Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Должна только себе!

  Все выпуски  

Должна только себе! Долгожители


 

Методики очищения организма

Для перехода на сайт, кликните сюда

 

Выпуск 295

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.


Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

12 апреля

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 


 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

12 апреля

Отправить заявку на курс

 


Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

12 апреля

Отправить заявку на курс

 


 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.


   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

 

Наши новости

 

 

Начало первой в этом году группы с сопровождением - 6 сентября.

Приглашаю Вас  - присоединиться!

Отзывы по курсам:

 

(Тамара) 1. Главная мысль, которая побудила тебя пойти на курсы
- Очень хотелось попробовать что-то не из традиционной медицины по очищению, проблема была давнишняя.
И видимо, настало время перемен...

2. Считаешь ли ты, что потратила деньги не зря? Почему?
- Деньги однозначно потратила не зря, т.к. получила много новой и интересной информации по оздоровлению, психологии, по траволечению.
Многие знания, которые у меня имелись привела в систему, узнала очень интересные физические упражнения: тонопластика, массаж, гимнастика Ниши и т.п.

3. Чтобы ты хотела сказать тем, кто сомневается - поступать или нет
- Поступать однозначно, т.к. с медицинской точки зрения информация на курсе безопасна для здоровья, щадящая по интенсивности проведения и полезная хотя бы с информационной стороны.
Сомневаться будете позже, когда пройдете курс, тогда и сделаете выводы - была польза или нет.

 

Подробнее здесь

 

Здравствуйте, дорогие друзья!!

 

 Долгожители.

Некоторое время назад, на развале, купила одну замечательную книгу - М. Горен  "Путь к здоровью и долголетию"

Предлагаю вам несколько историй оттуда.

Насколько они правдивы - не знаю.

Но советы, дающиеся в них - ценны.

 

История первая. Современник Наполеона.

  В 1930 году я лежал в еврейской больнице Кишинева. Там я начал интересоваться проблемой долголетия. Врачи посмеивались над моей слабостью: я всегда искал общество стариков — и в больнице, и в доме престарелых и хроников, который находится рядом. Я просил их рассказать мне о своей жизни. Но, говоря откровенно, эти беседы немногому научили меня.

 

Однажды утром ко мне в палату вошел доктор Б. и спросил, не хочу ли я познакомиться с современником Наполеона.
— ?
— К старику реб Янкелю пришел с визитом его дедушка.


(Реб Янкель был 80-летним старцем, лежавшем в соседней палате).

Возле койки реб Янкеля сидел седобородый старец с густыми седыми бровями, прикрывавшими очень живые синие глаза, в которых светится ум. Худой и слабый, он сидел очень прямо, скрестив руки на трости. Когда говорил, были видны его собственные зубы, стертые, пожелтевшие, но свои.

 

Я начал разговор с того, что спросил старца, сколько ему лет, и, по еврейскому обычаю, пожелал ему прожить до ста двадцати (возраст Моисея). При этом я несколько наклонился вперед и повысил голос, полагая, что в такие годы старец уже глуховат.

Но он запротестовал:


— Не кричите, пожалуйста, я не глухой. И не говорите мне про эти сто двадцать лет, потому что мне уже сто тридцать шестой.

У всех непроизвольно вырвался вздох изумления.

 

 Я спросил его, как ему удалось дожить до такого возраста, и он мне ответил:
— Садись, сын мой, и слушай внимательно.


Взяв понюшку табаку, он продолжал:
— В молодости я ложился спать очень рано, с петухами и вставал в полночь, чтобы помолиться в память о разрушении Храма. Затем учил Тору до рассвета и шел окунуться в микву.

— Очень хорошо, дедушка. Но чем вы питаетесь?

— Не торопись, сынок. Есть нечто не менее важное, чем еда — это пост.

