Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Должна только себе!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 687 RSS
←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://matveeva.info/
Открыта: 26-02-2007

Автор
Юлия

Статистика

687 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Должна только себе! Грипп


 

 

Выпуск 380

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

13 марта

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

13 марта

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

13 марта

Отправить заявку на курс

 

Летний курс очищения

 

 

Отправить заявку на курс

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

 

 

Наши новости

Напоминаю, что с 13 марта стартует группа очищения.

Осталось 8 дней!

Напоминаю, что еще идет Великий пост, а это САМОЕ благоприятное время для очищения организма.

Отзывы по курсам:

 

(Лиля) Подводим итоги второго месяца курса:

Антропометрия:
Рост: 165-165-165-165-165
Вес: 69-68-66-67-67
Обхват груди: 101-101-100-100-99
Обхват талии: 81-78-76-78-79
Обхват бедер: 103-103-101-100-99
Обхват запястья: 16-16 -16-16-15,5

1. Быстро прошел этот месяц. Я еще похудела, хотя вроде бы устраивал и результат прошлого месяца. Поняла, что если буду активно двигаться, то могу держать себя в форме. С моим активным малышом сидеть на месте не придется.

Цели второго блока:
- Я с удовольствием готовлю каждый день полезную и вкусную еду - желание готовить появляется (а то его не было совсем), еду готовлю, но не всегда полезную, может не всегда вкусную. Достижение цели - 60%

- У нас с мужем полное взаимопонимание по всем вопросам, мы смотрим в одну сторону - С появлением малыша роли в семье поменялись, это и понятно. Внимание, которое я раньше уделяла мужу, теперь почти все уходит на малыша. Пытаюсь уделять больше внимание мужу, да и он, смотрю, с пониманием относится к перемене отношений. Вообщем, учимся взаимодействовать втроем. Достижение цели - 80%

Подробнее здесь

 

 Летние лагеря

Изображение

Присоединяйтесь!!!

Подробнее по лагерям здесь

 

 

Добрый день, дорогие мамы и папы! 

 Традиционный антигрипинный выпуск.

Пособираю тут все, что когда-то советовала в рассылках.

Я помню, как мы посетили музей Александра Грина ("Алые паруса", помните?) в Феодосии. Замечательный музей, замечательные экскурсоводы, но, дольше всего я задержалась у одного стенда :).

Читала письмо Грина другу-писателю .

 Грин писал о том, как быстро излечился от гриппа-испанки (для тех счастливчиков, которые не слушают новости вообще - нынешний поросячий грипп сравнивают именно с испанкой).

Вылечился очень легко - 2 дня пил горячий чай с медом и хорошо пропотевал. А, напомню, в это время жил Григ крайне стесненно, очень плохо питался и находился в некотором депрессивном состоянии, т.е, похвастаться богатырским здоровьем не мог.

Пишу и пришла мысль, что то, что Григ жил впроголодь, возможно, и это помогло вылечиться ему быстро :)

Это я к чему - все гениальное просто.

Итак, грипп.

Как можно с ним договориться.

В этом году у нас дома новшество -во всех комнатах висят веники :), да не простые, а березовые и полынные. А запах какой стоит, да и воздух дезинфицируют. Еще за можжевельником поедем - и его развесим.

Плюс, 2 раза в неделю - сауна с аналогичными вениками. А  после сауны - облиться холодной водичкой - милое дело!

Контрастные процедуры у нас и ежедневные - если хочется, обливаемся. Но, не всегда хочется, поэтому, мы изобрели велосипед - после горячей ванной, не вытираемся, а ходим-сохнем так. На свежем воздухе. Учитывая, что форточки и дверь на лоджию - почти всегда открыты, воздух смело можно назвать свежим. Кстати, младшую - Машу, после ванной тоже не  вытираем. А купаемся мы 2 раза в день. Сохнет на кровати в активном движении.

Какие  еще средства можно применять для профилактики и лечении гриппа.

Новая для меня информация из ЖЖ Светланы Ермаковой - http://ermakova-s-i.livejournal.com/503874.html

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ СВИНЫМ И ДРУГИМ ГРИППОМ 


Автор Светлана Маненькова, переводчик, сотрудник амстердамского центра по изучению книг Гилды Кларк

"Носителем вируса гриппа выступает латентная сальмонелла. Без нее вирус, попав в дыхательные пути, не может перейти в активную форму, то есть, не может вызвать грипп с характерными симптомами. 

Хорошо, если человек сможет провести две программы - противопаразитарную по Кларк и программу оздоровления кишечника по Кларк. Но если выбирать только одну, то для профилактики гриппа следует выбрать последнюю. 

