Привет!

Начнем, как обычно, с новостей.

В издании «Русский NEWSWEEK» (декабрь 2006) вышло интервью со мной http://www.runewsweek.ru/rubrics/print.php?rubric=society&rid=1526

В мартовском номере «VOGUE» (2007) в материале «Школа желаний» рассказывается о лайф-коучинге, и поскольку там имеются и мои соображения по этому поводу, публикую текст.

Школа желаний

Представители новой модной профессии life coach исполняют желания за деньги. Насколько безграничны возможности «тренеров по жизни», выясняет Анна Рулевская

« Отбросьте все, что вам мешает. Ведите себя так, как будто вы уже являетесь тем, кем хотите стать. Пока вы верите в то, что успешны, никто другой не сможет подвергнуть это сомнению». Так пишет в своей книге «Сам себе тренер по жизни» «королева» британского life coaching Фиона Харрольдс.

Хорошо известный в бизнесе термин «коучинг» (тренировка) вдруг получил приставку «лайф». Объяснить в двух словах, что это такое, непросто.

Метод консультирования? Разновидность психотерапии? Наука побеждать?

«Можно привести около 150 определений, и не одно из них не будет полным, - признается психолог и лайф-коуч Анна Карташова. – В переводе с английского coach – это тренер, наставник. Life coach, соответственно, тренер по жизни. Тот, кто учит человека жить именно так, как ему хочется».

Крестным отцом этой новой науки принято считать американского специалиста по финансовому планированию Томаса Леонарда. Работа с менеджерами высшего звена в восьмидесятых годах прошлого века навела его на мысль, что стратегии успешного развития бизнеса отлично работают и в личной жизни.

Лайф-коучинг очень молод. Возможно, именно поэтому его определение не успели высечь в камне. В Европе и США он существует около 10 лет, в России – от силы 5. Но профессия  life coach уже начала превращаться в миф. Поговаривают, что большей частью своих карьерных успехов самая влиятельная женщина мира моды, редактор американского Vogue Анна Винтур обязана первому мужу Дэвиду Шефферу, детскому сихиатру по профессии и ее лайф-коучу по жизни.

 В американском сериале 2003 года «Части тела» ( в прошлом сезоне его показывал канал СТС) актриса Фамке Янсен великолепно сыграла решительного и беспринципного лайф-коуча, справляющегося с любыми проблемами своих клиентов. Можно предположить, что это только начало плеяды кино-коучей. Ведь когда в мире возродился интерес к психоанализу, и Брюс Уиллис играл психоаналитика в «Шестом чувстве».

В Москве услуги «тренера по жизни» в среднем дороже услуг психотерапевта или психоаналитика: нижняя планка – 100 долларов в час. Но за то, чтобы осуществить свои самые несбыточные желания и претворить в жизнь самые смелые мечты, можно заплатить и гораздо больше.

«Психотерапевты работают с проблемами, а коучи решают задачи, - объясняет Александр Кичаев, руководитель секции коучинга Общероссийской Профессиональной психотерапевтической лиги. – Это как в спорте. Коуч стоит за спиной клиента и толкает его вперед, к победе».

Хотя слова «пациент» в коучинге не употребляют, почти все коучи имеют диплом психолога.«Это, на мой взгляд, непременное условие, - говорит Анна Каратшова. – Тренер обязательно должен помнить завет любого врача - «не навреди». Люди, получившие специализацию коуча на 5-дневном семинаре и начавшие активно практиковать ( а есть и такие), только дискредитируют эту профессию».

И сколько бы не говорили о новизне и революционности коучинга, его сходство с психотерапией налицо. Коуч тоже проводит с клиентом сессии и задает ему «домашние задания». В арсенале его методик есть и НЛП

( нейро-лингвистическое программирование), и приемы трансактного анализа, и психоанализа по Фрейду и Юнгу. Коучи признаются, что, конечно же, видят травмы своих клиентов,  скрытые в «бессознательном». Но вытаскивать их на поверхность и подробно анализировать тренер не будет. Его цель – мобилизовать клиента всеми возможными средствами для того, чтобы он в краткие сроки достиг желаемого.

«Тренер по жизни» обязательно должен быть успешен сам, - объясняет Александр Кичаев. – Тогда он заражает клиента своим оптимизмом и собственным примером убеждает в том, что поставленные задачи будут претворены в жизнь».

Все в тех же «Частях тела»  к героине Фамке Янсен обращались с самыми разными запросами: подтянуть успеваемость ребенка в школе, привести тело в хорошую физическую форму, наладить личную жизнь, сделать, наконец, давно запланированную пластическую операцию, начать свое дело. В идеале коучинг не знает границ. Хотите стать космическим туристом и побывать на луне? Победить в конкурсе «Мисс Вселенная»? В принципе, можно найти правильные стратегии и верную тактику для осуществления и таких желаний. На фоне открывающихся перспектив, кажется, нет ничего проще, чем бросить курить или окончательно избавиться от лишних 5 килограммов.

