Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сад сердца: верни радость жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Управление проектами: эзотерические составляющие" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ирина

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Личные негативные эмоции, мысли и чувства.


 Уважаемые читатели!  Мы с вами продолжаем рассматривать проблемы внутреннего мира и как от них избавляться. Сегодня разберем шестую проблему из восьми основных. О них можно прочитать подробнее здесь...

Проблема шестая. Личные негативные эмоции, мысли и  чувства.

            К основным личным негативным эмоциям и чувствам относятся сомнение, волнение, беспокойство, переживание, боль, страдание, обида, страх, вина, стыд, разочарование, унижение, гнев, злость, ужас. К основным личным негативным мыслям относятся плохие мысли о себе и  своей жизни,  а так же плохие мысли о других людях, отношениях с ними и об их жизни, плохие мысли о внешних событиях и окружающем мире. Более подробный перечень негативных эмоций, чувств и мыслей будет представлен в рассмотрении седьмой проблемы.

             Личные негативные эмоции, мысли и чувства - это, с одной стороны,  самая трудно контролируемая проблема, а с другой стороны, самая доступная вам проблема, над очищением которой вы можете беспрепятственно работать. Казалось бы, что может быть проще того, чтобы контролировать свои негативные эмоции, мысли и чувства. Однако не все так просто. Нужно четко понимать,  что является в данном случае контролем. Давайте разберемся. Чтобы контролировать, необходимо  понимать причины возникновения негативных эмоций, мыслей и чувств и искать пути решения проблемы, которая способствовала их возникновению, а не загонять их еще дальше внутрь себя своим контролем. Другими словами, в данном случае контролировать нужно решением проблем, породивших негативные эмоции, мысли и чувства, а не их подавлением. Потому что на самом деле негативные эмоции, мысли и чувства подают вам сигнал, что у вас существуют определенные негативные проблемы, которые нуждаются в разрешении. Необходимо понять, что негативные эмоции, мысли и чувства помогают вам узнать о наличии у вас внутренних или внешних проблем. Поэтому очень важно в тот момент, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, чувства или вас посещают негативные мысли, остановиться и попробовать понять, прочувствовать и познать их до конца, а не поддаваться им, пытаться с ними бороться или подавлять их.

             Однако в жизни это довольно сложно осуществить по одной простой причине. Вам тяжело контролировать свой негатив и в такие моменты вы не знаете что делать, теряете контроль над собой и легко поддаетесь своим негативным эмоциям, мыслям и чувствам, совершая досадные ошибки и создавая еще большие проблемы. Кроме того, нужна большая сила и терпение, чтобы остановиться и познать причину своих негативных эмоций, чувств и мыслей. Заметьте познать и прочувствовать, а не пытаться анализировать или исследовать. 

            Если вы сможете достигнуть познания  вашего негатива, то вы увидите и проблему, которая привела вас к таким негативным эмоциям, мыслям и чувствам. Анализ и исследования наоборот, причинят вам дополнительные разочарования, потому что вы начнете строить предположения на искаженном восприятии  вами окружающей действительности и тем самым еще больше исказите истинный смысл проблемы, который должны были донести до вас  ваши негативные эмоции, мысли и чувства. После того как вы определили причину возникновения негативных мыслей, эмоций или чувств, вам необходимо, так же как и в случае с негативными программами осознать, что те обстоятельства, при которых возникла данная проблема, или человек, который стал причиной ваших негативных эмоций, больше не имеют на вас никакого влияния в настоящем времени. Однако, отрицательные эмоции и чувства, которые вы пережили в прошлом, остались в вас в виде внутреннего негатива, который проявляется каждый раз при возникновении подобной ситуации в настоящем времени. Поэтому вам  необходимо очиститься от внутреннего негатива, чтобы он не искажал вам текущую реальную действительность и не пропускал новые ситуации через призму вашего болезненного прошлого.

