Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

  Все выпуски  

Психология. Просто о сложном. Выпуск 16


Информационный Канал Subscribe.Ru

Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

efamily.ru

Выпуск №16

Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю:
Диета и некоторые советы для людей с проблемной, склонной к высыпанию кожи / Питание
Около 85% населения сталкиваются с такой проблемой как прыщи, мелкие высыпания на коже, угри. Большинство тинэйджеров страдают такой формой акне, при которой наблюдаются высыпания на коже лица, шее, плечах, спине и декольте. Читать далее...

Научитесь говорить "нет" / Отношения
Что заставляет нас жить в состоянии хаоса? Многие, работающие в офисе и перегруженные различной информацией, приходящей с e-mail, голосовой почты и различных других источников, обвинят в этом современные технологии, призванные облегчить нам жизнь. Другие же поставят во главу угла время, которого всегда недостаточно, чтобы справится с накопившимися делами дома и на работе. Читать далее...

Герпес как результат слабой иммунной системы. Способы борьбы с герпесом / Здоровье
Существует 2 наиболее распространенных мнения по поводу гепеса: Первое, герпес поражает лишь одну какую-то часть тела и не распространяется на остальные. Второе, ничего не возможно сделать, чтобы предотвратить вспышку герпеса. Читать далее...

Растяжки и методы борьбы с ними / Красота
Растяжки или стрии - это дефекты кожи, которые представляют собой полосы или рубцы, отличающиеся по цвету от основного кожного покрова. Растяжки появляются на коже подверженной длительному и прогрессивному растягиванию, когда соединительные ткани испытывают стресс в результате увеличения размеров тех или иных частей тела. Читать далее...

Как справиться с капризным, спорящим и дерзящим родителям ребенком

Обычно такой тип поведения свойственен детям в возрасте от 3 до 5 лет, но это может быть свойственно детям и более старшего возраста. Что делать с ребенком, который пытается спорить с родителями, командовать ими, чтобы последние делали только так, как хочет он. Что необходимо помнить всегда так это то, что ваша реакция должна быть спокойной. Научиться взаимодействовать с таким ребенком вам помогут следующие советы.

Дайте ребенку почувствовать свободу выбора. Скажите своему ребенку, что с настоящего момента вы начинаете действовать по-другому, но он или она должны будут помогать вам выбрать, чего они хотят.

Например, если вы знаете, что вашего ребенка нужно искупать, прежде чем укладывать спать и кроме этого вы всегда читаете ему перед сном книжки, то вы можете предложить ребенку выбрать, когда начинать читать до или после купания. Вы также можете предложить выбрать, что вы будете есть на десерт после обеда и так далее. Чем больше свободу выбора получает ребенок, тем больше он чувствует, что с ним считаются, что его слушают, а не только командуют. И как следствие этого он начинает прислушиваться к вашим словам и требованиям.

Но давать ребенку выбор - это тоже своего рода искусство, так как выбор не всегда бывает равнозначный. Например, если ребенок не хочет идти спать, а хочет еще поиграть (обычно в шумную игру), то вы можете предложить ему, или мы идем ложиться спать или ты еще немного тихонько поиграешь. Если он вам возражает, то тогда вы говорите, что сделаете выбор за него. Это обычно срабатывает.

Примите чувства ребенка. Ему нужно дать понять, что вы поняли, что он сердиться, но будете обсуждать с ним что-то, только после того как он успокоиться.

Вы должны быть чуткими, но вы должны оставаться спокойным и не реагировать спонтанно на действия ребенка. Иначе ваши поспешные действия могут еще больше усугубить ситуацию. Скажите ребенку о том, как вы чувствуете себя, когда он проявляет к вам грубость, как это неприятно.

Научитесь контролировать себя и анализировать происходящее, прежде чем пытаться контролировать вашего ребенка. Научитесь понимать, чего действительно хочет ребенок, в чем скрытая проблема, которая оказывает на него такое сильное эмоциональное воздействие, которое и приводит к такой бурной реакции. Если вы научитесь справляться со скрытыми проблемами, то своим примером вы также покажете ребенку, как этому научиться.

В заключении совет: любая сложная проблема сложна лишь настолько, насколько вы позволяете ей таковой быть.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).

У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке, т.к. на сайте информация появляется по одной статье, а в рассылке по четыре статьи и четыре анонса.

До скорых встреч!

© 2003-2004 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.efamilypsyholog
Отписаться

В избранное