« На практике, все, конечно же, не так просто, - смеется Александр Кичаев. – В самом начале работы с клиентом я всегда переформулирую запрос. Вместо «хочу бросить курить», мы говорим «стать здоровым». Вместо «хочу похудеть» - «стать привлекательной». Перестать делать что-либо – это не глобальная задача. Но, как только, эта последняя четко определена, все мелкие вредные привычки, мешающие ее осуществлению, часто исчезают сами по себе».

Как и хороший психотерапевт, профессиональный коуч немедленно увидит за вашими жалобами на бессонницу ту причину, которая ее вызывает, и предложит устранить именно ее. Впрочем, нет, предлагать он ничего не станет и советов давать не будет. Вы сами разработаете оптимальный бизнес-план. Коуч может направлять и подсказывать, используя те приемы и методы, которые, на его взгляд, наиболее эффективны только для вас. Да и так ли уж важно, как он работает, если ваша цель – добиться намеченного? Коучей оценивают по результатам, а не по методикам. 90% новых клиентов попадают к Александру Кичаеву по рекомендации старых.

Нам часто кажется, что мы не можем стать счастливыми только потому, что наши сокровенные желания не осуществимы. Но твердо ли мы знаем, чего на самом деле хотим? За желанием зарабатывать много денег у одних скрывается потребность в любви и признании. У других – озабоченность своим социальным статусом. У третьих – потребность кому-то что-то доказать. После появления такого мощного инструмента осуществления желаний, как лайф коучинг, сказка о царе Мидасе становится, как никогда, актуальной. Мидас так любил богатство, что опрометчиво попросил богов превращать в золото все, к чему бы он не прикасался. Боги исполнили его желание, и последствия для царя оказались самыми плачевными.

«Кто из нас не мечтал выиграть миллион в лотерею, бросить работу и проводить время на шикарном курорте? – пишет в своей книге Фиона Харрольдс. – Но спросите себя, что вы станете делать через пару месяцев, когда вам надоест лежать на пляже днем и развлекаться на приемах вечером?»

Александр Кичаев не скрывает того, что помог ряду своих клиенток вступить в брак с весьма завидными женихами. Лайф коучинг применим и в этой сфере жизни.  «Мы много работаем с «объектом», изучаем его базовые ценности, сильные и слабые стороны, особенности и интересы, определяем его психотип. А затем начинаем правильно позиционировать девушку, корректируем ее поведение так, чтобы она максимально соответствовала ожиданиям партнера».

Александр всегда предупреждает о возможных последствиях: «Одной девушке я объяснил, что, выйдя замуж за того, о ком она мечтает, она, скорее всего, превратится в птицу в золотой клетке и не сможет больше жить самостоятельно. Ей придется отказаться от карьеры, друзей, привычного образа жизни. Поразмыслив, она сама отказалась от поставленной задачи».

Анна Карташова рассказывает историю еще одной клиентки «тренеров по жизни». Молодая женщина сменила за пару лет несколько работ, но ни одна из них не соответствовала ее способностям, образованию и амбициям. С помощью лайф-коуча она в считанные недели достигла цели и получила «работу совей мечты». Но за два дня до вступления в должность впала в тяжелую депрессию и в конце концов обратилась за помощью к психотерапевту.

«Механически достигнутый, быстрый успех, если не проработаны причины, мешавшие человеку быть успешным раньше, может привести к такому вот парадоксальному результату, - считает психоаналитик Елена Работнова. – К коучу чаще всего обращаются люди, не привыкшие к самостоятельности и ответственности. Им проще рассчитывать на кого-то, верить в чудеса, как это делают маленькие дети».

Таких наивных, судя по всему, немало. Лайф коучинг постепенно набирает обороты и закрепляет свои позиции, грозя составить нешуточную конкуренцию тому же психоанализу.. Протяжный стон «хочу луну с неба» постепенно перестает вызывать недоумение. Возможно, уже в ближайшем будущем отчаявшиеся мечтатели будут слышать в ответ:  «Вам полную или полумесяц? Как срочно? И как надолго?» Ведь известную истину о том, что лучше сделать и потом сожалеть, чем не сделать вовсе, никто не отменял. 

В апреле пройдет несколько моих тренингов: (2-3 апреля) «Технологии персонального бренда» и «Женщина и ее мужчина: понять и управлять» (дата открытая). Все желающие поучаствовать в программе присылайте инфо о себе с координатами по адресу kichaev@list.ru. Когда группа будет сформирована, мы свяжемся с вами для решения оргвопросов.

Даю инфо о тренингах:

 ТЕХНОЛОГИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО БРЕНДА

Цели и задачи тренинга:

Приобретение основных знаний и приемов конструирования бренда и имиджа успешности. Освоение навыков самопрезентации и самопродвижения.

Увеличение эффективности проводимых компанией рекламных и PR акций, улучшение имиджа компании и ее руководителя.

Программа:

Введение в брендинг и имиджмейкеринг (техника создания индивидуального и корпоративного бренда; имидж в шоу-бизнесе, имидж идеи, события, алгоритм построения имиджа).

