Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 16.954 RSS
←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.superidea.ru
Открыта: 13-10-2001
Адрес автора: psychology.creativ-owner@subscribe.ru

Автор
Андрей Малыгин

Статистика

16.954 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Более образованные медленнее тупеют в старости! Доказано!


Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

 Развитие интеллекта www.superidea.ru
 Оригинальные бизнес-идеи www.estidea.ru
 Рекомендуем MindMap.ru

Более образованные медленнее тупеют в старости! Доказано!

   Исследователи из Кембриджского университета (Великобритания) получили серьезные доказательства связи уровня образования человека с риском развития и тяжестью деменции.

   Про проведении исследования Epidemiological Clinicopathological Studies in Europe посмертно был изучен мозг 872 человек. На момент смерти более чем у 56% в той или иной форме была деменция.

   Было отмечено две зависимости между образованием и поражением мозга и симптомами деменции.

   У более образованных людей реже обнаруживали деменцию.
   По мнению ученых основная причина этого в том, что более образованные люди бережнее относятся к своему здоровью и прилагают больше усилий (питание, образ жизни, лечение) для сохранения здоровья мозга.

   Вторая и более сильная зависимость проявлялась в том, что у более образованных людей с деменцией симптомы слабоумия развивались значительно медленнее, чем в целом по группе. Каждый дополнительный год учебы уменьшал вероятность потери памяти и ухудшения мышления к моменту смерти на 11%.

   С чем это может быть связано? Чем больше времени (особенно в молодости) человек потратил на образование - тем большее количество нейронных связей и "центров обработки информации" сформируется в его нервной системе. За счет этого, а также за счет значительно большего информационного наполнения мозга он становится значительно "более гибким". Эта гибкость и многократное дублирование в нервной системе и обеспечивают запас прочности даже при развивающемся поражении мозга.

   Деменция — органическое психическое расстройство (поражение мозга), проявляющееся расстройствами памяти, снижением интеллекта, изменением личности и не сопровождающееся нарушением сознания. Деменция имеется примерно у одного человека из 150 (если считать всех людей, включая грудных детей). А среди тех, кому исполнилось 65 лет и более - У КАЖДОГО ПЯТОГО! Во всем мире на лечение этих больных и уход за ними тратят больше 200 миллиардов долларов в год.

   Что Вы можете сделать прямо сейчас для улучшения работы мозга и продления полноценной жизни? Или Вам хочется к старости стать пускающим слюни, сопли (а также писающим и какающим под себя) овощем, не помнящим даже своего имени и РЕАЛЬНО ДО СМЕРТИ надоевшим своим близким?

 Вы можете сделать много разных дел и приобрести несколько полезных привычек. Читайте далее.

 

Заведите дневник и делайте в него ежедневные записи.

   Подавляющее большинство ГЕНИЕВ всех времен и народов вели дневник в том или ином виде с завидным постоянством.

   Абсолютно любой формат - от отдельных листочков или текстового файла, до дорогого блокнота с кожанной обложкой или отдельного КПК под дневник.

   Казалось бы - что в этом для развития интеллекта?

   Перечислю выгоды:

1. Развиваются ассоциативные связи в мозге - простое ведение дневника не только улучшает интеллект, но и отдаляет наступление старческого слабоумия (подвид деменции) как минимум на 5-7 лет.

2. Ведение дневника развивает самодисциплину.

3. Дневник - хорошее средство самомотивации.

4. Дневник дает Вам, обратную связь, как хороший консультант - к тому же бесплатно и совершенно секретно.

5. Дневник является хранилищем Ваших ценных мыслей.

6. Дневник можно использовать в процессе обучения.

7. Ведение записей в дневнике развивает Ваши писательские навыки и умения хорошо формулировать свои мысли.

И еще много чего....

Ну а напоследок совет, если Вы завели дневник, но не можете определиться, что конкретно с ним делать.

1. Подведите итог сделанному за день.
2. Запишите интересное переживание или опыт, случившийся с Вами в течении дня.
3. Кратко законспектируйте прочитанное за день.
4. Постройте планы на будущее.
5. нарисуйте что-нибудь, даже если не умеете рисовать.
6. Запишите, что надо купить.
7. Проведите краткий мозговой штурм с записью идей в дневник.
8. Просто пишите что-нибудь не задумываясь - так называемое автоматическое письмо.

 

Вы можете изучить комплексную систему развития своего интеллекта.

   Начните обучение по моему специальному курсу по методу Mind Map (Интеллект-Карты, Карты Ума). Этот метод и курс - один из немногих, направленных на полноценное развитие интеллекта, включая память, разнообразные формы мышления, речь, моторику и многое другое.

   Ну а для тех, кто не знает - до 23 августа действует дополнительная бонусная программа, связанная с аномально жаркой погодой - в дополнение к этому курсу Вы бесплатно получите еще два курса по развитию интеллекта от Эдварда де Боно (в виде книг не выходили, поэтому в книжных магазинах не ищите). С помощью полученного комплекта Вы надолго отодвинете наступление старческого слабоумия и очень значительно усилите свой интеллект.

подробнее по ссылке
http://www.mindmap.ru/dist/index.htm

Ведущий рассылки Андрей Малыгин amalygin@gmail.com
В избранное