 

— Два раза в неделю, по понедельникам и четвергам, я -соблюдаю пост (Ю.М, у многих народов, в том числе и в России до Петра 1, постом называли полное воздержание от пищи, т.е голодание). А в остальные дни ем то, что Бог пошлет — черный хлеб, мамалыгу или пшенную кашу, квашеную капусту, редьку, лук, чеснок, сыр, летом — дыни, виноград, разные фрукты, простоквашу. Иногда — фасолевый суп.

 

— А как же с мясом, рыбой и вином?

 

— Мясо и рыбу ем только по субботам и праздникам.
Вино — когда делаю "кидуш" и на свадьбах.

 

— Почему же, дедушка? Ты мало зарабатывал?

- Не в этом дело, сынок. Я зарабатывал совсем неплохо и содержал свою большую семью в полном достатке... Садись рядом, сынок, и слушай внимательно. На небе есть ангел, который ведет счет для всех людей. Когда рождается еврей, ангел определяет, сколько ему даровано суббот. Но если человек хочет праздновать несколько суббот в течение одной недели — на здоровье. Пусть себе празднует. Но только на свой счет. Мясо, рыбу и вино в будни? — пожалуйста. Но эти дни вычитаются из числа суббот. У меня, сынок, не было никакого желания поскорей отпраздновать свои субботы и праздники. И, что не менее важно, я всегда был доволен своей судьбой. Ибо сказано: богат тот, кто довольствуется своей судьбой*.

Он помолчал немного и снова повторил:
— Лучше недоесть, чем переесть.

 

История вторая. Садовник.

 

В 1927 году в Бухаресте мне был преподан еще один урок искусства долголетия.

Я работал в оранжерее, когда услышал раздраженный голос одного из садовников:

 

- Нет у меня что ли другого занятия, как разговаривать с этим стариком! Нам нужен молодой здоровый человек, а не дедушка. Здесь не богадельня.

Я решил узнать, в чем дело. В дверях стоял старый рабочий, босой, несмотря на холод, с котомкой, в которой, вероятно, помещалось все его имущество на этой земле. Он вежливо со мной поздоровался и предложил свои услуги.

 

— Слышал, что здесь нужен садовник.

— Ты слишком стар для такой работы, дедушка, —
сказал я. — Не легкий это труд, все время нужно нагибаться.

— Я болгарин, — с гордостью ответил он (болгары считают себя лучшими садовниками в мире). — Не смотри на мой возраст, господин. Возьми меня на пробу на три дня. Если не подойду —уволишь.

Я его взял. Марин, старший садовник, старался избавиться от него, дав ему самую тяжелую работу: подготовку парников. Старик прекрасно ее выполнил. Спустя два месяца, однако, он от нас ушел. Ему удалось снять в аренду два гектара земли по соседству, и он начал ее обрабатывать.

 

Когда старик пришел сказать, что покидает нас, Марин его спросил:

— Ты собираешься разводить сад? В твоем-то возрасте?

— А что мне остается делать? У меня молодая жена и двое маленький детей. Не могу я содержать семью на то, что зарабатываю здесь.

— Двое маленьких детей? Сколько же тебе лет?

— Всего девяносто шесть, Марин.

 

Через некоторое время сад старого болгарина стал лучшим в округе. Он снимал самые высокие урожаи. Болгарин первый начал выращивать в Бухаресте астры в цветочных горшках. У него у первого созревали в теплице ранние огурцы и грибы, и он сам доставлял свой товар на рынок, обычно еще до восхода солнца.

Ел он самую простую пищу — йогурт, мамалыгу, овечий сыр, много овощей (особенно лука и красного перца). Мясо — два раза в неделю, в остальные дни борщ, приготовленный из самых различных овощей, и на ужин немного вина.

 

История третья. Реб Хаим.

А теперь история реб Хаима.


Несколько лет назад я посетил Деганию — старейший кибуц у Тивериадского озера, где живет мой старый друг Эльчик. С ним я несколько раз вел дискуссии о полезности и необходимости мяса для здоровья.

 

Эльчик принял меня с улыбкой победителя и сказал:


— Сейчас докажу тебе наглядно, что ты не-прав. Мы посетим моего отца, которому девяносто восемь лет. Он тебе подтвердит, что дожил до этого возраста именно по тому, что ел все то, что ты считаешь вредным. И мой дед, отец отца, питался так же и дожил до 112 лет.