Особенности и отличия рекламы и ПР. Креативные технологии в рекламе и ПР.

Персональный маркетинг. Конкурентные преимущества. Искусство интриги.

Работа с личностными ресурсами Клиента:

Структурирование целей, создание и усиление мотивации к достижению.

Структура персонального бренда и его составляющие. Искусство самопрезентации.

Архетипическая адаптация имиджа к ожиданиям референтных групп/лиц.

Колористика. Стилизация. Обувь и одежда как источник информации.

Имидж персоны ВИП. Классификация и особенности. Стиль. Отдых. Развлечения. Светские обязанности. Технологии конструирования лидерской харизмы.

Работа с Командой («ближний круг» общения):

Устранение конфликтности. Корпоративная мотивация.

Фирменный (корпоративный) стиль. Бизнес-этикет.

Внутренний ПР (организация внутренних коммуникаций, корпоративная культура компании, обстановка в офисе, оформление деловой документации и пр.).

ПР в государственных структурах, в бизнесе, в некоммерческих организациях.

Работа с партнерами, конкурентами и массовым потребителем/электоратом («дальний круг» общения):

Драматургия, техника организации и проведение ПР мероприятий.

Современные психотехнологии, манипулятивные, программирующие и корректирующие стратегии. Создание информационных поводов (сенсации, скандалы, эпатаж и пр.).

Психология больших социальных групп. Сегментирование. Позиционирование.

Работа с конкурентами и оппонентами (контрпропаганда, антиреклама).

Кризисный ПР. Лоббирование. Работа с инвесторами и партнерами.

Взаимодействие со СМИ. Написание текстов. Медиапланирование.

Результаты

Участники получают возможность выработать совместно с тренером оптимальную политику продвижения себя и собственного проекта, и в дальнейшем делать это самостоятельно. И (что актуально для малого и среднего бизнеса) оптимизировать участие специалистов по рекламе и PR, экономя на зарплате и рекламном бюджете.

 «Женщина и ее мужчина: понять и управлять»

·        Определение собственного психотипа (особенности мотивации, поведения, мировоззрения).

·        Разработка персональной стратегии достижения целей. Концепция Счастья.

·        Ролевое позиционирование в семье, в компании. Выстраивание стилей общения.

·        Технологии и приемы воздействия на окружающих (наступление, оборона, фланговые маневры и пр.).

·        Психология воздействия (имидж «своей», основы трансовых техник, внушение/суггестия, нейтрализация прежних установок и пр.).

·        Методы определения уникальной личностной ниши.

·        Конструирование образа, позволяющего выделиться, привлечь внимание, показать "нужность", завоевать расположение (конкурентные преимущества).

·        Психологические войны: избегать – участвовать; проиграть – выиграть.

·        Психоманипуляции: выявление, защита, противодействие.

·        Измены: кто, кому, зачем?

·        Стервозность: состояние души или «секретное» оружие.

·        Фактор денег в отношениях.

·        Когда НЕ стоит удерживать мужчину, который хочет уйти? Как «удержать» его эффективно?

·        Конструирование ситуаций, пробуждающих интерес. Создание собственных мифов, легенд.

·        Типология мужчин и особенности ролевой подстройки.

·        Реальные и мнимые угрозы в отношениях с мужчинами.

·        Совместимость/несовместимость.

·        Работа с афродизиаками.

·        Чем хороша "плохая девочка"?

·        Коррекция жизненных сценариев: из Жертвы во Властительницу, от проигрыша к выигрышу.

·        Сценарные запреты и предписания.

·        Коррекция ограничивающих мифов и убеждений
(беспомощность, безнадежность, бесполезность, никчемность).

Результаты

Вы осознаете собственные истинные и ложные цели и ценности. Получите обратную связь от мужчины о ваших мыслях, чувствах, действиях по отношению к мужчинам. Выработаете обаяние. Научитесь превращать слабости в силу, недостатки в достоинства. Повысите самооценку. Узнаете, как превращать стресс в союзника, а врагов в учителей; как избегать типичных ошибок в отношениях с мужчинами; какие внутренние и внешние ресурсы необходимы женщине, чтобы стать успешной.

На этом пока все.

Продолжим в следующей рассылке.

Просьба в письмах указывать, из какой вы рассылки, а то у меня, их аж 6 штук! (Внизу страницы можно обнаружить полный рассылочный перечень, и подписаться на остальные)

Жду ваших сообщений с собственными историями или вопросами. Пишите, и я с удовольствием опубликую свой ответ или вашу историю, мнение в рассылке. Если хотите получить оперативную обратную связь, заходите на Гостевую страницу моего сайта www.kichaev.ru.

Обращаю ваше внимание, что по принципиальным соображениям в консультационную переписку не вступаю (консультирую, как правило, очно - индивидуально или в группе во время тренингов. По электронной почте я консультирую только своих постоянных клиентов (формат поддерживающего режима).

Удачи!

Александр Кичаев

www.kichaev.ru

kichaev@list.ru .

Внимание! О возможности публикаций ваших писем:

Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Все мои рассылки: