Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать независимой и сильной женщиной?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Любви" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
savta

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать независимой и сильной женщиной? Нет ничего нейтрального


Как стать независимой и сильной женщиной

Рассылка сайтов "Счастливая женщина", "Детские сказки о главном",

"Интерьер кухни", "Модные картинки", "Картинки с кухни"

Выпуск 14

Ноябрь 2009 года

Нет ничего нейтрального

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Продолжаем публикацию сразу двух книг: "Хватит ныть, выше голову!" Ларри Уингета и "Психологическое айкидо" Михаила Литвака.

Ларри УИНГЕТ

Хватит ныть, выше голову!

Нет ничего нейтрального

Все, о чем вы думаете, что говорите и делаете, важно. Оно заставляет вас двигаться в том или ином направлении. Каждое "я не могу" отдаляет вас от вашей цели. Каждая беседа, даже самая, как вам кажется, незначительная, значит очень много, когда речь заходит о достижении вашей цели.

"Ты хочешь сказать, что когда я разговариваю со своими друзьями или коллегами в холле, эта пустая болтовня может мне помешать стать богатым, здоровым, преуспевающим или счастливым?"

Именно так. Важно каждое слово. Если ваша речь переполнена жалобами или попытками унизить другого и вы концентрируетесь на том, чего вам недостает, то вы просто убиваете все шансы на успех.

Это применимо и ко всем вашим действиям. Если вы смотрите очередную телепередачу вместо того, чтобы поиграть со своими детьми, поговорить со своим другом или любимым человеком, то на первый взгляд это может показаться мелочью. Однако эта "мелочь" имеет очень большое значение.

Если вы предпочитаете поспать лишние тридцать минут вместо того, чтобы встать пораньше и сделать зарядку, то это тоже имеет значение.

Если вы не перезваниваете своему клиенту в заранее договоренное время, это тоже имеет значение. Опоздание "всего лишь" на пятнадцать минут имеет значение.

"Да перестань, Ларри! Это же все мелочи. Это несерьезно. Все это неважно — ведь я так поступал уже много лет подряд, и ничего ужасного не случилось".

А что-либо прекрасное случилось? Как только вы прекращаете пускать свои дела на самотек и начинаете использовать каждое мгновение жизни, то с вами начнут происходить по истине замечательные вещи. Как раз мелочи и имеют самое большое значение. Обычно люди заботятся о самых, на их взгляд, значительных вещах. И лишь немногие уделяют должное внимание мелочам. Именно поэтому лишь немногие становятся богатыми, преуспевающими, счастливыми, здоровыми и строят хорошие взаимоотношения с окружающими. Люди заботятся о значительных вещах, а мелочи пускают на самотек. Это самый кратчайший путь к заурядной жизни. Да, действительно, в такой жизни будет мало плохого, но и мало по истине прекрасных вещей.

ЗНАК НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Однажды я и моя жена сидели в баре и пили коктейль, когда одна молодая женщина (ей было около тридцати, но для меня она была молодой) завязала с нами беседу. Она сказала, что я наверняка люблю кататься на мотоцикле. Я спросил у нее, почему она так уверена, и она ответила, что она это поняла по моему внешнему виду: бритая голова, бородка клинышком, ботинки и темные очки. Она также готова была поспорить, что у меня есть татуировки. И действительно, у меня есть несколько татуировок.

Она с гордостью сообщила нам, что и у нее есть тату, и решила нам его продемонстрировать. На ее бедре была татуировка в виде разбитого сердца. Она очень ею гордилась. Я спросил ее, почему она носит такую татуировку на бедре. Женщина ответила мне, что считает ее очень красивой. И тогда я спросил ее, почему она решила заявить всему миру и каждому мужчине, которого она встречала, а также самой себе, что у нее разбито сердце. Я также спросил, как у нее обстояли дела с личной жизнью.

Женщина призналась, что дела шли неважно: она не могла удержать ни одного мужчину рядом с собой, и все ее мужчины относились к ней просто ужасно.

