Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология для всей семьи

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

9.448 подписчиков
-17 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология для женщин


Психологическая Консультация OnLine 
Архив консультаций |  Задать вопрос психологу |  Заказ услуг

Огородникова Мария Психологическая консультация OnLine
Чтобы получить срочную помощь, войдите в систему
SiteHeart

Выпуск 29

 

Чувства

 

Здравствуйте уважаемые читатели!

 

Сегодня я продолжаю размышлять вместе с вами на тему «чувства», в этом выпуске мы поговорим с вами об основных заблуждениях и ложных убеждениях на тему «чувств».

 

Обращаю ваше внимание на объявление о наборе в виртуальную психологическую группу «Разводы и расставания», которое я публикую сегодня в выпуске.

 

 

 

Что могут содержать ваши письма.

1. Запрашивать помощь на консультации, подробно описывая свою ситуацию и вопрос к психологу. Ваши письма с ответами будут публиковаться в следующем номере рассылки, в этой рубрике.

2. Писать о своих открытиях и опыте… Если вы считаете, что можете поделиться с другими. Конечно, я буду публиковать ваш опыт, но в данном случае, оставляю за собой право не публиковать, если практическая польза может показаться мне сомнительной (с профессиональной точки зрения)… или публиковать но со своими комментариями.

3. Вы можете писать письма в виде запросов на информацию, перечисляя и раскрывая темы, которые вас интересуют… вернее интересует психологическая сторона вопроса. Я постараюсь раскрыть такие темы в ближайших выпусках рассылки.

4. Вы можете писать свои вопросы и комментарии на основании материалов, опубликованных в этой рассылке.

5. Вы можете писать пожелания и комментарии по технической стороне рассылки.

Я предлагаю вам посетить Архив консультаций, где вы найдете мои ответы по следующим темам:

1.                              Вопросы общения.

2.                              Дела семейные...

3.                              Мужчина и женщина

4.                              Не химические зависимости

5.                              Отношение к себе, своему телу, внешности

6.                              Психосоматика

7.                              Расстройства пищевого поведения

8.                              Сексуальность, пол... и все, что с этим связано

9.                              Тяжелые эмоциональные переживания

10.                          Химические зависимости

 

 

 

Заблуждения о чувствах.

 

Принято различать два вида чувств – приятные и неприятные, еще их называют позитивные и негативные. В данной статье я буду называть их приятные и кризисные.

Кризисные чувства возникают в ситуациях, которые приносят дискомфорт. Это могут быть такие переживания как горе, обида, зависть, гнев, страх, вина…

 

Приятные же чувства испытывают в комфортных ситуациях: радость, удовольствие, нежность, восторг…

Неприятными или приятными чувства будут независимо от того или иного события или от того, как принято «чувствовать» их в человеческом обществе. Приятность или неприятность чувств зависит только от того, как их воспринимает сам конкретный человек. Наверняка существуют такие люди для которых чувство умиротворения дискомфортно и непривычно, следовательно, оно будет неприятно.

Но в нашей культуре существует несколько убеждений, характерных для негативного мышления. Это убеждения о наших чувствах и переживаниях. По сути это заблуждения, поскольку они не соответствуют человеческой природе и приводят к печальным результатам.



Вот эти убеждения:
1. Существуют чувства правильные и неправильные
2. Неправильные и неприятные чувства – это что-то, с чем нужно бороться.
3. Чтобы контролировать чувство, с ним надо бороться.
4. Чтобы справиться с чувством, его надо подавить.
5. Чувство – это что-то, на что можно не обращать внимание.
6. На неприятные чувства лучше не обращать внимания, и тогда будет легче.
7. Чтобы справиться с неприятными или неправильными чувствами, надо отвлечься.

Пытаться бороться, не замечать свои собственные эмоции и переживания – это верный способ умножить свои страдания, запутаться в проблемах и потерять душевный покой.

 

Предлагаю вам задавать вопросы, они могут касаться основных заблуждений – убеждений и всего, что связано с человеческими чувствами.

Продолжение следует…

 

Как я и писала выше, в этом выпуске я предлагаю вам информацию о наборе в вирутальную группу, моей коллегой – психологом Яной Лан.

 

Возможно, вы уже поняли, что пытаясь после развода или разрыва отношений занять себя в других сферах своей жизни (с головой в работу, увлечения или воспитание детей) – мы занимаемся тем, что благополучно ВЫТЕСНЯЕМ в подсознание колоссальную негативную энергию, которая при первом удобном случае (усталость, болезнь или просто свободное время и ничегонеделанье) – тут же прорывается в сознание и боль возвращается, вместе с обидой и гневом. Как будто и не было всех тех усилий, направленных на ее преодоление…

Чтобы этого не происходило, нужно научиться не сохранять в себе эту смертоносную энергию, а переживая – отпускать. И только тогда появляется возможность заполнить себя новыми, радостными чувствами.

Для этого я предлагаю специальное мероприятие, называемое Психологическая группа по тематике «Разводы и расставания».

Это специальные занятия, на которые мы будем собираться на нашем Форуме в режиме реального времени. Именно на этих занятиях мы будем учиться ПЕРЕЖИВАТЬ свои эмоции, освобождаться от них и учиться ими управлять.

Итак:

- если вы хотите избавиться от переживаний по поводу развода или разрыва отношений,

- если вы неудовлетворенны своими отношениями настолько, что хотите развестись, но боитесь этого шага,

- если вы в целом удовлетворены своими отношениями, но страдаете от обиды, ревности или необъяснимого раздражения к своему партнеру


Вы можете отправить заявку на участие в бесплатном блоке из 6 занятий, которые пройдут в Трениговом центре проекта Консультации OnLine начиная с 27 февраля

Для получения подробной информации пройдите по ссылке Психологическая группа "Разводы и расставания"

Там же вы сможете и отправить заявку на участие.

 

С уважением, Яна Лан, практический психолог.

 

 

С уважением,

 Владимирова Мария.

 

Вопросы, предложения пишите, пожалуйста, по адресу: marog@inbox.ru (с указанием названия рассылки «Психология для женщин»)

 


Copyright (C) Яна Лан тел.: +380 (50) 420 42 44, e-mail: yana@psy-help.com  
В избранное