Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень. Выпуск № 341. Если вам попался ипохондрик...


Отношения

Отношения. С любимым (-ой), друзьями, знакомыми и не очень.
Об отношениях между любимыми, родственниками, друзьями, знакомыми и незнакомыми людьми. Как строить отношения, которые будут дарить радость и Вам тем кто рядом с Вами. Отношения которыми можно гордиться.

efamily.ru

Выпуск № 341

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (423 (+1)) / Психология (618 (+2)) / Дети (319 (+1)) / Здоровье (608 (+2)) / Секс (182) / Красота (382 (+4)) / Деньги (95 (+2)) / Питание (317 (+1)) / Деловой мир (275)
Если вам попался ипохондрик...

Все мы не раз и не два встречали в жизни людей, которые постоянно говорят о своём здоровье, вернее, нездоровье. Они подробно описывают свои болячки, упиваясь собственным рассказом и жалостью к себе. Если вы попались в эту ловушку и не можете прервать собеседника, то далее вам придётся выслушать мнение о врачах, новых лекарствах и невнимании близких к недомоганиям страдальца.

Одно дело, если это посторонний человек, и рано или поздно вы вырветесь из паутины его нытья, а в дальнейшем предпримете все меры, чтобы ваши пути никогда не пересекались.

И совсем другое дело, если ипохондриком – человеком сверх всякой меры озабоченным своим здоровьем – является близкий вам человек, член семьи.

Бежать некуда. Что делать?

Психологи советуют не перечить ипохондрику, соглашаться со всеми его жалобами, но стараться переключать его внимание на другие темы, не вникать в подробности его жалоб и делать вид, что ничего не понимаете в тонкостях симптомов его мнимой болезни.

В то же время постарайтесь не обрывать речи ипохондрика криками, укорами, обвинениями в притворстве.

Дело в том, что этот человек, даже если он здоров, как бык, верит в свою болезнь. И не только верит, но и лелеет её.

Если же вы станете уверять его, что он абсолютно здоров и переживёт всех дальних и близких родственников, вы не только не разубедите ипохондрика, а, наоборот, посеете в его сознании ещё большую панику.

Он придёт к выводу, что всем на него наплевать, болезнь его лечить никто не собирается, и ему предстоит погибнуть в мучениях и одиночестве.

Попробуйте чаще разговаривать со своим близким человеком на любые, волнующие его темы, кроме жалоб на здоровье.

Обсуждайте причины его стресса, тревоги.

Вы можете сказать мужу, что его радикулит обострился из-за переживаний на работе, отсутствия повышения и тут же внушить ему, что вы любите его таким, каков он есть, и что рано или поздно его дела наладятся, главное – успокоиться, жить сегодняшним днём, наслаждаться тем хорошим, что есть в вашей жизни.

То же самое применимо к ребёнку: можно сказать, что голова его болит из-за тревоги по поводу контрольной, отсутствия свежего воздуха, недостаточного количества движений.

Если же малыш начинает плакать и жаловаться на плохое самочувствие тогда, когда вам нужно уходить, не поддавайтесь, скажите, что вы его любите, но вам необходимо уйти. Однако пообещайте, что, когда вы придёте, то почитаете ему книгу, поиграете с ним, добавив: «Если ты, конечно, будешь себя хорошо чувствовать».

Сочетайте строгость и твёрдость с нежностью и проявлениями любви.

Если ипохондриком является кто-то из родителей, лучше всего найти для него интересное хобби: вышивку, вязание, плетение, поделки из дерева. Обязательно восхищаться каждой вещичкой в присутствии родителя, рассказывать о его мастерстве своим друзьям, коллегам, соседям.

Наши дети, родители, супруги часто жалуются на здоровье, чтобы привлечь наше внимание, получить свою порцию любви и тепла, так постарайтесь давать им всё это, не дожидаясь их стенаний.

Если же жалобы становятся чрезмерно частыми, нужно обратиться за помощью к специалисту, чтобы не довести дело до нервного срыва или психического заболевания.