Вам понадобятся:
* куркума (можно купить на рынке, называется «индийский шафран» Ботаническое название - Curcuma Longa). Она заодно улучшит состояние кожи (у кого есть проблемы) и уберет фурункулез (у кого он есть);
* фенхель (можно купить на рынке и размолоть в кофемолке). Беременным можно убрать этот компонент, поскольку он содержит фитоэстрогены; 
* водный раствор Люголя. Беременным можно после консультации с врачом; 
* гидрохлорид бетаина (этот компонент по желанию). Беременным нельзя. 

В течение 3-4 дней нужно принимать с едой по 2 капсулы фенхеля, по 2 капсулы куркумы трижды в день. Между едой принимать 6 капель Люголя на полстакана воды 4 раза в день. Осторожно: начните с полкапли водного раствора Люголя, чтобы проверить отсутствие аллергической реакции. 

За 4 дня вы уберете из организма латентную сальмонеллу и ряд других бактерий, которые не принимают прямого участия в гриппе, но тоже не прибавляют здоровья. 

ВАЖНО: во время приема всех этих средств и после них (вообще на протяжении всего гриппозного периода) нельзя есть:

1. Молочные продукты (сливочное масло, кремы из сливочного масла, мороженое, сыры, йогурты, творог, взбитые сливки и даже сухие сливки и молоко). Исключение составляет молоко, которое вы собственноручно прокипятили дома, или творог, приготовленный вами же из кипяченого молока. Масло можно стерилизовать методом Кларк. Другие молочные продукты – тоже. 

Не забывайте обрабатывать губки для посуды, саму посуду после сырого молока методом Кларк. 

2. Яйца в мешочек и всмятку. Можно есть яйца, сваренные вкрутую (кипячение в течение 15 минут). 
Перед варкой необходимо обрабатывать сырые яйца погружением в воду, куда добавлено несколько капель спиртового раствора йода или Люголя. Не забывать обрабатывать этой водой руки, посуду и раковину. Все, чего касались сырые яйца. 

3. Кремы, приготовленные с использованием яиц (безе, взбитые белки). 

4. Курицу, если она приготовлена общепитом. Запекайте и варите дома, чтобы быть уверенным в том, что она подверглась достаточной температурной обработке. 

5. Несвежие салаты из общепита. 

В качестве профилактики можно проводить эту 4-хдневную программу раз в месяц. 
Если вы не делали программу и заболели гриппом, куркума, фенхель и Люголь тоже придут вам на помощь даже в разгар болезни. 

Раз в день можно есть по столовой ложке сухого шиповника, размолотого в кофемолке и смешанного с 2-3 столовыми ложками меда. Это даст вам суточную дозу витамина С в натуральной форме. 

Искусственные витамины можно заменить прополисом. Лицам с аллергией на прополис подойдет другое мультивитаминное средство, приготовленное природой – хлорелла (продается в аптеках СНГ). 

При отравлении, болях в животе, поносах помогает Люголь. Боль он снимает за минуты. Останавливает рвоту и понос в течение получаса". 

Сайт Гилды Кларк http://www.doctor-clark.com/ Книги и все необходимое для программ оздоровления.
ПОСЛЕСЛОВИЕ: прошу внимательно читать комментарии, там есть уточнения - http://ermakova-s-i.livejournal.com/503874.html

И, традиционные советы по лечению гриппа народными средствами.

1. Умеренное питание. Не налегать на животные белки

2. Побольше салатов из сырых овощей, да с чесноком.

3. Травяные чаи

4. Контрастные процедуры

5. Свежий воздух

6.  Движение

7. Психологический комфорт

8. Отсутствие выгод от болезней :)

Чуть подробнее.

1 Малина. Напиток из сухих плодов малины готовят так: столовую ложку плодов малины заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10-15 минут. Кроме снижения температуры, напиток из малины еще и прекрасно утоляет жажду.

2. Напиток из сушеных плодов шиповника
  настой готовят из расчета 5 столовых ложек измельченных сухих плодов шиповника на 1 литр кипятка. После приготовления смеси дают настояться (лучше всего в термосе) 8-12 часов. Теплый настой пьют по несколько стаканов в день или всякий раз, когда возникает жажда. Настой шиповника можно подсластить медом, однако непосредственно перед употреблением. При гриппе такой настой рекомендуется пить на протяжении всего периода болезни.

3. Другим «знаменитым» источником витамина С является черная смородина. Чай из черной смородины готовится по тому же принципу, что и чай из малины.

 Цветы липы известны, как хорошее средство устранить боль в горле и смягчить кашель. Чай липы готовят из расчета: две чайные ложки липового цвета на кружку воды.