 

На следующее утро мы отправились к отцу Эльчика. Когда мы вошли в комнату, старик со вздохом поднялся с кровати и уселся на стул. Я спросил, почему он так горестно вздыхает. Он ответил:

 

— Вздыхаю потому, что жизнь тяжелая. Четыре года назад меня прооперировали по поводу глаукомы, и с тех пор я ничего не вижу. Эльчик свидетель: до этой проклятой операции я работал за двоих и, если бы не зрение, то и сейчас мог бы работать.

 

— Папа, — сказал Эльчик, — Горен пишет книгу и хочет знать, как ты жил до того, как приехал в Деганию.

— Дети мои, — ответил раби Хаим, улыбаясь, — это очень длинная история. Я родился в 1854 году в Ломзе, и в то время моему отцу было уже больше восьмидесяти лет. Он бежал из Франции во время революции, и от первой жены у него не было сыновей.

 

После ее смерти он женился на вдове, и от этого брака я был единственным сыном. В четырнадцать лет я ушел из дому. Моему отцу было тогда около ста лет. Он дожил до ста двенадцати,

 

— Вы хотите знать, что я ел? Иногда питался плохо,иногда хорошо. Все зависело от того, где я находился.

 

Я много путешествовал по России и по Африке. Был в свое время золотоискателем.

 

Тут сын его прервал и, подмигнув мне, спросил, много ли он ел мяса.

— Кто в ту пору ел мясо? Это вы, молодые, так полюбили мясные блюда. Сейчас люди думают, что главное это мясо. Я только два года в своей жизни ел много мяса, и то потому, что не было ничего другого.

 

Было это, когда русские власти сослали меня в Нижне-Калинск, что на берегу Северного Ледовитого океана. Там я ел медвежатину. Медведи спасли мне жизнь. И своим мясом, и своим теплом.

 

— Как это, своим теплом?

— Ну, это очень длинная история, — сказал реб Хаим.

 

— Если вам ее рассказать, вы не поверите. Подумаете, что это легенда, сказка, а не быль. В одну из зим я спал  вместе с медведем, который согревал меня своим телом и спас тем самым от гибели — от смертельного мороза.

 

Больше он рассказывать не хотел, но его сын и я стали его расспрашивать, что же он ел и чем питался его отец.

 

— В будни мы ели сыр, молоко, квашеную капусту,редьку, лук и кукурузный хлеб. По субботам и в праздники — мясо и рыбу.

 

— А как насчет сахара?

— В те дни его не потребляли. Сахар появился лишь в последние годы. Мы ели много фруктов, пили квас, а по праздникам — немного вина или водки. Сегодня только и говорят, что о мясе. А я хорошо помню, что несколько лет назад, когда я чувствовал себя плохо и на теле появилась сыпь, я совсем перестал есть мясо, рыбу, яйца — и поправился. Сыпь совершенно исчезла. Но в последнее время у меня повысилась кислотность и временами мне кажется, что у меня все горит внутри.

 

Он спросил моего совета, и я ему порекомендовал не есть мяса, яиц, варенья, мармелад и не пить сладкого чаю. Но главное — ни одного яйца.

 

Услышав это, старик обернулся к сыну и сказал:
— Ну, сколько раз я просил тебя, чтобы ты мне давал чай без сахара, а вместо мяса — сыр и помидоры!

 

Рассказав старику более подробно о той диете, которую рекомендую, я с ним распрощался.

 

Прощаясь с его сыном Эльчиком, я сказал, что уверен в том, что глаукома у его отца развилась в результате неправильного питания и, главным образом, из-за мяса, которое он стал есть с тех пор, как переехал в Деганию. Однако я считаю, что еще не поздно исправить допущенную ошибку и, соблюдая диету, старик может дожить до возраста своего отца.

 

К сожалению, через несколько месяцев я узнал, что старик скончался, не дожив и до ста лет.

