Ведь именно благодаря знанию точек Т.О.Т.Е.-а мы можем с легкостью разложить по полочкам всю информацию, предложенную нашей моделью, а также - выявить и восстановить недостающие элементы. Те, что могут оказаться наиболее значимыми.

Соберем в таблице все значимые элементы моделирования по Т.О.Т.Е.-у:

 

Т.О.Т.Е.

Вопросы

Вспомогательные наблюдения

Первый

тест

Мотивация?

Приближение или избегание?

Ценности?

Ментальные действия?

Стимул?

Инициатива?

Решение?

Распределение внимания?

Условия?

Критерии, признаки, требования?

Подготовительные действия?

Пределы применимости?

Формулировка цели?

Конкретность цели?

Подконтрольность?

Размеры?

Процесс или результат?

Явные и фоновые цели?

Операции

Действия (включая ментальные)?

Стратегия?

Шаблоны?

Циклы?

Поддерживающие убеждения?

Стиль мышления: от общего к частного, от частного к общему, по аналогии?

Действия при неуспехе?

Поддерживающие убеждения?

Второй тест

Критерии?

Сенсорная очевидность критериев?

Свои критерии или авторитетное мнение?

Ориентация во времени: прошлое настоящее или будущее?

Сходства или различия?

Выход

Условия выхода?

Убедители: интенсивность, количество, слова авторитетов, промежуток времени, периодичность подтверждений?

Критерии достижения цели?

Действия при отказе от цели?

Критерии недостижимости?

Последействия?

Убеждения?

Цели?

Мотивация: приближение или избегание?

 

Надеюсь, эта таблица и для Вас станет пропуском в мир успешных людей - путеводителем по миру чудесных талантов и навыков. Ведь одно из центральных убеждений, лежащих в основе НЛП, гласит: если хоть один человек на свете способен на ЭТО, то ЭТОМУ можно научить любого. А значит, нам доступен практически ЛЮБОЙ навык.


Материалы сайта


Доска объявлений


Темы сайта Дуалы:

ВЛАСТЬ // ВОЛЯ // УСПЕХ // ЛЮБОВЬ



В избранное