Почему надо спокойнее относиться к цели. Как возникает психологический барьер
Так
хочется достичь чего-то или получить от жизни! И человек прилагает
огромные усилия, думает только о том, как бы заполучить желаемое. Не
выпускает из виду цель, только ей и живет. Но вот странная штука - вроде
бы, так и надо. Но цель остается недостижимой, а желание не
исполняется. Но ведь все делается правильно, так? Фиксация на цели есть,
действия есть, а добиться невозможно. Какой-то кошелек на веревочке...
На
самом деле препятствие - во внутреннем состоянии. Чрезмерная фиксация
на том, что вы хотите получить, вызывает все больше и больше напряжения.
"Поймали птичку голосисту, и ну сжимать ее рукой, - пищит бедняжка
вместо свисту, а ей твердят: "пой, птичка, пой", - так выразил поэт
подобное состояние.
Это
избыточное внутреннее напряжение, чрезмерное давление, подавленные гнев
и тревога из-за того, что задуманное никак не получается. Мозг теряет
способность переключаться, давление растет и растет. И вместе с ним
растет психологический барьер. Мы хотим достичь цели, но одновременно
ужасаемся тому, что произойдет, если мы ее не достигнем. И желание щедро
приправлено страхом провала и ужасом поражения.
Это
психологический барьер!», - так говорят, когда внутреннее состояние
мешает осуществить нужное действие. Но все сложнее и глубже с позиции
философии, а не психологии. Одна женщина не могла родить. Они уже пять
лет прожили с мужем, а детей не было. Молодая женщина очень страдала.
Она была бесплодна. И все усилия врачей были тщетны.
Женщина
мучилась и плакала, особенно после встречи с подругами, которые
задавали вопросы о детях. От зависти и дурного воспитания они иногда это
делали; эта женщина хорошо жила в браке и была обеспечена. И карьера у
неё шла отлично. И выглядела она прекрасно. Как не спросить: «когда
ждёте пополнения?», как не выразить своё мнение о том, что дети - это
самое главное?..
И
вот Таня решилась на серьёзное медицинское вмешательство. Она в глубине
души боялась, что муж ее бросит - посчитает неполноценной. И она
плакала по ночам… А потом сказала мужу, что кое на что решилась. На
операцию, скажем так. И сделает все, чтобы у них был ребёнок, как у всех
нормальных людей!
А
Саша ей ответил: мол, ребёнок - это хорошо. Я люблю детей. Но больше
всех на свете я люблю тебя! Я на тебе не из-за детей женился. Ты мне
нужна больше жизни. Ты, а не ребёнок, которого я буду рад иметь - но не
ценой твоего здоровья. Если для твоего здоровья это опасно, если это
тяжело и больно - не надо рисковать, пожалуйста. Просто будь со мной, и
все. В крайнем случае, можно взять малыша из детдома. Все малыши
хорошие!
И Таня испытала огромное облегчение; светлую радость. Ушло страшное
напряжение, которое ее мучило и отнимало силы. Она изо всех сил обняла
мужа! И тоже сказала, что любит… А через год у них родился упитанный
младенец; просто родился - и все. Исчезло напряжение, исчез барьер. Он
иногда исчезает вместе с тревогой, напряжением, страстным маниакальным
желанием достичь чего-то важного и получить нужное, страстно желанное…
И
надо спокойнее относиться к цели. Идти к ней, не упускать из виду, но
не забывать при этом дышать и жить. Не сдаст экзамен ребёнок - ну,
нехорошо. Очень нехорошо. Надо принять меры и позаниматься с ним,
репетитора нанять. Потом он сдаст этот экзамен. Меньше любить мы его не
будем, ведь так?
Не
заработает большие деньги муж - ну, потом заработает, не в этот раз
повезёт. Главное, что мы его любим. Не получим пока высокую должность -
потом получим или обойдёмся пока. Это не испортит нам жизнь и не лишит
самоуважения. Мы подождем, подумаем о вариантах, займемся здоровьем и
творчеством, поучимся новому, - оно пригодится.
Иногда
достаточно перестать избыточно, страстно, даже маниакально
концентрироваться на вожделенной цели - и обстоятельства сложатся в нашу
пользу. Исчезнет барьер. Может, не психологический; просто невидимое
препятствие исчезнет с жизненного пути. И через некоторое время желаемое
будет получено.
Есть
закон психологии, такой же точный, как закон физики: чаще достигаются
цели, которых мы желали достичь умеренно. Сильно, но умеренно. И не
забывали о них, не проявляли вялость и ложное смирение. И маниакально к
ним не стремились, зациклившись на них. Исключения бывают. Бывает и
"фанатизм цели", - но только для настоящих фанатиков, готовых
пожертвовать жизнью ради своей задачи. Умереть для её исполнения. А мы
всё же обычные люди в большинстве свм…
Концентрироваться
на желаемом надо. Но цепляться изо всех сил, так, чтобы пальцы побелели
и онемели, мучить себя заранее страхами, ужасаться возможном провалу, -
это тупиковый пусть. Надо освободить желание от страха, гнева, тревоги,
прекратить рисовать в голове мрачные картины провала, отвлечься
немножко, придумать запасные варианты, - что мы будем делать, если не
получим желаемое сейчас? Это снизит напряжение и не даст возникнуть
барьеру, который с каждым днем становится все более прочным и
непробиваемым.
