Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 16.954 RSS
←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.superidea.ru
Открыта: 13-10-2001
Адрес автора: psychology.creativ-owner@subscribe.ru

Автор
Андрей Малыгин

Статистика

16.954 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!


Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!


Постоянная, Непрерывная нейропластичность нашего мозга
 

  У всех исследователей всего, что хотите, одна из главных характеристик исследуемого - это точность исследований. Всего 100 лет назад мы не могли сделать не то, чтобы КТ (Компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография). Мы могли сделать только низкокачественный снимок мозга. И могли попробовать подвести к голове несколько электродов, чтобы посмотреть - будут ли по ним изменения или нет.

  Ну и в итоге ученые решили. Мозг неизменен (ну или мозги - кому как нравится). "Мы провели множество исследований и пришли именно к такому выводу. Можете посмотреть на наших пациентов."

  Но что стало происходить, когда отдельные ученые смогли заглянуть поглубже и повнимательнее?

  А оказалось, что нервная система не только не восстанавливается - но наоборот, Постоянно регенерирует и создает новые клетки, Постоянно движется, Постоянно адаптируется под новые условия окружающей среды (даже когда вам 100 лет). Ну и все остальное, что можно назвать нейропластичностью (или просто пластичностью).

  В свете последних данных исследований мозга выявили, что даже за несколько дней, у обычного человека в обычной жизни происходит пусть небольшое, но четко выраженное изменение состояния головного мозга.

  Если же учесть, что человек решил изменить свое мышление и предпринимает для этого значительные усилия - то и скорость и прочие параметры нашего ума будут очень быстро меняться.

  При правильной организации процессов обучения и изменения мы повышаем скорость реакции. Повышаем подвижность. Снижаем количество использованных для определенного действия нейронов (чем меньше нейронов требуется для действия - тем лучше). Повышаем разнообразие вариантов выбора предполагаемых действий. И еще целую кучу иных, менее важных параметров.

  Наша нервная система постоянно изменяется. И если мы хотим, чтобы она менялась в нужном нам направлении - надо ее в том самом направлении двигать. Двигать новыми знаниями. Новыми умениями. Новыми действиями. А также иначе реализуемыми старыми (знаниями, умениями и действиями). В этом причина успеха одних и неудач других. Только в практически реализуемых действиях и ни в чем ином.

  А также в том, что многие люди просто не дают возможности своим мозгам практически доказать то, что они могут действовать иначе.

  Группа ВКОНТАКТЕ http://vk.com/club71680036
 

Ведущий рассылки Андрей Малыгин amalygin@gmail.com
В избранное