 

Истории этих стариков, которых я знал лично, показывают, что живут долго совсем не те, кто пользуется благами изобилия и комфорта. Однако было бы неправильно заключить из этого, что достаточно соблюдать умеренность и разумную диету, чтобы обеспечить себе долголетие.

 

Условия долголетия.

 

Первое условие долголетия — хорошая наследственность. Обычно у тех, кто доживает до восьмидесяти и больше лет, и родители были долгожителями. Самое ценное наследство, которое родители могут оставить своим детям, — здоровье и долголетие. Чем дольше живут родители, тем большая вероятность, что и дети их будут долго жить.

 

Второе условие — непритязательность и умение довольствоваться малым. Очень редко встречались мне долгожители, которые были не удовлетворены тем, что имели. Огорчения и заботы подтачивают человека, тогда как счастье или, по крайней мере, удовлетворенность продлевают ему жизнь.

 

На третьем месте стоит способ восприятия жизни. Почти все мои знакомые долгожители философски воспринимали все то хорошее и то плохое, что им преподносила жизнь. Они придерживались взглядов, которые позволяли им спокойно сталкиваться с превратностями судьбы в повседневной жизни и не делать трагедии из неудач и поражений.

 

Кстати, в связи с этим мне вспоминается один мой друг, румынский писатель Замфир Арборе, аристократ и революционер одновременно. Как и подобает революционеру XIX века, он был ярым атеистом, но в свои 90 лет умел воспринимать удары судьбы, как те христиане и евреи, о которых мы говорили выше. Когда умер его единственный любимый сын, он создал теорию о бессмертности материи и о воссоздании в далеком будущем всех планет, в том числе и Земли, после их разрушения.
Он верил, что в одну из грядущих эпох еще встретится со своим сыном.

 

Из этой чистой и наивной веры черпал старый писатель силы жить в одиночестве, подобно католику или мусульманину, которых поддерживает вера в загробную жизнь.

 

Не всегда, однако, вера способствует долголетию. Огромное значение имеет та вера, о которой сказано — "праведник верою своей жить будет" (пророк Аввакум, гл. 2, стих 4). То есть вера, основанная на праведной жизни на благо людям. Это значит, что долголетия сподобятся те, чья вера возвышена, благородна и придает жизни смысл.

 

Отсюда я склонен сделать далеко идуший вывод, что многие люди умирают преждевременно, так как не хотят и не стремятся больше жить.

 

В Библии не раз упоминаются люди, которые "насытились днями": "И скончался Ицхак , и умер, и приобщился к народу своему старым, насытившись днями..." (Бытие, гл. 35, стих 29); "и состарился Давид и насытился днями..." ( I Паралипоменон, гл. 23, стих 1); "И умер Йов старцем, насытившись днями" (Йов, гл. 42, стих 17). Это относится только к праведникам. В наши дни многие старцы умирают раньше естественного срока, так как жизнь им осточертела.

 

Они прозябают в одиночестве, оставленные и забытые детьми и родственниками, да и общество повернулось к ним спиной. Некоторые же умирают от того, что опасаются стать в тягость своим детям, когда станут дряхлыми и немощными. Они боятся, что последние дни своей жизни им придется провести в каком-нибудь заброшенном доме престарелых.

Чтобы долго жить, нужно уметь жить счастливо. Это то искусство, та мудрость жизни, которым не может обучить ни один врач. Каждый должен обучиться этому сам.

 (Юлия Матвеева) Всех желающих изменить свой образ жизни на более здоровый, приглашаю на курсы очищения организма с 6 сентября. Подробнее здесь

Юлия Матвеева

 

Расписание мероприятий до Нового года

Дата начала Краткое описание Отправить заявку
15 сентября

Мастерская "Ленточка"

С 15 сентября – «Марья-искусница» - украшаем дом, и главное женское царство - кухню – вышиваем салфетки, полотенца, скатерти, вяжем крючком, делаем мережки, изучаем старинные и сорвеменные вышивальные швы)

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

 

Отправить заявку
28 сентября-

5 октября

Сказкотерапевтический семинар "Сказка моей жизни.Я"

Отзывы по предыдущему семинару можно посмотреть здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2796

 

Отправить заявку
15 октября -

6 ноября

Куклотерапия.