Тогда я спросил ее, когда начались ее проблемы с личной жизнью. Она сказала, что приблизительно пять лет назад. Я поинтересовался, когда же она сделала эту татуировку, и она сказала, что тоже пять лет назад. Я спросил, не видит ли она взаимосвязи между этими событиями. Тут ее глаза удивленно округлились: "Но вы же не думаете, что татуировка является причиной моих неудач в личной жизни?" Моя жена, Роуз Мэри, и я заверили нашу новую знакомую, что именно так мы и думаем. Тогда она спросила, что же она может сделать, и мы посоветовали ей как можно скорее пойти в салон и исправить сердечко, чтобы оно превратилось из разбитого в целое. Так она заявит миру и каждому мужчине, которого она встретит, а также самой себе, что ее сердце — целое и наполненное. Она поблагодарила нас обоих, обняла и поспешила в ближайший салон, чтобы исправить свою татуировку.

Каков же вывод? Будьте очень осторожны с теми сообщениями, которые вы посылаете миру о себе, будь то слова, действия или татуировка. Каждая мелочь может оказать огромное влияние на вашу жизнь.

Идите к прекрасной жизни. Позаботьтесь о мелочах и сделайте то, что другие бы никогда не сделали. Знайте, что все, о чем вы думаете, что говорите или делаете, имеет огромное влияние на то, что вы получите в результате.

Продолжение следует...

Михаил Литвак

Психологическое айкидо

ТЕОРИЯ АМОРТИЗАЦИИ, HЕМHОГО СКУЧHАЯ, HО HЕОБХОДИМАЯ

(продолжение)

Общение с самим собой (структурный анализ)

Попробуем проследить, как готовится общение и какие исходные продукты используются для его приготовления.

Вот молодой инженер делает доклад на конференции. У него одна поза, словарный запас, мимика, пантомимика, жесты. Это Взрослый, объективно оценивающий реальность человек. Он приходит домой, а жена прямо с порога просит его выбросить мусор. И перед нами другой человек - капризное Дитя. Изменилось все: поза, словарный запас, мимика, пантомимика, жесты. А утром, когда он уже уходит на работу, его сын случайно проливает на его светлый тщательно выглаженный костюм стакан вишневого сока. И опять перед нами другой человек - грозный Родитель. Изменилось все: поза, словарный состав, интонация, мимика, жесты.

Изучая общение людей, Э. Берн описал три Я-состояния, которыми располагает каждый человек и которые по очереди, а иногда вместе выходят на внешнюю коммуникацию. Я-состояния - нормальные психологические феномены человеческой личности: Родитель - Взрослый - Дитя. Все они необходимы для жизни. Дитя - источник наших желаний, влечений, потребностей. Здесь радость, интуиция, творчество, фантазия, любознательность, спонтанная активность. Hо здесь же и страхи, капризы, недовольство. Кроме того, в Дитяти - вся психическая энергия. Ради кого живем? Ради Дитяти! Это, может быть, лучшая часть нашей личности.

Взрослый необходим для выживания. Дитя хочет, Взрослый выполняет. Взрослый переходит улицу, карабкается в горы, производит впечатление, добывает пищу, строит жилище, шьет одежду и т.п. Взрослый контролирует действия Родителя и Дитяти.

Если действие выполняется часто и начинает производиться автоматически, просто потому что так принято, здесь проявляется Родитель. Это автопилот, который ведет правильно наш корабль в обычных условиях, что освобождает Взрослого от принятия рутинных обыденных решений, это и тормоза, которые автоматически удерживают нас от опрометчивых поступков. Родитель - наша совесть. Девизы Дитяти - хочу, нравится; Взрослого - целесообразно, полезно; Родителя - должен, нельзя. И счастлив человек, если у него хочу, целесообразно и должен имеют одно и то же содержание! Hапример, я хочу писать эту книгу, целесообразно писать эту книгу, я должен писать эту книгу.

Если желания Дитяти удовлетворять своевременно, они выглядят умеренными и исполнять их нетрудно. Задержка в удовлетворении потребности приводит или к исчезновению ее или к излишествам. Так происходит, например, когда человек ограничивает себя в еде; он становится обжорой или теряет аппетит.

