Тренинговый центр проекта объявляет новый набор в виртуальную группу «Психология еды и отношения к своему телу». В этот раз программа будет включать в себя так же возможность очной, реальной работы.
Более подробную информацию о содержании и целях программы вы можете прочитать ЗДЕСЬ. По этой же ссылке вы можете записаться на группу и задать любые вопросы.
В чем изменения и новшества? Теперь предлагаются несколько вариантов помощи:
Участие в виртуальной группе (первые 5 занятий – бесплатно)
Участие в реальной группе (занятия проходят в г. Москва в зависимости от желаний и потребностей участников территориально это может быть м. Арбатская – ул.Арбат или м. Кузьминки – ул. Маршала Чуйкова)
Первичное ознакомление с программой и стилем ведущей в виртуальной группе, через 5 занятий переход в реальную группу
Индивидуальные консультации, как в реальном времени и пространстве (г. Москва), так и в Интернете
Через некоторое время планируется создание специализированных, дополнительных циклов:
по Работе с Образом тела (изменение отношения к своему телу при помощи техник и методов телесно-ориентированной психотерапии),
по психологическим способам регуляции аппетита (создание индивидуальных планов и стратегий, по совладанию и изменению неудовлетворительных отношений с едой)
медицинские способы очищения организма и регуляции обмена веществ (индивидуальные программы гормонизации веса)
физическая тренировка проводимая в группе или индивидуально с целью гормонизации физической и мышечной активности.
Нажав ЗДЕСЬ, вы можете почитать отзывы людей участвовавших или до сих пор участвующих в группах.
Все программы могут комбинироваться в зависимости от ваших возможностей и потребностей.
Виртуальная группа включает в себя 5 первых, бесплатных занятий, после которых вы сможете принять решение по поводу дальнейшего участия в программе.
Простая
ласка
вашего мужа
заставляет
вас вздрогнуть.
Вы
отшатываетесь
и просите
прекратить.
Вы
пытаетесьобнять
любимого
человека, а
он
воспринимает
это как что-то
угрожающее.
Отстраняется,
не говоря ни
слова. Вы уже знаете,
что
спросить, в
чем дело -
только хуже,
и вы
покидаете
комнату. Дом
постепенно
распадается
на его и ее
территорию
с кухней
и ванной в
качестве
нейтральных
зон. Спальня
же
становится полем
боя, где лишь
временами
наступают
короткие
перемирия.
В такие
моменты в
голову
приходят
колкие фразы,
которые иногда
произносятся
"вслух, а
иногда про себя.
Они
занимают диапазон
от тихого:
«Оставь
меня в
покое», - до
гневного:
«Иди к
черту!». Но
когда
«враг»
уходит, и
угроза уменьшается,
у вас появляется
время
подумать, а
не только
реагировать.
Может быть, вы
начинаете
вспоминать,
как вам
когда-то нравились
прикосновения
или
объятия своего
супруга
(супруги), и вы
удивляетесь,
как те же
самые прикосновения
стали для
вас чем-то
пугающим,
несущим
угрозу боли
вместо
радости.
Может быть,
вы
начинаете
мечтать о
ком-то другом,
чьи объятия
вернули бы
радость. А
может быть,
вы просто
сидите в темноте с
одним и тем
же
сверлящим
мозг
вопросом,
который вы
никогда не
зададите
человеку, с
которым делите
свою жизнь:
«Что случилось?».
А случилось
то, что вы
попались в
Ловушки
любви…
Ловушка №2
Тебе нет
дела?
Мысли
человека
имеющего
склонность
к такому
убеждению
будут
похожими на
следующее
высказывание:
Если бы ты
меня любил, ты бы
разговаривал
со мной.
Но ты
молчишь. Значит, ты
меня не
любишь.
Если бы ты
меня любил, ты бы
слушал меня.
Но ты не
слушаешь.
Значит, ты
меня не
любишь.
И
здесь в
расчет не
принимаются
ни
особенности
воспитания,
ни характер,
ни
темперамент.
Если ты
молчишь – ты не
любишь меня… Но кто
дает нам
право так
оценивать
другого человека
и откуда мы
знаем, про
что его молчание?
А вот
так может
быть найден
выход из
этой ловушки:
Может быть,
ты не
разговорчив.
Может быть, ты
чем-то озабочен.
Может быть,
тебе негде
было
научиться откровенно
говорить
и слушать
собеседника.
Я лучше поговорю
с тобой, вместо
того, чтобы
строить
догадки.
Могу
предложить
в ваш арсенал
один из
простых
вопросов,
который я
часто задаю
молчащим
участникам
психологических
групп: «Расскажи,
о чем ты
молчишь!»
Буду
рада вашим
вопросам и
комментариям
на эту и
любые
другие темы !
Продолжение
следует…
Объявление!!!!
Дорогие
читатели! Я
объявляю
новый набор
в группу «Психология
еды и
отношения к
своему телу».
В этот раз
программа
будет
включать в
себя так же
возможность
очной,
реальной
работы.
Более
подробную
информацию
о
содержании и
целях
программы
вы можете
прочитать ЗДЕСЬ.
По этой же
ссылке вы
можете
записаться
на группу и
задать
любые
вопросы.
В чем
изменения и
новшества?
Теперь я
предлагаю
вам
несколько
вариантов
помощи:
Участие в
виртуальной
группе
(первые 5
занятий –
БЕСПЛАТНО).
Участие в
реальной
группе
(занятия
проходят в
г. Москва в
зависимости
от желаний
и
потребностей
участников
территориально
это может
быть м. Арбатская
– ул.Арбат
или м.
Кузьминки –
ул. Маршала
Чуйкова)
Первичное
ознакомление
с
программой
и стилем
ведущей в
виртуальной
группе,
через 5 занятий
переход в
реальную
группу.
Индивидуальные
консультации,
как в
реальном
времени и
пространстве
(г. Москва),
так и в
Интернете.
Через
некоторое
время
планируется
создание
специализированных,
дополнительных
циклов:
·по
Работе с
Образом
тела
(изменение
отношения к
своему телу
при помощи
техник и
методов
телесно-ориентированной
психотерапии),
·по
психологическим
способам
регуляции аппетита
(создание
индивидуальных
планов и
стратегий,
по совладанию
и изменению
неудовлетворительных
отношений с
едой)
·медицинские
способы
очищения
организма и
регуляции
обмена
веществ(индивидуальные
программы гормонизации
веса)
·физическая
тренировка
проводимая
в группе или
индивидуально
с целью гормонизации
физической
и мышечной
активности.
Нажав
ЗДЕСЬ, вы
можете
почитать
отзывы
людей
участвовавших
или до сих пор
участвующих
в моих
группах.
Все
программы
могут
комбинироваться
в зависимости
от ваших
возможностей
и потребностей
J
Пожалуйста,
пишите! Если
у вас есть
какие то
вопросы по
программе, я
могу ответить
как через
рассылку,
так и
личными
письмами.
С
уважением,
Владимирова
Мария.
Вопросы,
предложения
пишите,
пожалуйста, по
адресу: marog@inbox.ru (с
указанием
названия
рассылки «Психология
для женщин»)