Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.358 RSS
←   Ноябрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 08-02-2007

Автор
Гузель Абдулова

Статистика

4.358 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы - Как ставить цели с умом? Рассказываем про методику SMART
Дорогие друзья!

Как ставить цели с умом? Рассказываем про методику SMART.

Самые умные, талантливые и одаренные люди часто достигают удивительно скромных результатов. Если задаться вопросом и проследить путь, то станет ясно, что они просто не умеют грамотно ставить цели и достигать их. Почему, спросите вы? Любую жизненную задачу можно делать двумя способами. Эффективно и нет. От этого в конечном счете зависит, насколько мы довольны тем, чем занимаемся, тем, как мы живем.

S.M.A.R.T методика была разработана еще в прошлом веке. Ключевое понятие smart перекликается с английским словом “умный”. В каждой букве этого слова зашифровано свое понятие.

S (Specific) – цели должны быть конкретными. Регулярно посещать спортзал – цель неконкретная. Посещать тренажерный зал 2 раза в неделю по полтора часа – цель конкретная.
M (Measurable) – измеримыми; чтоб на основе их анализа можно было вывести показатель прогресса. Выучить иностранный язык – неизмеримая цель. Выучить 1 000 слов, сдать сертификационный тест и т.п. – цели конкретные.
A (Assignable) – назначаемыми; нужно указать кто отвечает за реализацию и как там с ресурсами. У вас должны быть они либо вы должны быть способны эти ресурсы обрести.
R (Realistic) – реальным. Ваша цель должна согласовываться с другими Вашими жизненными целями, не противоречить им.
T (Time—related) – временные границы достижения цели должны быть четко определены. Не забывайте, что цель, не определенная во времени, всего лишь мечта!

Также можно представить эту матрицу в виде 5-ти главных вопросов.

What: Что нужно достичь?
Why: Почему это нужно достичь? Какие выгоды и преимущества будут получены?
Who: Кто вовлечен в работу?
Where: Где происходит работа?
Which: Какие требования, условия и ограничения имеются?
Теперь самое главное - практика! Попробуйте перед началом какого-то нового дела “прогнать” его по всем этим вопросам.

Методика очень проясняет цели и задачи проекта и позволяет работать с потенциальными проблемами. Попробуйте и вы оцените всю простоту и действенность S.M.A.R.T.-подхода.

Желаем вам удачи в умном планировании!

+7 499 504-04-08
8 800 500-02-90
В избранное