5. Мед и прополис (пчелиный клей) издревле используются народной медициной для лечения не только гриппа и простуды, но и многих других болезней. Мед и прополис необычайно богаты разнообразными биологически активными веществами, витаминами и минералами. Также же отмечено выраженное противомикробное действие меда и прополиса. При гриппе и простуде рекомендуется пить чай с небольшим количеством меда, а при ангине рассасывать во рту небольшое количество прополиса (до полного растворения). Нужно отметить, что мед и прополис не рекомендуются детям до 6 месяцев. Эти два продукта являются сильными природными аллергенами (благодаря содержащейся в них цветочной пыльце). Да и, вообще детям до 6 месяце рекомендуется ТОЛЬКО мамино молоко.

6.Черная редька (зимняя редька), также как и пихтовое масло, богата различными летучими веществами и алкалоидами. Наиболее полезен сок черной редьки. Для получения сока можно выскоблить небольшое углубление в редиске средних размеров, а в полученную полость положить 1-2 чайные ложки меда. Через некоторое время мед растворится в обильно выступившем соке. Полученную жидкость (весьма приятную на вкус) можно пить по одной столовой ложке несколько раз в день. Один корнеплод редиса можно использовать для получения нескольких порций сока, для этого после отбора сока полость в корнеплоде вновь заполняют медом. Сок черной редьки можно получить и отжав через марлю натертый корнеплод редьки. Мы дома делаем еще проще - натираем редьку на мелкой терке, перемешиваем с медом. В течение дня пьем получившийся сок, вечером - съедаем жмых.

7. Лук и чеснок также можно применять для лечения гриппа и простуды. В период эпидемии гриппа рекомендуется ежедневно съедать небольшую луковицу или несколько зубчиков чеснока. Лук и чеснок содержат природные растительные антибиотики.

 На самом деле, противовирусных рецептов - несметное множество.

Вот еще немного


 1. Самое активное народное средство при гриппе — черная смородина во всех видах, с горячей водой и медом (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно легко приготовить отвар из веточек смородины. Веточки нужно мелко поломать и заварить полную горсть их четырьмя стаканами воды. Кипятить 5 минут, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с медом. Провести такое лечение дважды.

 2. При первых признаках болезни надо разрезать большую свежую луковицу, а затем нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя 3—4 раза в день. В промежутках между этими процедурами намочить ватку в толченом свежем чесноке и вложить поглубже в нос; внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а потом глотать). Для приготовления капель растолочь две головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3—4 дня.

 3. Рекомендуется за обедом есть каждый день мелко нарубленный лук со сметаной (1 столовая ложка лука на 1 столовую ложку сметаны).

 4. Как профилактическое средство во время эпидемии гриппа, а также и при заболевании полезно есть свежий чеснок (по2—3 зубка ежедневно), а также вдыхать пары чеснока,

 5. Хорошим потогонным и жаропонижающим средством является малина, которую можно тоже применять в разных видах. Свежий сок с сахаром — хорошее освежающее питье для лихорадящих больных. Сироп из ягод можно пить от кашля и при болезни горла.

 6. Настой сухих плодов малины
 Столовую ложку плодов залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

 7. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть
 Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Лить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.

 8. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть, листья мать-и-мачехи — 1 часть, плоды аниса — 1 часть, кора ивы — 1 часть
 Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.

 9. Плоды малины — 1 часть, лист мать-и мачехи — 2 части, трава душицы — 1 часть
 Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего настоя 3—4 раза в день как потогонное.

 10. Плоды малины — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 2 части, лист малины — 2 части. Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5—10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3—4 раза в день перед едой как потогонное и отхаркивающее средство.

 11. При гриппе широко используются также ягоды и трава растения брусники. Ягоды применяют в виде морса. Из травы (олиствленных веточек) готовят настой: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4—5 раз в день.

 12. Все растение брусники — 1 часть, все растение земляники — 1 часть
 Столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу). Пить горячим по стакану 3—4 раза в день

 Если дома кто-то заболел, не паникуйте. Спокойно помогайте, ухаживайте, но будьте УВЕРЕННЫ - ВАМ это не грозит!!! Вы - здоровы! 

 Метафизика гриппа


 В чем же заключается жизненный урок, который преподносит нам грипп?

 Осенью общение между людьми становится более тесным. Начинается новый учебный год, пора отпусков закончена, погода портится, и мы больше времени проводим в помещениях.

 Мы начинаем принуждать себя к общению с людьми, которые нам несимпатичны. Люди воспитанные, мы скрываем свою неприязнь мы за показным радушием, стараемся сохранять лицо.

 Гриппом заболевают люди, которые не умеют проявить свои желания и сформулировать свои требования. Они чувствуют себя зашедшими в тупик и ситуация вызывает эмоциональное удушье. Грипп для них — это выход из сложившейся ситуации.