Самым же надёжным средством является наша безусловная любовь к близкому человеку, когда муж знает, что любят его не за деньги, ребёнка – не за послушание, родителя – не из чувства долга, а просто за то, что все они есть на свете, и вы счастливы именно потому, что ваши близкие рядом с вами. Не скрывайте своих добрых чувств, дарите тепло друг другу, и тогда родным людям не понадобится прибегать к помощи болезни, чтобы выпросить у вас частичку любви и внимания.


© Наталия Антонова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 354")

Мудрая жена – залог супружеского счастья / Отношения
Важным элементом семейной жизни является любовь, но не та любовь, что была до брака, а та, которая войдёт в вашу жизнь вместе с бытом. Это выражение её в словах и поступках. Тогда возникает вопрос, раз всё так просто, люби того, с кем обручён, почему так много пишут о мудрости жён? Читать далее...

Вопросы по взысканию алиментов на ребенка / Дети
Официальная статистика говорит, что разводом заканчиваются более половины браков. В половине семей имеются дети. Часто родители уклоняются от содержания своих несовершеннолетних детей, меняя место работы и жительства. Иногда судебное решение невозможно исполнить из-за неизвестности места пребывания родителя. Читать далее...

Завтрашний день / Психология
«Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы». Новый Завет, от Матфея 6:34. Читать далее...

Сокотерапия: за и против / Здоровье
Всем известно, что свежевыжатые соки – не только вкусный, но ещё и полезный способ утолить жажду. Но необходимо знать, что это чудное лекарство может быть и опасным, если употреблять его бесконтрольно. Читать далее...

Правильный выбор дезодоранта / Красота
Что такое дезодорант – сегодня знает каждый. Проблема повышенного потоотделения и неприятного запаха знакома многим. Однако вы ошибётесь, если решите, что появление запаха напрямую связано с выделением пота. На самом деле пот здорового человека практически не имеет запаха, а неприятный «аромат» вызывают бактерии, которые предпочитают селиться на нежных участках кожи, подверженных обильному потоотделению: в подмышечных впадинах и в зоне бикини. Читать далее...


Также "Выпуск 354" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

Обучающий курс - "Как стать увереннее в себе"

15 практических уроков возвращения уверенности в себе и своих силах.

Уверенность в себе это то, чем мы наделены от рождения. Это естественный способ отношения к миру и его вызовам. Однако воспитание, воздействие общества и много-много других факторов приводит к тому, что практически каждый из нас теряет это свойство характера, наполняя взамен свою жизнь сомнениями, сожалениями и другой подобное ерундой. Только мы сами говорим себе "я этого недостоин", "это не для меня", "я не смогу этого сделать". И эти слова становятся пророческими. Слова превращаются в привычки. Привычки превращаются в характер. Характер превращается в судьбу. И если то, что у Вас есть сегодня Вас полностью устраивает - отлично. Если же Вы хотите стать уверенней в себе, то эта книга-руководство для Вас.

Правда, чудес не будет. Придется эти упражнения-уроки выполнять. Но если их исполнять (хотя бы некоторые), то результат обязательно будет. И чем больше будет практики, тем лучше будет результат. В книге нет больших теоретических выкладок и "воды". Только практика. Только конкретика.

Новая книга-руководство от efamily books
Новые статьи на prodomik.ru

Аксессуары в основе

Очаровательные вазочки и статуэтки, рамы и другие украшения комнаты можно положить в основу ее цветового решения. Например, цветовое решение этой комнаты построено вокруг ваз солнечно-желтого цвета. Чтобы оттенить их используются оттенки шоколада, песочные и бежевые тона. Читать далее...

Выстраиваем цвет исходя из предмета мебели

Определяясь с внешним видом комнаты, можно выбрать предмет мебели и заставить другие цвета вращаться вокруг него. Например, толчком для выбора пастельной цветовой гаммы этой комнаты послужило кресло с цветочным принтом. Читать далее...

Новые статьи на interioart.ru

Креатив посреди природы

Вот такой креатив посреди природы создал аргентинский архитектор Мar Azul, в котором хочется искать вдохновения. Смотреть 12 фото.. Читать далее...

Туалетный столик для принцессы

Когда размеры детской не позволяют вместить туалетный столик, его можно спрятать в шкафу-купе. Заранее продумайте подсветку для зеркала, а декорированием пусть займется сама принцесса. Читать далее...

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное