Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 16.950 RSS
←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.superidea.ru
Открыта: 13-10-2001
Адрес автора: psychology.creativ-owner@subscribe.ru

Автор
Андрей Малыгин

Статистика

16.950 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! 5-011


Информационный Канал Subscribe.Ru
Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! www.superidea.ru
Архив рассылок www.superidea.ru/archiv
Рекомендуем MindMap.ru  psytech.ru

выпуск 5-011

Ваш "ящик" и инструменты.

   Станьте более творческим человеком. С помощью ваших инструментов.
   Для начала найдите небольшой ящик или коробку. Вам также надо 8 карандашей или фломастеров ярких цветов (белый, черный и пастельные цвета не подходят). Не беспокойтесь, это не курс обучения рисованию. Читайте дальше.
   Выполняя каждый раз упражнение (записывая мысли, соображения и различные примечания), берите иной цвет. Сегодня зеленый, а завтра фиолетовый, или алый. А еще желательно менять пишущую конечность. Сегодня левой рукой, завтра правой ногой, а послезавтра взяв карандаш в зубы или зажав в локтевом суставе руки. Экспериментируйте!

   А теперь второе упражнение.
   Мы проводим свою жизнь подчиняясь определенным ограничениям. Установленным самостоятельно или обществом. Метафорически можно представить, что мы живем в ящике (или во множестве разнообразных ящиков или панцирей). В определенной ситуации и в определенное время эти ограничения (правила поведения, жизни) нам были нужны и доказали свою пользу. Но не на всегда же! Ведь если в глубокий снег по целине на колеса машины надевают цепи - это не означает, что цепи надо использовать постоянно и даже летом по ровному асфальту? Или означает?
   И даже если вы не готовы отказаться от нынешних ограничений сейчас. Можно помечтать. А что если бы ...? Если бы вы могли хоть на чуть-чуть выйти из коробки, или разломать ее или как минимум проломать в ее стенке маленькую дырочку? Как бы изменилась ваша жизнь? Как это повлияло бы на творческие способности? На ваши мысли и действия? И отношение к коробке, в которой вы сидите? А перспективы дальнейшей жизни?

   Так вот. Как минимум в течении недели составляйте каждый день новый список из 5-6 "коробок", в которых вы находитесь.
   Записывайте к каждой "коробке", что вы чувствуете, находясь в ней? Какие мысли и ощущения у вас возникают, когда вы отслеживаете "затворничество в коробке".
   Запишите и выгоду, которую вы от этого получаете. Или выгоды, если у вас многофункциональные коробки (а таких "коробок" большинство).
   А после этого запишите каждый день по 5-6 способов, с помощью которых вы могли бы оставить свои защитные ящики. Хотя бы на несколько минут. Хотя бы только в воображении, если в реальной жизни пока не получается.

   Помните! Вы должны делать это упражнение с обязательными записями! Записывайте, по возможности, все мысли, чувства, идеи и соображения. Делайте это разными карандашами или фломастерами. И по мере сил не ведущей рукой. Пользоваться компьютером вообще запрещается (ну, за исключением варианта, если вы будете набирать буквы на клавиатуре пальцами ног)

   Найдите в себе силы и возможность ревизировать ограничения в вашей жизни (коробки) в течении целых 7 дней!

Друдл под номером 20.


Адрес картинки http://www.superidea.ru/gol/droodle/dr020.gif
Что такое друдлы? http://www.superidea.ru/tm/tgames.htm#droodle

Интересная ссылка:

Mnemonikon (искусство памяти) http://link.superidea.ru/jump.php?148

   На этом сайте вы познакомитесь с новейшей системой запоминания - системой запоминания Джордано. Здесь вы найдете информацию по истории мнемотехники, познакомитесь с популярными и научными работами о памяти, узнаете как работает память человека, сможете самостоятельно освоить простые приемы запоминания.
   Создатель сайта - В.А. Козаренко, автор нескольких книг по развитию памяти и скорочтению.
 
Ведущий рассылки Андрей Малыгин
Написать ведущему по общим вопросам  amalygin@gmail.com
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.creativ
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное