Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

9.619 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск 169. О важности общения в отношениях между людьми


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск №169
Статьи на efamily.ru

Отношения (177 (+1)) / Психология (282 (+2)) / Дети (193) / Здоровье (314 (+1)) / Секс (84) / Красота (191 (+1)) / Деньги (21) / Питание (176) / Деловой мир (141 (+3))
О важности общения в отношениях между людьми

Общение – это основа любых отношений. От того насколько успешным оно будет, и зависит во многом качество отношений. Когда в ходе общения оба партнера делятся своим радостями, горестями, опасениями, они становятся ближе друг к другу, достигают взаимопонимания. Умение общаться – это очень важное качество в отношениях.

Как же научиться успешному общению?

Внимательно слушайте собеседника
Вполне возможно, что вы слушаете вашу вторую половинку, однако насколько эффективно? Возможно, параллельно вы еще воспитываете детей, смотрите телевизор, общаетесь по моб.телефону с подругой, готовите. Подобное общение вряд ли можно назвать эффективным и успешным.

Рекомендуем уделять 15-20 минут на общение друг с другом каждый день. При этом слушайте внимательно, не отвлекаясь на посторонние дела, реагируйте на ту или иную информацию (жестами, выражением лица, задавайте вопросы), которую вам сообщает ваш партнер, переспрашивайте, если что-то вы недопоняли.

Учитесь правильно вести беседу
У женщин и мужчин разные стили общения. Не стремитесь обрушить на вашего партнера бесконечный поток мыслей, чувств и переживаний. Выдавайте информацию «порциями», чтобы у вашего собеседника была возможность вас понять, переварить информацию, которую вы ему передали.

При разговоре обращайте внимание на реакцию вашего собеседника, чтобы убедиться, что он все еще вас слушает. Если вы заметили рассеянный взгляд, постарайтесь повторить важную информацию, но уже другими словами и покороче
При обсуждении ваших чувств либо иных каких-либо интимных вопросов, которые наверняка могут явиться неким стрессом для вашего партнера, постарайтесь создать теплую душевную атмосферу, сядьте рядом друг с другом, обнимитесь. Это позволит вашему собеседнику расслабиться и лучше воспринять информацию

Учите вашего партнера общаться
Мужчинам почему-то труднее общаться, чем женщинам, тем более, если речь идет о весьма эмоциональном общении (которое мужчины и вовсе стараются избегать)... Учите вашу вторую половинку слушать, давайте понять, как хорошо вы себя ощущаете, когда вас слушают, реагируют на то, что вы говорите, задают вопросы, предлагают свои варианты решения проблемы. Объясните вашей второй половинке, что общение с ним помогает вам находить выход из ситуации, принять правильное решение.

Стремитесь сами своим примером показать, как нужно разговаривать.

Распрощайтесь с вашими плохими привычками, которые мешают успешному общению
Научитесь ни только самой рассказывать о ваших чувствах и переживаниях, но и самой задавать вопросы. В противном случае, у вашего партнера может сложиться мнение, что он вообще лишний в вашей жизни.

Не перебивайте вашу вторую половинку в ходе разговора, давайте возможность закончить мысль. В противном случае, собеседника можно просто вывести из себя своим постоянным встреванием в разговор.

Никогда не заводите разговор, когда вы рассержены, иначе ваше ощущение будет тут же передано и вашему собеседнику. Выдержите паузу, остыньте, и лишь тогда заводите разговор.

Выбирайте подходящий момент для разговора
Для того чтобы разговор был успешный и результативный, выбирайте подходящее место и время. К примеру, не стоит затевать разговор на личную тему в людном и шумном месте, как не стоит его начинать, если вы оба устали, не имеете достаточно времени выслушать друг друга.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №183):
Как не испортить корпоративный праздник? / Деловой мир
Уже практически в каждой компании существует добрая традиция устраивать корпоративные праздники. Основная цель их – это объединить людей для того, чтобы коллектив работал слаженнее и успешнее. Читать далее...

О чем следует рассказывать на собеседовании? / Деловой мир
Если Вы возьмете брошюры на тему «Как успешно пройти собеседование?», Вы поймете, что вся суть книг сводится к тому, чтобы ознакомить Вас с наиболее часто задаваемыми вопросами при трудоустройстве и верными ответами на них. Для того чтобы получить заветную должность, человек должен грамотно рассказать о своем опыте и личных качествах. Читать далее...

Превращаемся в бизнес-леди / Психология
Давным-давно ушли в прошлое времена, когда женщина ассоциировалась только с кухней, плитой, детьми и прочим домашним бытом. Сегодня, прекрасная половина человечества может делать множество дел наравне с мужчинами, в том числе и строить карьеру: занимать руководящие должности, открывать свой бизнес, заслуживать признания. Читать далее...

Отношения. Каких моделей поведения стоит избегать / Отношения
Можно строить отношения, не задумываясь над тем, все ли вы делаете правильно, полагаясь лишь на свою удачу и уверенность в том, что вы самые-самые, и вам все сойдет с рук. А можно узнать наиболее распространенные ошибки, которые могут привести к краху отношений, и постараться избежать их. Читать далее...

Нужно ли взвешиваться каждый день / Здоровье
Вы знаете, что взвешиваться каждый день не нужно, но все равно не можете устоять, чтобы не вставать на весы каждое утро. Подобная практика не только не дает реальных данных о весе, но и может вызвать у вас негативную реакцию по отношению к себе любимому. Вы пытаетесь сбросить вес, лишаете себя всяких вкусностей, идете на такие жертвы, а у вас ничего не получается. Читать далее...

Также Выпуск 183 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Новые статьи на prodomik.ru - проекте наших друзей

3 проекта: делаем новогоднюю елку своими руками

Сдобная елка. Используя деревянные зубочистки, на конусообразную основу можно прикрепить различную выпечку. Только она должна быть достаточно мягкой, чтобы при прокалывании не ломаться. Пустые места между выпечкой можно закрыть, положив в них конфеты-горошины. Вот так и получается съедобная елка. Читать далее...

Сервировка новогоднего стола

В сервировке стола мы активно используем салфетки. На Новый год можно украсить стол предметами, выдержанными в соответствующей тематике. Это салфетки «Ёлочка» и «Свечка». Читать далее...

Фен-шуй для зала

Зал – это такое место в доме, где вся семья собирается вместе. Энергия зала должна быть сбалансирована немного в сторону «янь», более мощную и активную. В зале нужно с осторожностью делать ниши и углубления, так как это будет приводить к застаиванию в них энергии. В идеале комната для зала должна быть правильной формы: квадратной или продолговатой. Приветствуются зеркальные элементы и растения с широкими листьями. Присутствующий в светильниках хрусталь будет оживлять, а «музыка ветра» успокаивать движение энергии.

«Ки», поступающая в зал должна свободно изливаться по комнате, поэтому лучше располагать мягкую мебель в форме Багуа. Центр комнаты должен оставаться свободным, за исключением разве что низкого кофейного столика. Читать далее...
Обратите внимание на отличную и веселую книгу

Чужак - Макс Фрай
Замечательные приключения начинаются! Обаятельный парнишка Макс превращается в Тайного сыщика сэра Макса, чудеса происходят на каждом шагу, тайны, магия, Магистры...
Добавить книжку в корзинку
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное