Доброе утро!
Ты можешь легко обмануть свое беспокойство, так же как легко обмануть и волнение.
Это очень короткий способ, если о нем читать, и очень быстрый, если его делать.
Именно поэтому требуется подготовка к тому, что ты сейчас прочитаешь. Это наивно,
просто, но работает!
…
Это лучше всего работает, когда тебе нужно подойти, а не к тебе. Когда от тебя
требуется сделать этот шаг. Кем требуется? Кому нужно?
…
Сначала ответь себе…
…
И вперед… и начинай волноваться… и иди… впереди тебя линия, начерченная мелом
по воздуху… и когда проходишь через нее, все твое волнение, все твое беспокойство
собирается в комок и оказывается в твоей руке… переступишь черту и бросай его
назад… сделай это незаметно для посторонних глаз… можно просто в воображении…
действуй!
…
Можно отрепетировать, можно потренироваться дома… чтобы легче было действовать.
Одно ограничение: проходя через линию, проходи через линию, не останавливаясь…
…
Это может показаться смешным, наивным. Это может казаться… главное в том, что
работает.
«Доброе утро!»
http://www.dobroeutro.orginfo@dobroeutro.org
Работающие психотехники можно попробовать на себе в безопасной зоне
на тренингах
от “Доброго утра!” - http://www.dobroeutro.org