 Внутренний конфликт нарастает — страх быть самим собой (а что подумают обо мне люди, если я скажу все, что думаю об этом человеке?) с одной стороны, с другой — злоба на человека, из-за которого, как нам кажется, мы не можем быть самим собой. В конечном итоге, страх подавляет злобу и рождается удрученность. Именно состояние удрученности и приводит к гриппу. И этот стресс наблюдается у огромного количества людей. Отсюда и эпидемии.

 Из года в год вирусы становятся все более токсичными, их губительное воздействие на организм делается все более заметным, поскольку удрученность человечества становится все более удручающей. Эпидемия гриппа повторяется из года в год, тем самым говоря, что предложенный ею урок человечеством не усвоен.

 Следует понять, что мир исправится лишь тогда, когда мы займемся исправлением своего образа мыслей и выберем быть самими собой

 Чем тяжелее грипп, тем сильнее вредит тебе твое отношение к тому, что ты должен делать или кем должен быть: выясни, что происходит в твоей душе, и измени свое отношение. Если человек считает себя жертвой, то вероятность заболевания гриппом очень высока. Не драматизируешь ли ты ситуацию? Учись делать с радостью то, что ты должен делать — у тебя есть все необходимое для этого.
 

И еще, на что мне хотелось бы обратить Ваше внимание - отдых.

Работать то мы умеем, а вот отдыхать - нет.

А, переутомленный организм - находка дл любой болезни - вернее, болезнь - отличный повод для организма заставить Вас отдохнуть хоть немного.

Великий врач А.С.Залманов сказал: “не существует ни одной болезни без предварительной глубокой усталости”.

“По нашему разумению, писал он, для наступления болезни необходима определённая степень усталости, влекущая за собой понижение подвоза кислорода и накопление в жидкостях организма ядовитых, не выведенных субстанций. При совокупности этих условий наступает перерождение клеток, тканей и органов. Большая часть перерождённых клеток гибнет, их микротрупы, разлагаясь, увеличивают число белковых токсинов, и разные расы микробов, обитающие в организме, размножаются и приступают к своей роли могильщиков”.

Поэтому, ниже информация о том, как правильно отдыхать. Не обязательно отдыхать месяц, можно очень эффективно отдохнуть за 1-2 дня.

(Глеб Архангельский)

http://glebarhangelsky.livejournal.com/15600.html

 

Я замечаю, что многие люди, умеющие хорошо работать, гораздо хуже умеют отдыхать. И эффективному отдыху, оказывается, тоже нужно учиться. Обустраивать его, планировать и т.д. 

Хочу развить в блоге теорию эффективного отдыха.

 И первый шаг – считаю полезным разделять ОТДЫХ и ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ.

 Например, поездить на машине по древностям до упаду  - переключение. Поваляться пару дней на пляже под пальмой – отдых.

Сыграть в пейнтбол – переключение.  Почитать художественную книжку – отдых. 

Переключение – всегда активный сценарий, оно требует затрат энергии, но зато освобождает голову от рабочих проблем и вопросов, выбивает нас из привычной рабочей колеи. Отдых – восстанавливает энергию. Переключение само по себе утомляет и требует отдыха. 

 Типичные ошибки: 

  1. Сразу начать отдыхать, не переключившись. Например, лежим на пляже, мозг пережевывает рабочие проблемы. Качество отдыха гораздо ниже, чем если бы мы перед отдыхом переключились, например обошли десяток Колизеев или сплавились по горной реке.

  2. Не отдохнуть после переключения.  Например, прилетели из активного отпуска и сразу вышли на работу, не дав себе 1-2 дня спокойного пассивного отдыха.

Замечали ли вы в своей жизни разницу между отдыхом и переключением? Как вы отдыхаете, а как переключаетесь?

 

А, чтобы понять причины поражения организма инфекциями , в т.ч и гриппом, предлагаю слова Александра Чупруна. Все больше и больше убеждаюсь в их правильности:


Журналистка "Матрицы" взяла эксклюзивное интервью у Александра Чупруна, в котором он предлагает простое и надежное средство буквально против всех инфекций, не исключая гепатитов и СПИДа. Но в интервью содержится нечто большее, чем популярная информация об исцеляющих свойствах сыроедения и голодания. Главное – его совершенно новая, шокирующая трактовка проблемы иммунитета, при этом простая и ясная.

Суть ее сводится к тому, что иммунитет против инфекций – вовсе не безусловная ценность, как это представляется врачам и публике: организм большинства людей «умышленно» отключает иммунитет во время инфекционного заболевания! Если изложенное А.Чупруном понимание иммунитета окажется хотя бы в основном верным, то речь идет об открытии мирового масштаба: вслед за иммунитетом при инфекциях совершенно новое освещение получит и проблема более сложного противоракового иммунитета.

