Начну сегодня с фразы Альберта Эйнштейна: «Проблему нельзя решить средствами того уровня, на котором она возникла».
Не перестаю поражаться мудрости Эйнштейна.
Как часто люди имеют различного рода проблемы в окружающем мире, в социуме. И как обычно они пытаются решить свои проблемы? Силой, упорством, трудолюбием. Иногда, кулаком в лоб. Возможно, с точки зрения бьющего в лоб своему оппоненту, проблема решилась – тот упал кверху лапками и спор (конфликт и т.д.) закончился. На самом деле, родилась новая проблема.
Проблему в своем окружении, в мире, любой из нас успешно может решить, только изменив что-то на более высоком уровне – на уровне своего поведения. Универсальный рецепт. Действительно, чего уж проще – поменяй свое поведение. Будь проще и люди к тебе потянуться.
Но….. чтобы поменять поведение нужно изменить нечто на уровне более высоком – на уровне ценностей и убеждений.
Я вспомнил сейчас своего клиента, Анну. Анне за 40, пришла ко мне с проблемой – отношения с взрослым сыном. Эта была проблема ее окружения.
Я рассказал Анне про уровни окружения, поведения, ценностей и убеждений и она согласилась, что ей важно изменить свое поведение – быть мягче с сыном, терпимее и т.д. «Я стараюсь, я понимаю… но, часто все заканчивается ссорами. Он отдалился, я чувствую это».
Вместе с Анной стали исследовать ее убеждения и… каково было ее изумление, когда она увидела, что она с непонятным упорством отказывала сыну в праве быть самостоятельной личностью. Когда мы вместе убрали эмоции и словесную шелуху, стали ясно видны ее убеждения: «Я его люблю. Я ответственна за его жизнь – я его мать и дала ему жизнь. Я всегда знаю, что ему нужно». И это про дитятку под 30 годочков, у которого своя семья, ребенок, хорошая работа. Естественно, он и сопротивлялся любимой мамочке,
как только мог.
Анна молодец, с ней было приятно работать. Из старых убеждений она оставила «Я его люблю». Остальные – поменяла. С сыном теперь прекрасные отношения.
Недавно Анна сказала мне: «В заботах о сыне я забыла про себя. Давай поговорим об этом». Но это уже другая история….
Есть разные способы работы с ограничивающими убеждениями. Я считаю, что такие убеждения имеют своей основой прошлый опыт, часто негативный. Поэтому, в своей работе с клиентами я всегда предлагаю трансформировать прошлый негативный опыт. И переписать убеждения. О моем подходе я расскажу на бесплатных интернет-семинарах 15 и 16 июня в 20=00 (мск.). Подробности на http://olegshen.ru/audioandvideo