Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 9.633 RSS
←   Июнь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

9.633 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 457. Жизнь после измены. Как справиться с ситуацией


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск № 457
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (565 (+1)) / Психология (813 (+2)) / Дети (441) / Здоровье (756 (+3)) / Секс (225) / Красота (541 (+2)) / Деньги (254) / Питание (424 (+1)) / Деловой мир (303 (+1))
Жизнь после измены. Как справиться с ситуацией

Измена… - слово, которое приносит многим тяжелые воспоминания или ранит тех, которые просто слышали об этой самой измене. Большинство пар, вступающих в брак, полны надежд и любви, и поэтому(,) в первые дни, недели, годы они даже не думают, что их союз может распасться по этой причине. В голове - только чистые мысли: «Разве могу я ранить сердце любимой (любимого), променять её на другую (другого)?». И все же, как это ни печально, а факт измены «поражает», по статистике, каждую третью семью. Последствия свершившегося порой очень сильно отражаются на обеих «сторонах», вступивших в брак. «Жертвы» такого обмана часто не знают, как себя вести после случившегося по отношению к человеку, совершившему измену, а сам изменник (если искренне раскаивается) боится что-либо предпринимать, чтобы вернуть счастье наза д. Некоторые стараются найти совет у друзей, родных, идут к психологу или просто замыкаются в себе. Как относиться к своей половине после измены – первое, что волнует многих.

Поддержка близких, друзей в такой момент немаловажна. Но самая полезная информация, которая поможет Вам разобраться во всем и принять нужное решение, исходит только от Вас самих. Вам будет очень трудно собраться с мыслями, охладить свой пыл, однако это необходимо. И взвесить всё придётся не «сердцем», а холодным здравым рассудком.

4 совета, которые помогут разобраться в случившемся и правильно себя настроить по отношению к виновному.

1. Не спешите ссориться со своим спутником жизни. Лучше возьмите ручку и листочек и постарайтесь по пунктам написать о хороших и плохих качествах любимого. Также, отведите место для описания любимых дел мужа. То есть, какие у него интересы – компьютер, автомобиль, марки и др. За последний год или даже несколько месяцев постарайтесь вспомнить и записать, как Вы проводили совместно время, где бывали и в каких местах (по чьему желанию).

2. Вторым важным поступком будет просмотр семейного альбома, свадебного видео. Зачем? Приятные воспоминания помогут вытеснить негатив из Вашего сознания и настроиться на прекрасное прошлое, являющееся также основой всей семейной жизни.

3. Теперь, наверное, можно поразмышлять и о случившемся. Если Ваш супруг честно признался в своей измене, сразу поставьте ему «плюс», несмотря на «минус» в поступке. Далее. Не расспрашивайте, кто она, какая у неё внешность, где «это» случилось и т.д. Такие вопросы приведут только к Вашей психологической неуравновешенности и неправильному «скоропостижному» решению. Главное, что Вы должны узнать, – был ли этот поступок запланированным мероприятием, или все произошло спонтанно, может быть, под воздействием алкоголя. Даже в суде существует пункт реабилитации преступника из-за состояния «аффекта» или по причине «выпитого». Так что судите сами… Да и в народе говорят: «Не зарекайтесь от сумы и от тюрьмы». Нельзя не вспомнить и библейскую историю о прощении Иисусом блудницы Марии.

4. Из опроса нескольких семейных пар, перенесших измену, семейным психологам удалось установить основную причину, побудившую к неправильным действиям. Это самоутверждение на стороне из-за невнимания жены (мужа); Так что очень правильно было бы «пострадавшей» половине посмотреть на себя со стороны. Ведь в некоторых случаях виноватыми оказываются оба супруга.

