Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

В этом выпуске мы рассмотрим практический пример. Молодая женщина работает бухгалтером-фрилансером. У нее маленький ребенок, муж, хозяйство. Еще хочется выделять время на фитнес и изучение английского языка.


Выпуск 21

Уважаемые читатели рассылки! В этом выпуске я отвечу на довольно типовой вопрос обычного бухгалтера. Зовут её Анна, ей 28 лет.

Я замужем, сыну пять лет. Живем в Подмосковье, в собственной двухкомнатной квартире. Работать на дому я стала не так давно – всего 4 месяца. До этого 2 года работала в Москве, моталась на электричках со всеми сопутствующими радостями – спешка и сонный ребенок, которого тащат в садик – по утрам, возвращение в восемь вечера – а еще надо все успеть – и с ребенком поиграть, и еду приготовить. В общем, я поняла, что никакие деньги и карьерный рост этого не стоят… К тому же у мужа изменился график, и он не может, как раньше, забирать  ребенка из садика, а значит – мне нужна работа, с которой можно уйти часа в три. Работу по специальности (я бухгалтер) найти в нашем городке сложно, брать няню я не хотела, и в результате уволилась. Но у меня остался фриланс – два-три часа в день. Во-первых, не хочется терять навыки, во-вторых, деньги эти совсем не лишние). По сравнению с рабочим днем с 8 до 20 (я беру с учетом дороги) времени у меня стало нереально много. Я была уверена, что теперь-то стану идеальной матерью, женой и хозяйкой, буду готовить обед из трех блюд в идеально чистой кухне, заниматься спортом, встречаться с друзьями, гулять с ребенком по несколько часов,  и осуществлю, наконец, свою давнюю мечту – реанимирую свой английский и серьезно им займусь.

Что в результате? Я успеваю гораздо меньше, чем раньше, и это ужасно. Домашняя работа пожирает все мое время!

Я встаю в 7.30, готовлю завтрак мужу и отвожу ребенка в садик – к 8.30. Это в идеале – зачастую я просыпаю, и в сад мы приходим впритык, к самому началу занятий. Приходя домой, я делаю небольшую уборку – заправляю постели, убираю кухню после завтрака, раскладываю вещи – в общем, всегда найдется, чем заняться. Где-то ближе к 12-ти сажусь за работу, и часов до трех работаю. Опять же –  это в идеале. Во время работы, увы, постоянно отвлекаюсь на Инет, форумы, новости и пр. Где-то в три приступаю к готовке ужина для семьи, заканчиваю в полпятого. Иногда откладываю на вечер – если нужно сходить в банк, аптеку, магазин и пр., и иду за ребенком в сад. Мы гуляем, по пути заходим в магазин (если я не успела днем). Домой приходим часов в шесть, занимаемся всякими организационными делами, играем, ужинаем. В восемь приходит муж, в девять – начинается укладывание ребенка спать. После десяти сил на что-то серьезное нет, даже на уборку кухни – доделывать это приходится с утра. Иногда смотрим кино, иногда я доделываю работу – часто часов до 12- двух часов ночи. В этом случае, отведя ребенка в сад, я ложусь спать – и тогда вообще все идет кувырком.  В общем, домашние мелкие дела отнимают уйму времени, и ни на что другое его не остается. Парадокс… При этом у меня «зацикленность» на чистоте, и пыль на полке (грязная плита, не глаженное белье или пятно на скатерти) не дают мне сосредоточиться и заняться чем-то кроме устранения этих «неполадок». Выходные отличаются бОльшим объемом уборки-готовки и иногда – походами к друзьям.

Мои цели: чистый дом и вкусная еда – без ежеминутного протирания-оттирания-отмывания.

Английский – по-серьезному, желательно – с курсами (поскольку муж приходит поздно, вечерние исключаются).

Спорт – хотя бы два-три раза в неделю.

***************************************************

Начнем оптимизацию дня с целей, которые требуют регулярного вложения времени в четко определенном временном интервале. Это – изучение английского языка на курсах и занятия спортом. Самое сложное в этом случае – именно курсы английского. Почему? Потому что не всегда возможно найти хорошие курсы рядом с домом, которые вели бы занятия в удобный интервал времени. Именно поэтому лучше начинать именно с них, т.к. все остальное более гибкое, и может быть сделано практически в любое время. Чтобы определиться с английским, надо провести небольшое маркетинговое исследование – найти подходящие курсы, где можно будет заниматься в будние дни с утра или днем. Кстати, возможен и еще один вариант – получить второе высшее по английскому на очно-заочном отделении. В этом случае придется пожертвовать одним выходным, но зато можно будет уехать и заниматься несколько часов подряд. Минус этого подхода – не соблюдение пожеланий Анны + изучение нескольких непрофильных предметов (типа истории английского языка). Есть еще один альтернативный вариант – заниматься английским по Интернету, либо с преподавателем, либо найти те курсы, которые проводят обучение в online формате.