А.Чупрун доказывает правильность своего взгляда на примере применения известного всем интерферона: именно тогда, когда в организме человека нет даже прожиточного минимума витаминов, когда человек устал и переохладился, как раз в эту «минуту жизни трудную» на него нападают «враги» – микробы и вирусы, и тут, как известно, резко снижается выработка в организме интерферона, который способны производить почти все клетки! Этот явный парадокс, говорит натуропат, не смущает медиков. Они считают, что организму надо помочь в борьбе с инфекцией, вводя интерферон. А стоило бы подумать, почему организм большинства людей не желает сражаться с проникающими в него микробами и вирусами.

Итак, почему? Да просто потому, поясняет А.Чупрун, что организм иначе, чем врач, расставляет приоритеты! Для него болезнетворные микробы и вирусы, конечно, не являются приятным подарком. Но поскольку «система канализации» в нашем теле весьма недостаточна, особенно при негигиеническом поведении, прежде всего, неадэкватном питании, микроорганизмы хотя и доставляют немало неприятностей, но «съедают» те шлаки, которые организм не успевает выводить. В межклеточных пространствах задерживаются белково-углеводные комплексные соединения, лимфатические каналы бывают буквально нафаршированы обломками погибших клеток и белковой массой... И это – главная беда организма: клетки не могут нормально общаться между собой, затрудняется передача между ними электрических сигналов. Темпы аутолиза (саморастворения) этих веществ в обычных условиях крайне медленны, резко усиливаясь лишь во время полного голодания. А микроорганизмы, питаясь этим «мусором», быстро превращают его в жидкие отходы, легко удаляемые током лимфы и крови. Организму все равно, какой вид микроорганизмов сделает эту работу: ему полегчает и от гриппа, и от сибирской язвы... если только в любом из этих случаев, говорит натуропат, вы полностью откажетесь от пищи на несколько дней, до стихания острых явлений болезни, употребляя только воду. И никакие антибиотики не будут нужны. Организм сам уничтожает микробов, как только они сделают свою работу. Антибиотики же и вакцины из-за аллергических реакций можно прописать далеко не всякому...

Кому иммунитет нужен, у того он есть. А если его нет, то это значит: сейчас он и не нужен. А нужно именно отсутствие иммунитета – для того, чтобы не мешать нашим друзьям – микробам и вирусам – привести в порядок наш многострадальный организм… (Это лучшее время и для дозированного голодания: организм займется самопоеданием – этаким худшим видом людоедства, питаясь заодно своими опухолями, спайками, больными тканями, запасами жира). Попытки повышать иммунитет, стимулировать его происходят от непонимания истинной роли бактерий и вирусов для нашего организма. Это в буквальном смысле, как пел Владимир Высоцкий, «подвиги напрасные, с баб-ягами никчемушная борьба». Вот последняя сводка с фронта борьбы с гепатитом С: выпущено новое лекарство, в помощь интерферону, и есть возможность излечивать уже не 40, а до 70 процентов таких больных (остальных же, иронизирует натуропат, «просят не беспокоиться»!).

В принципе, заключает А.Чупрун, мы должны благословлять микробные и вирусные заболевания – они представляют собой типичные лечащие кризисы: таким образом организм самоизлечивается от главной беды – засорения шлаками внутренней среды, и безо всяких медикаментов. Но при этом необходимо использовать эти кризисы единственно правильным образом: введя в обычай полное голодание в таких случаях в течение всего лишь нескольких дней, до стихания острых явлений. Это будет лучшая помощь природным силам организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов. Когда-нибудь цивилизованный мир научится этому точно так же, как употреблению мыла и зубной щетки. Однако, надо полагать, не так уж скоро: наука развивается, а невежество растет...
 

(Информация с сайта - http://www.naturfood.net/immunity.html )

 

Итак, что можно сделать, чтобы не заболеть :

1. Отдохнуть

2. Упорядочить питание

3. Ввести в свой рацион - свежий воздух и движение

4. Почиститься.

По-прежнему, всему этому мы учим на курсах очищения организма -  http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=194

 

 Всего Вам доброго!!!

 

Юлия Матвеева

 
Летняя программа Клуба

Семейные лагеря на Средиземном море

В этом году пройдут 2 смены

2-14 июня  - Царство Морского царя - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2735

и 17-29 июня Сундучок сказок - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2736 

 

Балтийская коса

  Семейный  лагерь «Мы – бродячие артисты» с 25 июля по 3 августа http://knnr-7ya.livejournal.com/1403.html

Арт-терапевтический семинар "Пробуждение" 8-15 августа  http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2734

 

 

Первая смена в Турции набрана полностью

Во вторую смену еще можем пригласить несколько семей.

