Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

9.619 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск 104. 10 способов преодоления робости


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск №104
Статьи на efamily.ru

Отношения (117) / Психология (188) / Дети (156) / Здоровье (217) / Секс (58) / Красота (109) / Деньги (10) / Питание (121) / Деловой мир (84)
10 способов преодоления робости

 Робость мешает многим мужчинам действовать в различных социально- бытовых ситуациях, не позволяет озвучить свои проблемы, и, что самое печальное, не позволяет подойти и познакомиться с женщиной их мечты.

Существует много способов преодоления собственной робости. В данной статье приводятся 10 наиболее распространенных способов.

Совет 10 - попрактикуйтесь на друзьях
Чаще всего за робостью скрывается страх быть отвергнутым. Как побороть этот страх? Подвезите несколько раз жену (подругу) Вашего брата либо друга до дома. Так Вы увидите, что в этом нет ничего страшного, и в следующий раз вы захотите наверняка подвезти уже Вашу девушку.

Совет 9 - двигайтесь семимильными шагами
Рассматривайте свидания как 12-шаговую программу. Начните с улыбки, покажите всем, что Вы дружелюбный и открытый. В последующие дни подойдите к девушке и просто поздоровайтесь. Спустя еще несколько дней постарайтесь завести с ней небольшой разговор. Далее продолжайте в том же духе, и Вы убедитесь, что все не так уж сложно и страшно. Если Вы сделаете ошибку, забудьте о ней. А лучше научить на этой ошибке чему-нибудь конструктивному.

Если красивая девушка избегает Вас, начните со следующего: начните встречаться с обычными девушками, в общении с которыми Вы чувствуете себя уверенными. Когда Вы будете чувствовать себя «в своей тарелке», начните знакомиться с более привлекательными и т.д.

Совет 8 - не проводите четкое разграничение по полу
Когда Вы общаетесь с женщиной, не рассматривайте ее как особу противоположного пола, а относитесь к ней как такому же человеку как и Вы, как к другу.

Совет 7 - не возносите женщин на пьедестал
Не стоит приписывать особую важность той девушке, с которой Вы общаетесь. Если Вы будете вести себя в ее присутствии так, будто Вы недостойны ее, она вскоре наверняка именно так и будет думать. Рассматривайте девушку как обычного человека со своими ошибками, привычками, чертами характера, которые присущи абсолютно всем.

Совет 6 - поубавьте Ваши ожидания
Когда Вы общаетесь с девушкой, не ожидайте сразу добиться конечной цели, пусть события развиваются постепенно. Вы будете удивлены тому, насколько все становится проще, когда перестаешь думать о том, что что-то нужно довести до конца(либо необходимо тут же достичь поставленной Вами цели). Будьте сдержанны.

Совет 5 - не принимайте все на свой счет
Если Вы хотите одержать победу в игре под названием «роман», то не должны принимать любое замечание, любую шутку либо намек, брошенные случайно девушкой как личное оскорбление. Люди иногда говорят вещи без какой либо задней мысли. Однако порой они действительно отпускают оскорбительные комментарии, в таком случае Вам необходимо постоять за себя.

Совет 4 - научитесь слушать
В беседе давайте возможность высказаться и другим. Позвольте девушке поболтать немного о себе. Тем более, что девушки обожают это делать. Когда беседа затихает, будьте готовы поднять несколько новых тем для разговора. Вы можете также задать собеседнице ряд интересующих Вас вопросов.

Совет 3 - общайтесь со многими людьми
Не бойтесь разговориться с совершенно незнакомыми Вам людьми на улице, в магазине, кафе. Помните, что все приходит с практикой и опытом. Многим людям не хватает общения, поэтому они будут рады Вашему дружелюбию и с радостью поддержат беседу.

Совет 2 - не бойтесь быть отвергнутыми
Никогда не стоит терять возможности. Никто не может гарантировать успех. Каждый промах либо ошибку в отношениях следует рассматривать как очередной урок. Робость и нерешительность возникают тогда, когда Вы думаете о своих слабых сторонах. Лучше сосредоточьтесь на той девушке, с которой беседуете, тогда Вы не будете постоянно думать о своих слабостях.

Совет 1 - чаще выходите в свет
Чаще принимайте участие в мероприятиях, которые предполагают общение с другими людьми(семинары, тренинги, спортзал, клубы по интересам). Подобные мероприятия научат вас общаться, раскрепостят.

Все начинается с Вас самих
Когда Вы преодолеете Вашу робость, застенчивость (что несомненно займет время!), Вы увидите насколько изменится Ваша жизнь! А все потому, что Вы начнете стремиться к тому, чего желаете, с меньшим страхом.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №116):
Если ваш ребенок страдает ожирением… / Дети
Сегодня все больший процент детей страдает такой проблемой как ожирение. Тому способствует и нарушенный график приема пищи (прием пищи, к примеру, лишь утром и в обед или вечером, прием пищи в разное время, прием пищи ударными дозами), и генетическая предрасположенность к данному заболеванию, и так называемые сети быстрого питания. Читать далее...

Как проявляется уверенность в себе? / Отношения
Откуда берется уверенность в себе? Неужели мы рождаемся с этим чувством? Мы приобретаем уверенность в процессе нашей социализации? Читать далее...

Ходьба, движения, нагрузки при рассеяном склерозе (РС) (продолжение) / Здоровье
Напомню, что беседу ведет к.п.н., с.н.с. НИИ ФК Козьменко Владислав Германович. Читать далее...

5 модных акцентов этой осенью / Красота
Прощай, лето, здравствуйте, теплые осенние деньки! Смена поры года в наших широтах явление заметное и требует изменений в гардеробе. Что будет актуально в этом сезоне. Вот 5 вещей, без которых не обойтись этой осенью ни одной моднице. Читать далее...

Энурез. Почему дети писают в кровать ночью? / Дети
Недержание мочи или энурез встречается гораздо чаще, чем многие полагают. Около 500 000 детей в возрасте до 16 лет регулярно мочатся в кровать. Читать далее...

Также Выпуск 117 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Техническое объявление

Мы по ошибке удалили письмо от человека, предложившего поддерживать раздел гороскопы на www.efamily.ru. Просим автора письма продублировать его на info@efamily.ru.
Интересный проект - tdigest.ru

Приглашаем посетить интересный технологический журнал - tdigest.ru - технологический дайджест. Личные впечатления о событиях в мире технологий.

www.tdigest.ru
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное