Перед Вами новый предновогодний выпуск рассылки "Я стал папой! Как быть и что с этим делать?".
Я от всей души поздравляю Вас с наступающим Новым Годом! Пусть 2008 год принесет Вам много интересных и приятных новостей, а утро каждого дня встречает Вас с солнцем и голубым небом. И это обязательно сбудется, ведь наши главные Солнышки всегда рядом. :-)
Спасибо, что Вы остаетесь подписчиком этой рассылки!
В этом выпуске:
1. Акция проекта WANA.RU "В Новый Год без хлопот".
2. "Он не сломается!" Младенец и страхи новоявленных отцов.
1. Акция проекта WANA.RU "В Новый Год без хлопот".
К концу года Вы ощущаете усталость? Время вдруг побежало с удвоенной скоростью, а Вам еще надо столько всего успеть, решить, доделать? Выход из сложной ситуации никак не находится?
У Вас есть возможность попробовать с этим разобраться. Только с 24 декабря по 30 декабря Вы можете получить психологическую консультацию совершенно БЕСПЛАТНО.
Также Вы всегда можете пообщаться на самые разнообразные темы на форуме проекта. У нас появился новый раздел Обо всем на свете, в котором можно обсудить любую тему. Флуд разрешен. :)
2. Тема этого выпуска: Беспокойства и страхи молодых отцов.
"Он не сломается!" Младенец и страхи новоявленных отцов.
Многие мужчины, первый раз ставшие Папами, практически сразу же после рождения ребенка сталкиваются с появлением страхов.
"Как не уронить малыша?"
"Он такой маленький... Я же могу случайно сломать ему ручку..."
И это, не говоря уже о беспокойствах по поводу того как одеть, успокоить, содержать материально, кормить и ухаживать за новорожденным.
У молодой мамы с рождением малыша тоже появляется много опасений, некоторые из них пересекаются с переживаниями отца.
Например, когда новорожденный тихо спит, в голове у родителей может возникнуть вопрос "А наш малыш нормально дышит?".
Но страхи новоявленных отцов имеют свои особенности.
Взгляды современного общества претерпели существенные изменения, и теперь отцов поощряют активно участвовать во всех аспектах ухода за ребенком и его воспитания.
Но как же молодому отцу вступать в совершенно новую для него роль?
Ведь он не имеет никакого опыта и определенной модели, которая показала бы ему пример "Как быть папой".
Результат этого - неуверенность, которая и приводит к рождению страхов.
Современные папы хотят принимать участие в уходе за младенцем и заботе о нем, только не знают как.
Попробуем с этим разобраться.
Он не сломается!
Это самый распространенный страх. Страх, что ты можешь навредить такому крошечному существу.
Однако новорожденные очень пластичны. Об этом специально позаботилась природа.
Справиться с этим опасением может помочь только опыт.
Необходимо неоднократно брать на руки, обнимать, переодевать этого маленького, беспомощного, извивающегося младенца, прежде чем молодой отец сможет справиться с этим страхом.
Также очень полезно понаблюдать как это делают другие отцы. Тогда все становится намного понятнее, и ты понимаешь, что раз столько мужчин справляется с этим, значит и ты тоже сможешь.
Денежные дела.
"Беспокойство о финансовой стабильности и ответственности также встречается среди современных молодых отцов, и иногда вызывает самый большой страх" - считает психотерапевт Dr.Stein.
Stein говорит о том, что мужчина, ставший отцом, возможно впервые в жизни приходит к осознанию того, что все люди смертны, и что исключительно на нем лежит полная ответственность за финансовое обеспечение и благополучие этого крохи в течение ближайших 18-20 лет.
Мысль об этом очень сильно шокирует и ошеломляет некоторых новоявленных пап.
Одни из них могут начать размышлять о своих собственных отцах, которые тоже когда-то оказались в этой роли.