В лагерь на Балтийской косе можем пригласить 2-3 семьи.

 

Отзывы по нашим лагерям можно почитать здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=81

Отчеты по лагерям здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showforum=82

 

 Заявки на участие в лагере принимаются на адрес knnr-mir@yandex.ru
 

Отзывы по лагерю - Горные вершины:

 

(Алексей)

Улудаг 2012.


“Лучше гор могут быть только горы,
На которых еще не бывал.”
Так поэт говорил, тот, который
Меня с детства на путь наставлял.

Внемля слову великого барда,
Приключений предвидя восторг,
Прихватив горнолыжного скарба,
В улудагский мы едем курорт.

Нас слепящее солнце встречает,
Мощь светила здесь столь горяча,
Что под солнцем в душе моей тает
Отчуждения лед москвича.

В снега белого холст на вершинах,
Лыж рисунок узорной каймой
Мы вплетаем осмыслить не в силах
Что ведет нас дорогою той.

Что нас тянет упорно куда-то?
Непоседами, знать, рождены…
Возмужали здесь наши ребята,
Мы же стали – большими детьми. 

 

(Таня)

Как же с вами было хорошо!!! Я приехала домой и что-то чуть ли не депрессия:)) не ну не все так плохо, но почему на многое открылись глаза, очень на многое. мы не говорили об этом в лагере, оно просто дошло. Я поняла чего мне не хватает во всем: в доме, в отношениях с Вольфом и детьми, почему я не смогла полюбить лыжи... да много еще чего, просто вышло изнутри, а я то думала, что все хорошо:)) есть теперь над чем работать, развиваться и двигаться вперед. 

Начали происходить волшебные вещи, хотя мы не волшебничали вроде (кроме масленицы и бумажек - очень, кстати, действенно (помню после семинара с Лисси Муссой такого не было), а тут люди какие-то, звонки...

при чем все как-то скомкано мне казалось, быстро костер, недовольство от сжигания пластиковых ящиков, быстро покидали все в огонь и все. А действует как хорошо! меня поразили откровения Матти по поводу Юльки. Я ему говорю "пиши в бумажку плохое, например "не купили вертолет"" - ну по детски пример привела, а он мне "давай ты напиши: "плохое для меня: "когда я Юльку обижаю", когда Юлька плачет, что я ее не пропускаю", "когда я с Юлькой ругаюсь"... и так далее. я чуть не расплакалась, оказывается, это его настолько трогает самого, он не хочет ее обижать, но так вот получается в игре и он по этому поводу переживает. при чем больше плохого не было, только его действия по отношению к сестре, вот как оно, оказывается, бывает...

Но и мое сжигание "плохого" имело совершенно иной результат, чем топление хвоста в Сене - ритуал тот же, а воздействие разное... это я к чему? без особых терапий и задушевных разроворов с разбором полетов, открылось что-то, открылось для жизни, для изменений. как буд-то не была готова, а поехала к вам, пожила возле приятных, душевных людей и стала готова для нового перехода. 

Я все о себе, а о лагере не написала ничего:) Девочки, вы все сказали - самые прекрасные слова. Я научилась многому новому. Я приехала домой и села сразу за машинку:) не распаковав даже чемоданов, не говоря уже о компе, чуть ли не вынужденно закачала почту:) хочется творить, свое пространство перестраивать, перекраивать жизнь и отношения...

я налюбовалась прекрасными парами в лагере, просто балдела от теплых, нежных отношений пар. так этого нехватает вокруг... какие талантливые люди все собрались от мала до велика, такие разные все! у каждого многому можно научиться, необязательно показывать мастер-классы, можно просто наблюдать и учиться, наблюдать и видеть другой мир, наблюдать и понимать, что каждый счастлив по-свойму...

у меня не все впечатления пока устаканились, меня пока просто перевернула эта поездка без каких либо семинаров и других внешних воздействий:)Я вам так благодарна за эту поездку! за вашу компанию! за много новых игр и мастерилок! за то, что Матти так просто раскрылся с первой же минуты! (сегодня пошли в садик, он снова стесняется по старому:)) - русские ему больше по душе;), уже мечтаем о новом лагере, но пока не знаю потяну лето или нет, сейчас кажется все легко и просто, а потом с пузом может все казаться иначе;)

А еще я благодарна за Вольфа! в том смысле, что он так втянулся, тоже участвовал. требовал от меня больше предложений для сказки, а их там нету больше, в следующий раз выдам ему речь:) играл в подвижные игры и через несколько дней уже не делал вид, что "большие, серьезные дядьки такими глупостями не занимаются":))

Это был чудесный лагерь для всех нас!!! 
 

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы 13 марта

Присоединяйтесь!!!