            Проблемы из прошлого очень мешают вам быть счастливыми  в настоящем времени. Классическим примером является следующий случай. Если в прошлом  от вас отказался любимый человек, просто бросил вас или проигнорировал, то у вас в душе остались боль, обида, разочарование, чувство несправедливости. Негативные эмоции, которые вы пережили после расставания и от которых вы вовремя не очистились, мешают  вам  строить новые отношения.

            Как это происходит в жизни? Вы встречаете нового человека, который вам очень нравиться,  но ваш внутренний мир записал весь негатив прошлых отношений.

            И что вы начинаете делать? Вместо того чтобы очиститься от прошлых обид, боли и разочарования и начать строить новые счастливые отношения, вы начинаете защищаться от  них или еще хуже бороться с ними, тем самым постепенно разрушая новые отношения своим постоянным  недоверием к партнеру и ожиданием повторения прошлого негативного сценария развития отношений. Вам это знакомо? Многие идут еще дальше. Негативный опыт любви, если от него не очищаться может озлобить вас. После чего, встречая нового партнера, который может даже очень вам нравиться, вы начинаете неосознанно мстить ему за  не сложившиеся в прошлом отношения, как если бы на месте нового партнера  находился партнер из прошлого. У многих это происходит с ужасающей цикличностью. Вы встречали когда-нибудь таких людей, которые жалуются на то, что постоянно встречают один и тот же тип людей или все их любовные истории развиваются по одному и тому же печальному сценарию, заканчиваясь разрывом отношений. Все это результат действия негативных мыслей, эмоций и чувств, от которых необходимо очищаться.

 (Отрывок из книги "Отражение", Ирина Ольховская, 2011год).

Счастья вам, любви и теплых отношений.

С Уважением, Ирина Ольховская.

Промо Вебинары (Презентации) График в режиме реального времени.

 3,10,17  октября  2011 года в  15.00  состоится Авторский Промо Вебинар  (Презентация) Ирины Ольховской«Жизнь в отражении» - определение проблем в отношениях. Участие бесплатное.  Регистрироваться…

4,11,18 октября  2011 года в  14.00  состоится Авторский Промо Вебинар (Презентация) Ирины Ольховской«Секреты успеха» - Самооценка. Любовь к себе. Участие бесплатное.  Регистрироваться... 

5,12,19 октября  2011 года  в 14.00 состоится авторский Промо Вебинар  - «Как избавиться от одиночества и исцелиться от душевной боли» Участие бесплатное.  Регистрироваться...

Посмотреть записи Промо Вебинаров можно здесь

Приглашаю на авторские  программы личностного роста Ирины Ольховской «Жизнь в отражении». Формат проведения:

Бесплатные и Открытые вебинары (платные). График…

Вебинар - «ЖИЗНЬ В ОТРАЖЕНИИ» «Искусство выстраивания отношений с близкими людьми. Выход их кризисных ситуаций» 

 7, 14, 21, 28 октября  2011 года. Начало в  20.00 Регистрироваться…

 Вебинар - СЕКРЕТЫ УСПЕХА «Самооценка. Любовь к себе» 

3, 5, 10,12 октября 2011 года. Начало в 20.00  Регистрироваться...

Вебинар- «Как избавиться от одиночества и исцелиться от душевной боли»

17,19, 24, 26 октября 2011 года. Начало в 20.00 (14.00) Регистрироваться...

Открытые и индивидуальные тренинги. График…

Личные и он-лайн консультации. Условия здесь…

Проблематика, рассматриваемые вопросы и подробное содержание программ личностного роста  можно посмотреть здесь-

 «ЖИЗНЬ В ОТРАЖЕНИИ» «Искусство выстраивания отношений с близкими людьми. Выход их кризисных ситуаций» 

СЕКРЕТЫ УСПЕХА «Самооценка. Любовь к себе» 

«Как избавиться от одиночества и исцелиться от душевной боли»

 

«ЖЕНСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА» Как начать жить, как женственная женщина? Как привлечь в свою жизнь любимого мужчину? Как стать счастливой? 

