Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бухгалтер - тоже человек. Психология профессии из первых рук

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 531 RSS
←   Декабрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 12-05-2005
Адрес автора: psychology.dlyabuhgaltera-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

531 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Что делать, если вам страшно? От чего возникают страхи и как с ними лучше всего справляться?


Выпуск 19

Психология страха

Чего боятся бухгалтера? Ну, наверно, больше всего – что дебет не сойдется с кредитом. Налоговой инспекции. Уголовной ответственности. Изменения законодательства. Плохого настроения у генерального директора. Ошибиться где-нибудь в документах. Общения со злобным программистом, который не умеет по-человечески объяснить, как пользоваться только что установленной программой. А иногда у бухгалтеров (впрочем, как и у всех обычных людей) возникают и вовсе немотивированные страхи – черная кошка перешла дорогу, по телевизору сказали о неблагоприятной геомагнитной обстановке или просто на душе плохие предчувствия и не хочется лететь самолетом, а билет уже куплен.

На самом деле не столь важно, чего боятся бухгалтера, гораздо важнее разобраться, полезны или вредны эти страхи и что можно и нужно с ними делать.

Виды страхов и как с ними бороться

Для начала разделим страхи на реальные и нереальные (мистические). Реальные страхи основаны на том, что вполне может произойти, и они помогают бухгалтеру работать хорошо (т.е. без ошибок). Польза от страха в том, что если бы не мысли о тех возможных несчастьях, которые могли бы случиться, то работа делалась бы менее качественно, бухгалтер не сидел бы по вечерам и ночам над горой бумаг у монитора компьютера, а спокойно пил бы чай у себя дома. Мистические страхи – это то, что надо вытеснять из своей головы, т.к. это не ведет Вас к каким-либо логическим и реальным результатам.

А как же все-таки справиться со страхами?

Психология страха такова, что если мы дали на короткий миг негласное разрешение «испугаться», то дальше в ход идут разнообразные гормоны и ситуация становится малоуправляемой. Организм готовится «бороться или бежать». Поэтому есть только краткий миг между тем, как из внешней среды поступает сигнал, и тем, как наш организм принимает решение, что с ним делать дальше.

Многие маленькие дети боятся темноты, потому что богатое воображение помогает им придумать для себя чудовищные опасности, которые на самом деле не существуют. Когда человек становится взрослым, эта привычка видеть проблему там, где ее на самом деле нет, может сохраниться и негативно сказаться на карьере. Что делать? Приведем несколько базовых рекомендаций.

Определите круг своих должностных обязанностей. Обязанность бухгалтера – четко соблюдать множество различных законов, правил, нормативов, регламентов и т.д. И не просто соблюдать это самому – но и порой заставлять остальных сотрудников делать то, что они бы делать не хотели, например, правильно и самостоятельно оформлять расходы по командировкам и т.д.

Самый простой способ избавиться от стрессов – это так запланировать свою работу, чтобы ваша занятость по возможности равномерно распределялась во времени. И тогда вы… будете справляться с делами вовремя (т.е. без стрессов). Но так обычно не происходит. Почему? Потому что для этого требуется не только организовать себя, но и других людей. Например, чтобы они вовремя предоставляли вам отчеты по командировкам, расходам и т.д. А они часто «забывают» или «не умеют» этого делать. В этом случае выход только один – научить.

Составьте чек-листы или памятки, они должны быть максимально наглядными.

Очень часто страх возникает из-за недостатка информации при принятии решения. Законодательная база часто меняется, и программ-консультантов порой бывает недостаточно, чтобы разобраться во всех тонкостях того или иного спорного момента. В таких случаях должна быть возможность как-либо «подстраховаться» - проконсультироваться в аудиторской фирме, спросить у более опытных коллег, прочитать в надежном источнике и т.д. Не надо бояться чувства страха – оно вполне естественно и уместно. Признайте, что Вы не можете быть на 100% правы везде и всегда. Очень хорошо помогает справляться со страхом простейший психологический прием, предложенный почти век назад Дейлом Карнеги: «Ставьте ограничитель на свое беспокойство». В случае если не удается до конца понять, как правильно оформить тот или иной документ, нужно придерживаться следующего алгоритма действий:

1.         Навести все возможные справки – в специализированных программах-консультантах, через Интернет, людей, которых Вы считаете экспертами, в налоговой или пенсионном фонде и т.д.

2.         Если все равно разобраться до конца в ситуации не удалось – просите помощи. Выясните, во сколько она обойдется.

3.         Если ошибка все-таки была допущена (не бывает идеальных людей, даже если Вы платите деньги за консультацию, вероятность ошибки все равно существует) – выясните, какие последствия может повлечь за собой подобная ошибка и как ее лучше исправить.

Используйте статистику и теорию вероятности. Например, во время финансового кризиса многие люди волнуются – не будет ли сокращений, что случится с зарплатами, сможет ли организация выполнить взятые на себя обязательства по регулярному повышению заработной платы в связи с инфляцией и т.д. Конечно, полностью исключить влияние внешних факторов Вы не можете, но вот успокоиться – вполне возможно.

В случае если Ваши страхи немотивированы (мистические). В любом гороскопе при желании всегда можно найти как позитивное толкование, так и негативное. Конечно, можно провести всю жизнь, ожидая того, что сбудется какое-нибудь предсказание, однако если логические способы борьбы со страхом не помогают – попытайтесь справиться с проблемой с помощью эмоциональных методик. Вряд ли стоит впадать в крайности, однако, если, например, Вы боитесь вредного воздействия электромагнитного излучения от монитора компьютера и при этом готовы поверить в то, что пирамидка из какого-нибудь полудрагоценного камня или кактус помогут Вам защититься от него – пожалуйста, пользуйтесь на здоровье! Лишь бы это работе не мешало.

Понравилась рассылка? Пишите мне iigolkina@mail.ru Пожалуйста, найдите 30 секунд и поставьте лайк моей странице в Facebook https://www.facebook.com/iigolkina1/

Инна Иголкина

Бизнес-тренер

Желаю удачи!

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru  

iigolkina@mail.ru ,  8-926-319-50-32

 

 
В избранное