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

  

 

(Лиля) Подводим итоги второго месяца курса:

Антропометрия:
Рост: 165-165-165-165-165
Вес: 69-68-66-67-67
Обхват груди: 101-101-100-100-99
Обхват талии: 81-78-76-78-79
Обхват бедер: 103-103-101-100-99
Обхват запястья: 16-16 -16-16-15,5

1. Быстро прошел этот месяц. Я еще похудела, хотя вроде бы устраивал и результат прошлого месяца. Поняла, что если буду активно двигаться, то могу держать себя в форме. С моим активным малышом сидеть на месте не придется.

Цели второго блока:
- Я с удовольствием готовлю каждый день полезную и вкусную еду - желание готовить появляется (а то его не было совсем), еду готовлю, но не всегда полезную, может не всегда вкусную. Достижение цели - 60%

- У нас с мужем полное взаимопонимание по всем вопросам, мы смотрим в одну сторону - С появлением малыша роли в семье поменялись, это и понятно. Внимание, которое я раньше уделяла мужу, теперь почти все уходит на малыша. Пытаюсь уделять больше внимание мужу, да и он, смотрю, с пониманием относится к перемене отношений. Вообщем, учимся взаимодействовать втроем. Достижение цели - 80%

- Я комфортно чувствую себя в любых жизненных ситуациях - Тут пока цель не достигнута, потому что я пока в-основном дома с ребенком, особо волнительных ситуаций за этот месяц не возникало. Так что есть куда работать. Не могу сказать, что эта цель достигнута.

- Я спокойно отношусь к тому, как растет мой ребенок. Я всегда знаю, что с ним делать и я – лучшая в мире мать. - Я все больше успокаиваюсь, что как-то не так выращиваю сына. Учусь его понимать и общаться. Поняла, что это не только мой ребенок, но и папин, а также бабушкин и дедушкин и вообще существо социальное. Уже заметно, как он по-разному относится к каждому члену семьи. Не могу сказать, что я всегда знаю, что с ним делать, но считаю, что цель достигнута на 80%


Не все цели достигнуты на 100%, да этого и сложно вообщем-то добиться за такой короткий промежуток времени.

После прохождения курса чувствую я себя намного бодрее, лучше. Про то, что похудела и похорошела уже писала, но еще раз напишу, потому что это замечают все, даже мама, которая всегда во мне сомневалась.

В психологическом плане у меня пришло осознание того, что материнство - это очень ответственно (хотя я вобщем-то об этом догадывалась), но все-таки не стоит забывать о себе, о своих интересах и увлечениях. И радует то, что я эту ответственность готова и могу брать на себя.

2. Постараюсь вести календарь счастья. Также очень понравился утренний блок: сосание масла, чистка зубов, душ и полоскание носоглотки. Летом буду ходить по росе, а зимой по снегу (когда будем жить на даче). С питанием не уверена, что буду строго придерживаться, но буду стараться. И спасибо за рекомендации на будущее, постараюсь их придерживаться.

3. Очень понравилось, что все рецепты простые и не затратные, не нужно покупать каких-то супермодных таблеток, лекарств или БАДов.

 

До и после 2х месячного курса


                     



 

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

 
Семинар для тех родителей, кто еще не нашел баланса между сочетанием - ребенок и компьютер

Интернет-семинар: Игромания - что это такое, когда и как с ней бороться.

Ещё 5 лет назад слово игромания звучало для многих как шутка и никто не верил, что от игр может быть реальная зависимость. Даже я над этим подшучивал. Но сейчас мы все чаще и чаще видим людей, которые от этой игромании страдают. И самое страшное, что чаще всего это дети. Нам любят показывать страшные истории на эту тему. Говорят, что компьютер это зло и надо запрещать детям им пользоваться - и запрещают.

Многие родители наслушавшись подобных страшных историй вообще не подпускают своих детей к компьютеру. Но дети находят способы поиграть, пускай не дома, но находят. Родители нервничают ещё больше - ведь там они вообще ничего не могут контролировать.

Сам я прошёл путь от просиживания суток в разнообразных играх до полного безразличия к играм. Причём этот путь я проходил в числе первых. Сейчас же я общаюсь с многими моими ровесниками, которые только и делают, что играют. Кто-то играть перестал с моей помощью, кто-то без, а кто-то этого просто не хочет. Причём если у некоторых из них присутствует зависимость, то у некоторых зависимости нет - им просто не интересно заниматься чем-то другим.

Но реальность современного мира сейчас такова, что все мы так или иначе пользуемся компьютером. Сейчас компьютер уже стал такой же необходимой вещью как электричество, водопровод и канализация - без него можно обойтись, но это жутко неудобно. И поэтому нельзя просто запретить ребёнку пользоваться компьютером и тем самым решить проблему. На самом деле таким способом проблема только усугубится, ведь запретный плод всегда очень сладок.