Если окружающая действительность не меняется, организм переходит на автоматическое управление, и все желания Дитяти, его безопасность переходят в ведение Родителя. Привычные действия требуют минимальных затрат энергии, а запреты становятся малоощутимыми. Взрослый в этот момент может заняться другими проблемами. Действия выглядят целесообразными, даже разумными, но сознание в них практически не участвует, мышления здесь нет. Это становится очевидным, когда ситуация вдруг меняется, контроль Взрослого ослабевает, а ригидные, консервативные программы Родителя заставляют личность автоматически выполнять устаревшие, но в прошлом целесообразные действия. Так, молодая кокетливая девушка, автоматически пользуясь косметикой, становится еще более привлекательной. Проходит время, и, если Взрослый не контролирует действия Родителя, то те же приемы ее старят и делают уродливой.

Руководителям, родителям, учителям, в общем, всем нам стоит помнить, что программы Родителя, особенно приобретенные в раннем детстве, бывают очень устойчивы. Для их разрушения требуется много усилий, специальные приемы. Родитель в своих требованиях становится агрессивным, заставляет работать Взрослого, наносит вред Дитяти, за счет энергии которого существует и сам. Проиллюстрирую это на одном примере.

Своим слушателям на одном из занятий я как-то посоветовал угощать своих гостей часа через два после прихода бутербродами, чаем, конфетами. Сразу же посыпались возражения: “Кто же тогда к нам ходить будет? Что будут о нас говорить? Как это так, придут гости, а я не приготовлю хорошего угощения?” Давление Родителя бывает столь сильным, что все силы ума Взрослого направляются на выполнение неразумных дел. Закупается продуктов в десять раз больше, чем нужно, съедается в пять раз больше, чем это необходимо Дитяти. В любой больнице вам скажут, что больше всего поступает больных с инфарктом миокарда, прободными язвами желудка, алкогольными психозами после праздников. Как видим, не так уж безобидны жесткие программы Родителя, вышедшие из-под контроля Взрослого!

Еще одна опасность исходит от Родителя. В нем часто имеются мощные запретительные программы, которые мешают удовлетворять личности свои потребности, запреты: “Hе вступай в брак до тех пор, пока не получишь высшего образования”, “Hикогда не знакомься на улице” и т.п. Hа какое-то время они сдерживают Дитя, но затем энергия неудовлетворенных потребностей разрушает плотину запретов. Когда Дитя (хочу) и Родитель (нельзя) друг с другом ссорятся, а Взрослый не может их помирить, развивается внутренний конфликт, человек раздирается противоречиями. А “когда в товарищах согласья нет, на лад их дело не пойдет и выйдет из того не дело, только ж мука”.

Продолжение следует...

Новые статьи

В лавке у Бога

Как разлюбить недостойного? (ответ на статью "Ко мне ещё ни один мужчина так хорошо не относился")

Что такое перманентный макияж?

В чем встречать Новый 2010 Год Тигра? Платье на Новый Год. 50 платьев на фото

Белый цвет никто не отменял!

Тренд сезона 2010: платье-водолазка

Обои - доступный способ сделать дом уютным

Где на кухне место для столовых приборов и аксессуаров?

Верхние шкафчики кухонных шкафов можно сделать более удобными

Кухня с богатым внутренним содержанием

Вино и классические рецепты французской кухни

Индия и фестиваль манго

Свинина!

Рубленное мясо в микроволновке

Филе лосося в соусе из цитрусовых

Рыба под сливочным соусом

Рыбное филе со спаржей

Жареный тунец с острым карамельным соусом

Можно ли заработать в сетевом маркетинге?

О "Прейскуранте Минимальной Стоимости Услуг Фрилансеров"

Наши рассылки:

Как сделать свой дом уютным, красивым и удобным

Как женщине заработать в Интернете

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

Кулинарные шедевры

Готовим в микроволновке

Комплименты: учимся говорить

Секреты любви (сохраните ее от скуки).

К счастливому замужеству

Уроки жизни

Позитив!

5 языков любви

Электронный журнал "Счастливая женщина"

Сам себе психолог

Как вырастить успешного ребенка

 

С самым искренним уважением,

Елена Станив

staniv1@yandex.ru

http://www.staniv.ru ,

http://www.kids.staniv.ru ,

http://www.moda.staniv.ru ,

http://www.kuhni.staniv.ru ,

http://www.kartinki.staniv.ru

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2009Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

 

В избранное