| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.superidea.ru
Открыта:
13-10-2001
Адрес
автора: psychology.creativ-owner@subscribe.ru
Вы хотите узнать Мощные и Эффективные СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ СВОЕГО ИНТЕЛЛЕКТА? Стать умнее? Научиться творчески думать? Запоминать гораздо больше, чем ранее? Экономить лишний час в день? Заработать больше денег и стать более успешным? Подпишитесь сейчас!
В рассылке рассматриваются вопросы:
Развитие эффективного, логического и правильного мышления
Повышение уровня креативности и оригинальности мышления (творческое или
латеральное мышление)
Как научиться запоминать лучше, больше, быстрее и эффективнее
Улучшение внимания. Способность к более длительной и эффективной
концентрации внимания
Развитие вербальных способностей и абсолютного слуха
Общее совершенствование интеллекта
Влияние питания на работу тела и мозга
Эффективные технологии мышления:
Тони Бьюзен и Mind Map
Эдвард де Боно и латеральное мышление, водная логика, CoRT, шесть шляп
мышления
Майкл Михалко и Игры для ума
Иные технологии и подходы к развитию и совершенствованию
Статистика
0 за неделю
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Фотографировать или не фотографировать? Есть два подхода к формированию вашей реальности. В первом не надо ничего фотографировать. Жизнь - это то, что происходит с вами в настоящий момент. И нет ни завтра, ни вчера. Есть только сейчас. И потом, вспоминая по фотографиям свое прошлое - вы только будете углубляться в него, забывая про происходящее с вами. Ок. Хороший подход к формированию вашей реальности. Если вам в жизни и так хорошо и/или вы обладаете достаточно мо...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 1415
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Глубокий вдох и выдох. Плавно повторить. И еще раз. И распрямитесь. Собственно вот самое главное, что вам надо сделать при появлении стресса, повышенных нагрузок, приступах страха (как беспочвенного, так и вполне "объективного". И вообще всего подряд, что влияет на ваше внутреннее состояние. Как эмоциональное, так вообще любое, которое вы хотите изменить. Выпрямитесь, поднимите голову повыше, расправьте плечи. И начинайте дышать. Глубоко и помедленнее, че...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 1414
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Виновен или нет? Есть три пути в поисках виновных в определенных проблемах (если такие проблемы возникают. "Естественный" вариант развития событий. Если вы виноваты - то соглашаетесь. Не виноваты (на самом деле, а не просто так) - естественно не соглашаетесь. Вариант простой, доступный, только почти никем полностью не используется. Странно как-то, не находите? Продвинутый вариант. Искать не проблемы, а варианты их решения. При возникновении определенной п...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 1413
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Вредное ясновидение Большинство из нас в той или иной степени ведет себя так, как будто читает мысли окружающих. Пусть неосознанно, но делает что-то, основываясь на собственных мыслях о поведении других людей. Если вы делаете так (не очень часто) - все нормально. Все мы - люди. Но что произойдет, если вы будете из всех предполагаемых событий выбирать самые негативные и плохие? И тем более - если вы будете очень часто использовать такую стратегию поведения? Вам надо...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 1412
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Вредные мысли о других людях Все мы в определенные моменты времени хоть немного, но думаем. (Хотя про отдельных субъектов говорят, что они даже и не планируют думать. И иногда, а у некоторых людей совсем наоборот, очень часто - бывают мысли о других людях. Мысли о том, что они думают. Что делают, даже когда мы их не видим и они нас не видят. Мысли о значении их поведения. Ну и куча других мыслей о других людях. И в итоге мы начинаем думать о других людях то, что он...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 1410
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Слушайте больше, чем говорите. Слушайте, слушайте и еще раз слушайте! Кто-то из великих психологов однажды сказал (ну не помню я, кто это был конкретно, но определенно из категории тех, кого озвучивали на аудио, а я плохие аудиокниги не слушаю, что однажды решил провести два тренинга/семинара. Один из них он назвал семинаром по ораторскому мастерству. А другой - по умению слушать собеседника. Оба эти семинара он планировал провести в одном и том-же месте, только од...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Тренировка другой руки Есть целая куча упражнений, направленных на развитие навыков записи и рисования другой, субдоминантной, рукой. Я пишу про то, что это не конкретно левая рука или правая рука, а субдоминантная рука. Рука, которую вы используете второй, дополнительной к первой. Которая у вас может быть обычно правой, но у некоторых это левая рука. Вот три упражнения. Очень простые и доступные. Первое упражнение. Просто начните писать другой рукой свое имя и фам...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Начните писать Есть очень хороший способ для непрерывного развития своих умственных способностей. И в 10 лет и в 90. Для этого всего-навсего надо начать писать уникальный, новый текст. Начиная писать, вы автоматически развиваете свой интеллект по самым разным направлениям. Расширение словарного запаса - ведь хоть чуть-чуть, но вы будете использовать новые (ну или условно новые) слова и словосочетания. Повышение ассоциативности мыслительных способностей. Чем больше ...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Постоянная, Непрерывная нейропластичность нашего мозга У всех исследователей всего, что хотите, одна из главных характеристик исследуемого - это точность исследований. Всего 100 лет назад мы не могли сделать не то, чтобы КТ (Компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография. Мы могли сделать только низкокачественный снимок мозга. И могли попробовать подвести к голове несколько электродов, чтобы посмотреть - будут ли по ним изменения или нет. Ну и в ...
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Планирование на 6 недель В числе прочих книг для чтения позавчера прочитал книгу "12 недель в году", написанную Брайаном Мораном и Майклом Леннингтоном. Книга интересная, особенно с учетом того, что в ней меняется подход ко времени. Главное к книге - планировать время не на год вперед, а на 12 недель. Ну типа год такой большой и длинный, поэтому мы последние два месяца начинаем усердно трудиться, а предыдущие 10 месяцев прохлаждаемся. (А уж про январь и р...