Семинар "Мужчина и Женщина"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2962&pid=33606&st=0&#entry33606

Отправить заявку
05 ноября

Арт-семинар "Посмотри на меня"

 Для детей и родителей

Этот семинар - еще один повод посмотреть друг на друга  

Описание семинара здесь  - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2963

 

Отправить заявку
12 ноября-

31 декабря

Традиционный предновогодний семинар "Новогодняя Волшебница"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=1996

 
15 ноября

Мастерская Ленточка "Рождественский сундучок"

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

Отправить заявку

Новый год..

Продолжение следует :)

 
 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы

6 сентября

Присоединяйтесь!!!

 

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 

(Тамара) 1. Главная мысль, которая побудила тебя пойти на курсы
- Очень хотелось попробовать что-то не из традиционной медицины по очищению, проблема была давнишняя.
И видимо, настало время перемен...

2. Считаешь ли ты, что потратила деньги не зря? Почему?
- Деньги однозначно потратила не зря, т.к. получила много новой и интересной информации по оздоровлению, психологии, по траволечению.
Многие знания, которые у меня имелись привела в систему, узнала очень интересные физические упражнения: тонопластика, массаж, гимнастика Ниши и т.п.

3. Чтобы ты хотела сказать тем, кто сомневается - поступать или нет
- Поступать однозначно, т.к. с медицинской точки зрения информация на курсе безопасна для здоровья, щадящая по интенсивности проведения и полезная хотя бы с информационной стороны.
Сомневаться будете позже, когда пройдете курс, тогда и сделаете выводы - была польза или нет.

4. Какие темы в материалах курса можно расширить, убрать, добавить
- У меня возникали некоторые вопросы, но это были вопросы личного восприятия материала, так расписано все структурировано, понятно и доступно.
Единственное, что мне пришлось структурировать - это алгоритм посещения бани-сауны. Мне как неопытной парильщице, пришлось выписывать порядок захода-выхода и т.п. Описание в курсе дается со множеством лирических отступлений...

5. Какие курсы (консультации) тебе было бы интересно пройти дополнительно
- Интересно было бы пройти дополнительно следующие темы:
+Здоровье без лекарств
+Развитие детей
+Психология семьи
+Здоровье ребенка

6. Есть ли необходимость в создании отдельного психологического курса?
Мне кажется, что может быть имеет смысл подготовить курс по общему оздоровлению детей без лекарств, т.е. траволечение и т.п.
Очень интересует арт-терапия, но это, наверное личный интерес и не совсем общий для остальных слушателей курса.

7. Основные достижения на курсе (2-3 предложения)
К основным достижениям на курсе могу отнести тот факт, что с утра, оказывается можно сделать очень много, если порядок дел продуман и все выполнять последовательно и без суеты.

Из достижений - провела мягкую чистку всего организма, опасения были, но скорее психологического характера, так как с чисткой справилась!!

Изучила приемы расслабления, тонопластики, арт-терапии.
Систематизировала знания по полезным продуктам и вегетарианскому питанию.

Огромное спасибо за полученные знания и приобретенный опыт!!

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

 

 

Конкурс!!!! Конкурс!!! Конкурс!!!

Подробности здесь - http://rodnaya-tropinka.ru/osennyaya-prigulka-s-malishom1/#more-98

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 
Давайте попробуем...
 


"Между тем, что я думаю,
тем, что я хочу сказать,
тем, что я, как мне кажется, говорю,
тем, что я говорю
и тем, что вы хотите услышать
и тем, что, как вам кажется, вы слышите,
тем, что вы хотите понять,
тем, что вы понимаете,
стоит десять вариантов возникновения
непонимания.
Но всё-таки давайте попробуем..." Эдмонд Уэллс


В избранное