Главной проблемой родителей в борьбе с зависимостью детей от компьютера вообще и игроманией в частности становится незнание предметной области. Многие родители не могут даже точно определить - играет их ребёнок или занимается чем-то полезным. А уже тем более как-то перенаправить интерес с игр на что-то другое.

И это все на фоне того, что сейчас гораздо проще завязнуть в компьютере по уши и не заметить этого. Ведь сейчас помимо просто игр есть и он-лайн игры, и социальные сети, и различные форумы, и видеоархивы. Уже даже проблема порнографии начинает отходить на задний план.

И сейчас ко мне начинают обращаться люди с просьбами помочь им что-то сделать с детьми, понять надо ли им помогать или все в порядке. А иногда и вытащить детей из виртуального мира в котором они живут. И я им помогаю.

Но я столкнулся с одной проблемой, которая и побудила меня провести этот семинар. Эта проблема в том, что мне каждый раз приходится объяснять каждому родителю один и тот же набор вещей. Именно этому и будет посвящён данный семинар.

О чем я хочу рассказать.


Что такое игромания вообще.
Как понять - нужна ли ребёнку помощь.
Что нужно, чтобы суметь помочь.
Какие способы борьбы существуют.
Так же я объясню многие базовые вещи, которые нужны для дальнейшей работы.

Теперь о том, для кого этот семинар:

Для тех родителей, чьи дети старше 10 лет.
Если вам кажется, что вашему ребёнку нужна помощь.
Хотите понять что происходит с вашим ребёнком.
Узнать о существующих угрозах.


Семинар пройдет 7-го марта в 20:00 по московскому времени

Подробнее здесь - http://easy-pc.ucoz.ru/blog/internet_seminar_igromanija_chto_ehto_takoe_kogda_i_kak_s_nej_borotsja/2012-02-28-26

Домашний ребенок

Первый открытый международный кинофестиваль «Домашний Ребёнок»

The First Open International Fest Domashny Rebenok (information in english)

Что такое естественное родительство? 
 

У каждой семьи — свой ответ 
 Здесь нет готовых рецептов и инструкций 
 Для кого-то — это следование традициям предков, 
 а для кого-то — наука и здравый смысл… 

 Ответов хватит на целую книгу, но всегда лучше один раз показать, чем тысячу раз рассказывать:) 

 Снимите фильм о своем естественном родительстве! 

 Поделитесь вашим уникальным опытом, вдохновением и успехами! 

 Совсем не обязательно быть профессиональным оператором и режиссером — просто включите камеру на телефоне, айпаде или любом другом устройстве и все получится! 

 Дорогие домашние дети, мамы и папы, а также бабушки и дедушки! 

 Мы ждём ваши фильмы, рассказывающие о естественном подходе к рождению, воспитанию и образованию детей! 

Первый открытый кинофестиваль «Домашний Ребёнок»

Подробнее здесь - http://domrebenok.ru/blog/kinofest/

И просьба о помощи от "Домашнего ребенка" - http://domrebenok.ru/blog/ot-redaktsii-dorogie-chitateli-podderzhite-nas/

 

Проекты Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

к которым можно присоединиться

1. Творческая мастерская Елены Красновой "Ленточка". Проект для мам.   Подробнее о курсе можно посмотреть здесь.
 

2. Курс Анны Литвиной "Мама и я". Курс для мам и детей 2-4 лет.

Пробное занятие можно посмотреть здесь

3. Курс Юлии Бабаян "Волшебный крючок" . Проект для мам и детей. Подробнее о курсе тут

 

Присоединяйтесь, ждем вас!

ЖЖ Юлии Матвеевой

  •  

     

    Сегодня увидела в ленте замечательное предложениеhttp://enchantee-x.livejournal.com/98246.html
      :
     "Расскажите мне, как вы были счастливы. Не вдаваясь в причины и подробности, не объясняя

    контекст, заостряя внимание только на мелочах. Расскажите, как вы чувствовали счастье,

    несколько минут или мгновений, сегодня или давным-давно. Расскажите, какое оно."

     и мое утро началось необыкновенно :)


    в голове стали "выстреливать" разноцветные кусочки впечатлений
    Просто разноцветным фонтаном - те события, мгновения, когда я была счастлива:

    глаза Андрея, когда мы обменивались кольцами...

    первые секунды , когда родился Мишка

    лето, солнце, ветерок и я бегу по полю...просто бегу :)

    а один раз было - я делаю зарядку на школьном стадионе и вдруг ловлю состояние счастья чистой воды:)

    а у вас, какие картинки у вас???

Юлия Матвеева © 2002-2012 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
В избранное