После того, как курсы английского выбраны, оплачены и Анна определила время, когда нужно туда ходить (например, 2 раза в неделю по 3 часа + 0,5 часа на дорогу), давайте перейдем к фитнесу. Анна не указала, каким именно видом спорта она хотела бы заниматься, поэтому для простоты предположим, что любым, который интересен и помогает поддерживать фигуру в хорошей форме. Для решения этой задачи опять надо провести мини маркетинговое исследование. После того, как станут известны все фитнес-клубы в городе (а их, как правило, 2-3), между ними надо будет сделать выбор – какой из залов лучше оснащен (например, в одном только «железо», а в другом – интересные тренажеры), где лучше инструкторы, где что сколько стоит, какие варианты предлагаются (есть ли бассейн и т.д.). Далее делаем выбор, проплачиваем первый месяц занятий (лучше не покупать сразу абонемент на год, т.к. сначала надо попробовать, вдруг выяснятся какие-то скрытые моменты или пропадет желание). Естественно, что если 2 дня занято английским, значит, фитнес лучше перенести на какие-то из 3 свободных дней, чтобы не перегружать день. В отличие от английского в фитнесе возможны 2 варианта – либо занятия в любое удобное время, либо (если выбраны занятия с тренером и группой) – у фитнеса тоже есть расписание, которое придется стыковать с английским.

Теперь переходим к целям. Цель была: «Стать идеальной матерью, женой и хозяйкой». Чистый дом и вкусная еда – это всего лишь подцели главной цели, и важно постоянно об этом помнить. «После десяти сил на что-то серьезное нет…» С точки зрения главных целей это – неправильно. Потому что в описании ситуации практически ничего нет… о муже. Как будто его вообще не существует… А это чревато возникновением проблем в отношениях через некоторое время. Мужа просто необходимо тоже включить в цели. Например, ликвидировать утомительную уборку по выходным, сделать больше времени на совместный отдых и быть в более бодром и счастливом состоянии по вечерам.

Какие можно предложить средства для достижения этой цели? Во-первых, «Стать идеальной хозяйкой» не означает, что надо самостоятельно мыть, драить, гладить и… даже готовить. Если фриланс приносит достаточно денег и/или зарплата мужа позволяет, то можно задуматься о том, чтобы взять помощницу по хозяйству. Никто не моет дом так тщательно… как профессиональные уборщицы. Их для этого специально обучают, причем очень серьезно. Можно начать с того, чтобы приглашать уборщицу на 1-2 часа в неделю, если понравится – увеличить это время. Или по 30 минут каждый день (если, например, договориться с какой-нибудь пенсионеркой, проживающей поблизости). Ей это – прибавка к пенсии, Вам – избавление от работы, которая оплачивается (сами в этом убедитесь) намного меньше, чем Ваша работа редактором (если пересчитать на время работы). Наличие приходящего специалиста по уборке приведет к тому, что этому человеку надо будет предоставить фронт работы (не просто так же деньги платить). Возможно, это поможет Вам не бросаться каждую минуту с тряпкой, чтобы протирать очередное пятно, а планировать, чем сегодня будет занята уборщица (помощница по хозяйству). Этому же человеку можно со временем начать давать мелкие поручения (заплатить за квартиру, купить что-то в аптеке и т.д.). С магазинами еще проще – попробуйте освоить совершение покупок через Интернет, сейчас у многих магазинов есть бесплатная служба доставки.

«Постоянно отвлекаюсь на Инет, форумы, новости…» Это происходит по двум основным причинам. Работа бухгалтера предполагает, что Вы в курсе того, что происходит в стране и мире, как изменились законы, какие новые постановления были приняты и т.д.. Во-вторых, не всегда удается сосредоточиться на работе мгновенно, но при желании эту привычку можно выработать. Как только Вы заведете платную помощницу по хозяйству, это будет мотивировать на то, чтобы не терять время зря. По закону Паркинсона работа занимает все отведенное на нее время. Поэтому, если у Вас будут определены основные цели (включающие мужа, ребенка, английский, фитнес, работу и, возможно, что-то еще), то Вы будете понимать, что сидение на очередном форуме приведет к тому, что Вы не попадете в фитнес-клуб, будете сидеть за работой вечером вместо того, чтобы проводить время с мужем и т.д. Еще один, но чрезвычайно действенный совет. Заведите себе железное правило, можете напечатать на бумаге и повесить около компьютера, чтобы было видно при взгляде на экран: «Сначала – работа, потом – все остальное». Т.е. выделяйте каждый день ровно 30 минут (или сколько сочтете нужным) на форумы, новости и т.д. Секрет успеха в том, что СНАЧАЛА Вы делаете свою редакторскую работу, и лишь затем (без исключений!) в виде вознаграждения позволяете себе все, что отнимает время – серфинг по Интернету. Можете ставить будильник или включать сигнал на мобильном, который будет свидетельствовать о том, что время на развлечение окончилось. Этот прием (если Вы серьезно к нему отнесетесь и будете соблюдать) очень быстро и улучшит работу, и увеличит Ваше удовольствие от жизни.

Соблюдая эти простые рекомендации, я уверена, Вы сможете достичь любых поставленных целей. Правда, возможно, со временем Ваши планы и приоритеты поменяются… Это значит, что тогда придется снова пересматривать цели и искать новые пути решения.

Понравилась рассылка? Пишите мне iigolkina@mail.ru Пожалуйста, найдите 30 секунд и поставьте лайк моей странице в Facebook https://www.facebook.com/iigolkina1/

Инна Иголкина

Бизнес-тренер

Желаю удачи!

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru  

iigolkina@mail.ru ,  8-926-319-50-32

 

 


В избранное