Ирина Ольховская ведет свои  программы личностного роста по своей уникальной авторской методике. Подробнее смотреть...

 Разделы  авторской рассылки и авторского проекта Ирины Ольховской FELIVE

ОТНОШЕНИЯ

Все об отношениях между близкими людьми - любимые люди, друзья, партнеры, коллеги, супруги, дети, родители. Проблемы в отношениях - измены, обиды, конфликты, боль, непонимание, страдание, обман, предательство. Вам больно? Не можете найти правильный выход из сложной ситуации? Выход всегда есть!

ОДИНОЧЕСТВО

Одиночество, душевная боль,  опустошенность, внутренняя потеря, страдания, обиды, потеря жизненных сил и прочий внутренний негатив - все это мешает вам наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливыми.

Как же избавиться  от всего этого и снова почувствовать радость  жизни и  наполниться жизненной энергией?

Как обрести внутреннее счастье и наполниться любовью?

Как достичь гармонии и обрести внутренний покой?

САМООЦЕНКА

В данном разделе мы будем разбирать с вами следующие вопросы и программы – Как поднять самооценку? Что такое самооценка? Самооценка. Любовь к себе. Уверенность в себе. Ответственность. Любовь к другим. Жизненная энергия. Личная сила. Система внутренних ценностей. Постановка и достижение целей. Внутренняя мотивация.Секреты счастья, успеха и процветания.

Приглашаю к обсуждению основных тем рассылок, публикаций и книг Ирины Ольховской на форуме, в блогах автора и социальных сетях  

Предлагаю серию книг  Ирины Ольховской по личностному росту  «Жизнь в отражении»:

Первая книга серии «Отражение» , которую вы все так долго ждали, вышла в свет.  Надеюсь, что я ответила в ней на все важные вопросы, которые волнуют многих из вас.

Основные темы, рассматриваемые мною в книге:   

            «Очищение внутреннего мира человека от внутренних проблем и негатива, создание внутренней системы ценностей,  исцеление душевной боли  и совершенствование души человека, создание самодостаточной самооценки, искусство выстраивания  гармоничных отношений с собой, миром и людьми, умение вести себя  с трудными людьми в сложных отношениях, сохранение и приумножение жизненной энергии и личной силы, секреты успеха, счастья и процветания, и многие другие вопросы». Посмотреть содержание книги можно здесь…  Как купить книгу ?  

Приглашаю в увлекательное путешествие  ЛЮБВИ К СЕБЕ -

Планета роз от Ирины Ольховской с фото

Приглашаю посмотреть путешествие по Крыму с фото…

Путешествия по Белгороду с фото

 Путешествие по Доминикане с фото

Путешествия по Абхазии с фото

Другие интересные  ресурсы проекта FELIVE

Удивительные страны мира

Приглашаю вступить в Клуб близких людей

Интересные мудрые мысли автора

Приглашаю зарегистрироваться  на нашем форуме

Сказки

Притчи

Сотрудничество

Вы можете поделиться впечатлениями и прислать свои письма  на мой личный адрес felive@bk.ru . Автор оставляет за собой право опубликовать письма. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было опубликовано, сделайте соответствующие пометки.

Авторский проект Ирины Ольховской

FELIVE

www.felive.ru

При использовании материала с  авторских рассылок и авторского проекта  Ирины Ольховской  FELIVE активная ссылка на www.felive.ru  с указанием имя автора ОБЯЗАТЕЛЬНА.               

Все права на авторские публикации, рассылки и портал www.felive.ru  принадлежат Ирине Ольховской и защищены Законодательством РФ.  

Сopyright 2010  Ирина Ольховская, www.felive.ru . Все права защищены.

 

 

 

 

 
В избранное