Как себя вести

Если Вы видите, что Ваш супруг (супруга) действительно искренне раскаивается в содеянном, а Вы, со своей стороны, хотите сохранить семью, постарайтесь вспомнить слова, сказанные в ЗАГСе: «… и в счастье, и в горести - вместе»,- и действовать согласно им. Ошибиться, оступиться в жизни может каждый из нас, а также одним «махом» можно перечеркнуть все прекрасное… Но, может быть, стоит действительно проявить настоящую любовь, протянуть руку помощи «просящему», стереть в памяти «кляксу» измены. Чтобы восторжествовал мир в семье, постарайтесь никогда не вспоминать об измене и не колоть ею виновного. Ваша «рана» еще долго будет давать о себе знать, но только обоюдные усилия, совместный отдых, прогулки по вечерам, романтический ужин, единые цели (например, родить ребенка), чтение положительных по информации литературных произведений , просмотр хороших фильмов и многое другое помогут забыть о случившемся и «смотреть в одном направлении», что означает по-настоящему любить.


&co py; Анжелика Кузьмина (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 466")

Тонизирующие средства для кожи в домашних условиях / Здоровье
Молодость даёт красоту всем, а с возрастом красивыми женщинами остаются те, кто смог сохранить то, что было дано природой. Косметическая индустрия развивается гигантскими темпами, и в арсенале косметологов – большое количество анти-возрастных средств. Тем не менее, природа тоже заботится о своих детях, и есть ряд простых рецептов, о которых не следует забывать, особенно с возрастом. Читать далее...

Жалобы сотрудников / Отношения
Бесконечные жалобы сотрудников постоянно отвлекают от занятия важными делами, может, где-то даже раздражают. Однако порой жалобы несут информативный характер, поэтому необходимо к ним прислушиваться. Так у вас будет возможность узнать о проблемах, существующих в вашей организации. И, кто знает, может быть, благодаря жалобе вы узнаете о финансовых правонарушениях, совершающихся у вас в компании. Читать далее...

Об афгани / Красота
Лучшие модельеры мира в своих коллекциях при создании модной одежды, всё чаще стали использовать этнический стиль, претворяя в жизнь новые, совершенно неординарные, смелые решения. Читать далее...

Рецензия на книгу M.Дж. Райан «В этом году я…» / Психология
Если хочется в себе что-то изменить, начать что-то новое или наконец-то найти время для любимого хобби, обратитесь к этой замечательной книге, где автор подробно расскажет вам обо всех уловках, которые вы сможете предпринять что бы обойти свою лень и взять более высокую планку. Читать далее...

Завтрак / Здоровье
Врачи и диетологи всё чаще стали напоминать, что завтрак современному человеку просто необходим, и, если не стоит цель потерять здоровье, нельзя убегать на работу, выпив наспех только чашку кофе. Читать далее...

Лечение мышечных болей в ногах / Здоровье
Мышечные боли в ногах могут являться следствием патологии сосудов. К заболеваниям этой группы относятся варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз артерий, эндартериит и лимфостаз. Варикоз возникает из-за расширения вен в нижних конечностях. Симптомами его являются: появление судорог в мышцах, чувство тяжести в ногах, отёки, небольшие онемения, ощущения мурашек и жжения. Читать далее...

Также "Выпуск 466" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Анонс и акция!

Через 24 часа доступ к скидке в 20% на курс  «С компьютером на Ты за один день 2013» будет закрыт, в связи с предстоящим выпуском данного курса в открытую продажу Издательством. Не упустите эту возможность!

Прежде чем рекомендовать данный курс своим читателям, мы сами очень внимательно изучили его. Обновленная версия 2013г. - это действительно другой уровень, в отличие от версии 2011г.

Рекомендуем смело: данный продукт - будет полезен каждому!

Вот Ваша скидка (до 12 июня включительно): узнайте подробности прямо сейчас.
Новые статьи на prodomik.ru

Промежутки между насыпными грядками

Создавая насыпные грядки, уделите внимание расстоянию между ними. Вы должны спокойно работать садовым инвентарём, не боясь споткнуться или задеть что-нибудь. Кроме того, по дорожкам между грядками должна проходить тачка или газонокосилка, если дорожки поросли травой. Читать далее...

Насыпные грядки. Бортики

Если вы решили создавать насыпные грядки, подумайте, из чего будут сделаны ваши бортики. Простая древесина не будет долговечной. Вряд ли вы будете делать бортики из кедра и красного дерева, которые устойчивы к гниению. Значит, остаются бетон, кирпич и камень. Однако, используя композитные материалы можно при желании создать эффект дерева. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное