Продолжаем публикацию книги "Хватит ныть, выше голову!" Ларри Уингета.
ГЛАВА 24
Перестаньте надеяться
Всю жизнь вы слышали рассказы о том, как хорошо иметь надежду. Вам говорили, что надежда — это единственное, что остается, когда вы сталкиваетесь с кризисом. Я считаю, что надеяться на что-то — это пустая трата времени. Да, да, слышу: я снова богохульствую! То, что я только что сказал, противоречит вашим святым убеждениям, не так ли? Но я не отступлюсь от своего мнения. Я призываю вас отказаться от надежды. Надежда не принесла вам ничего хорошего.
Надежда подразумевает, что вы желаете, чтобы что-то произошло именно так, как вы того хотите, но это запросто может и не произойти. Надежда основана на неуверенности.
Имейте веру, а не надежду.
Вера основана на абсолютной уверенности. Вера — это знание. Вы ни капли не сомневаетесь в том, что вы знаете, и можете рассчитывать на это. Я знаю, что завтра взойдет солнце. Я верю в это. Я знаю, что Бог есть и что Он хочет всего наилучшего для меня: здоровья, процветания, успеха и счастья. Я в это верю и могу на это рассчитывать.
Эта уверенность дает мне смелость действовать. Я готов действовать в любой ситуации, если у меня присутствует уверенность. Я колеблюсь, когда у меня есть сомнения. Готов поспорить, что вы ведете себя так же. Так что забудьте о надежде и сомнениях, выбирайте веру и уверенность, а затем смело действуйте.
ГЛАВА 25
Переживание вины абсолютно бессмысленно
"Но что же я должен чувствовать, когда делаю что-то плохое?" Хороший вопрос. И простой ответ: сожаление.
Вполне естественно чувствовать сожаление, но не вину, когда вы допустили ошибку. Мы все допускаем ошибки, после чего испытываем угрызения совести. Это и есть сожаление. Сожаление означает, что вы сожалеете и что вы не хотите больше повторять определенное действие. Хорошо. Вина же — это эмоция, которая ослабляет вас. Именно поэтому переживание вины абсолютно бессмысленно. Оно вам ничем не может помочь. Это пустая трата времени. Вы не можете изменить прошлое,
мучая себя чувством вины.
Прошлое — это то, что прошло. Оно ушло. Ускользнуло. Но не для того, чтобы о нем сожалеть. Если вы хотите возместить ущерб, сделайте это. Если вы обидели кого-то, попросите прощения. Если вы получили прощение, поблагодарите этого человека и двигайтесь дальше. Если вы не получили прощение за свою ошибку, все равно двигайтесь дальше. Простите себя, извлеките урок из своего опыта и в следующий раз поступайте иначе. На данный момент это все, что вы можете сделать.
Продолжение следует...
P.S. В качестве комментария к последней главе приведу отрывок из статьи "Первый закон личностного роста":
Попробуйте вспомнить ситуацию, которая вас расстроила. Может быть, вам отдавили ногу в транспорте, или сломалась машина, или пришлось иметь дело с не самыми приятными людьми.
А теперь примите ее целиком. В конце концов, все было, как было, так ведь? Прошлого не исправить, с ним можно только смириться. И если вы примете это, вы сразу почувствуете изменения.
Может быть, ситуация не будет уже казаться такой неприятной или вы перестанете ее бояться, или произойдет что-то еще. На душе станет легче, точно.
И еще. Принимайте не только ситуации, людей, жизнь такими, какие они есть. Примите и себя тоже. Порой это даже более важно.
Примите все, что вы не сделали, хотя и должны были сделать, и все, что вы сделали, несмотря на то, что делать этого вам не следовало. Разрешите себе быть человеком разумным со слабостями обыкновенными.
Сделали вы это или не сделали, это уже стало историей, и ее не изменить. Вы можете бороться с прошлым, сделать вид, что этого не было, или принять его. Лично я предпочитаю последнее.
Как-то не хочется нагружать себя лишними килограммами страха и центнерами вины и захламлять ими свое подсознание. Большей гибкости, необходимой в нынешней жизни как воздух, они точно не прибавляют.
Я бы посоветовал даже быть более дерзким и принять свои будущие прегрешения против «должен», «обязан» и «следовало бы». Не то чтобы разрешить себе вседозволенность, а еще раз осознать, что человеку позволительно ошибаться и иногда совершать глупости.
Расслабьтесь. Примите то, что уже имеет место, - будь то сделано вами или независимо от вас. А затем попытайтесь получить урок. Вы можете получать удовольствие далеко не от всего, что происходит в жизни, но Вы можете насладиться тем фактом, что в любом случае в происходящем заключен урок.