Поговорите со своим отцом о том, что он чувствовал когда Вы родились, как это было, что он делал, и тогда неизвестность не будет уже столь пугающей.
Но также иногда это приводит к мыслям о том, что придется как-то подрабатывать, чтобы обеспечивать своего ребенка и жену, и соответственно совсем не останется времени на встречи со своими друзьями. Это может восприниматься молодым папой как потеря свободы и независимости.
То есть получается, что в то время, когда будущая или молодая мама беспокоится о том как родить и ухаживать, в голове у отца, ставшего на время единственным кормильцем семьи, мысли только о деньгах.
Однако не у всех отцов на первом месте стоит этот страх материальной ответственности. Многие отцы не хотят фокусироваться на страхе стать едиственным кормильцем, и стараются принимать активное участие в жизни своего малыша, вместе с тем стремясь обеспечить его на 120%.
Наша жизнь такова, что 100% уверенность в том, что будет через несколько лет никто не может нам дать. Но нет предела совершенству, и стоит просто стремиться к тому, чтобы давать своему любимому малышу все самое лучшее.
Счастье ребенка создается не только материально, но и душевно и эмоционально.
Установление связи с новорожденным.
Многие молодые отцы чувствуют себя неуверенно в новой роли.
Как взять малыша на руки?
Как правильно прикоснуться к нему?
Однако у тех, кто повторно становится папой, эта неуверенность уже отсутствует. Поэтому опять же следует сказать, что помочь здесь может только реальный опыт взаимодействия со своим новорожденным ребенком.
Нет такого человека, который изначально имеет способности ухода за новорожденым и общения с ним.
Многие мужчины, ставшие отцами, боятся того, что будут неспособны установить со своим новорожденным младенцем такое же взаимодействие как молодая мама.
Они считают, что их жена все девять месяцев своей беременности имела связь с ребенком, а папа включается в свою роль намного позднее.
Но будьте уверены, что Ваша жена также как и Вы многого не знает и не умеет.
Спросите ее об этом.
И мамам и папам надо учиться своей новой роли.
Поддержка.
Молодые мамы как правило еще во время беременности начинают читать множество книг о родах, о воспитании и уходе за новорожденным. Также на курсах подготовки к родам беременные женщины общаются между собой, рассказывают о своих ощущениях, делятся опытом.
Мужчины же чаще всего не имеют привычки за кружкой пива разговаривать с друзьями и знакомыми о воспитании детей.
Лучшее что можно посоветовать будущим и молодым отцам, чтобы избавиться от своих страхов и опасений - это копировать действия своих жен.
Читайте вместе книжки, журналы, ищите информацию в интернете, ходите вместе с супругой на курсы подготовки к родам, на осмотры к акушеру-гинекологу, а после рождения малыша и на осмотры к педиатру и неонатологу.
Кстати на таких занятиях и в поликлиниках Вы можете познакомиться с такими же как и Вы молодыми папами.
Начните общаться с ними. Такая взаимная поддержка очень важна и полезна.
Быть молодым отцом - это счастье.
Начиная с 1990 года на 70% увеличилось количество отцов, которые принимают самое активное участие в рождении и уходе за своими детьми.
Увеличилось число совместных родов, когда муж и жена рожают вместе.
Согласно статистике, папы, которые участвуют во всех аспектах ухода за ребенком и его воспитания имеют более счастливые браки, их сексуальность выше, здоровье крепче, они более успешны в построении карьеры, а вероятность развода в таких семьях гораздо меньше.
К счастью молодые отцы пластичны эмоционально также как и их новорожденные пластичны физически. Большинство отцов быстро входит в свою новую роль.
"Только при условии, что мой ребенок счастлив - я буду самым лучшим отцом".
Я буду рада получить от Вас письма с отзывами, пожеланиями или предложениями по адресу nadezhda.f@wana.ru. Ведь даже с помощью рассылок общение может стать двухсторонним. Я очень ценю и мне важно Ваше мнение!