После выпуска рассылки в
котором говорилось о том, что сейчас у вас появилась возможность получить
психологическую онлайн консультацию (в том числе и бесплатную), было
несколько вопросов о том, что именно из себя представляет психологическое
консультирование.
Что ж, хороший и правильный
вопрос!! Прежде чем обратиться за психологической консультацией, полезно
понять, что же это такое?!
Я постарался максимально
кратко, просто и ясно написать об этом. Итак!! Сегодня в выпуске именно об
этом!!
Психологическое
консультирование - это вовсе не психотерапия.
Психологическое консультирование - это оказание той или иной психологической,
консультативной помощи психически здоровым людям. Цель психологического
консультирования - помощь в разрешении разнообразных психологических проблем,
связанных, в первую очередь, со сложностями в межличностных отношений, с
желанием что-то изменить в себе и поиском наиболее эффективных моделей поведения
и общения.
Одна из важнейших целей
психологического консультирования - выслушивание и понимание клиента. Уже
одно это само по себе зачастую приводит к ощутимым положительным изменениям.
Хорошим результатом
консультирования является и обеспечение клиенту возможности свободно
высказаться, поговорить откровенно, рассказать о том, что беспокоит и
тревожит его. Также важно, что клиент может поговорить с консультантом о
каких-то настолько личных вопросах, которые он не может обсудить больше ни с кем
(как правило, это вопросы, касающиеся личной и интимной жизни). Получая
возможность обсудить и высказать то, что прежде приходилось держать только в
себе, человек, зачастую, уже чувствует огромное облегчение от того, что смог
поговорить о чем-то очень личном. И это вполне может способствовать снятию
психологического и эмоционального напряжения.
Клиент, обращающийся за психологической консультацией, - это, как правило,
человек, уже проделавший часть работы по анализу собственных проблем и решивший,
что ему нужна помощь. И это уже очень ответственный шаг, требующий решимости и
заслуживающий уважения.
Психологическое
консультирование направлено не на разрешение проблем и трудностей клиента, а на
помощь в их разрешении.
Психологическое
консультирование - не курс физики. Здесь нет единственно правильного ответа.
Правильными могут быть несколько разных вариантов. И только сам клиент
решает, что для него правильно.
Консультант не дает советов!!
Одна из наиболее важных
задач консультанта - внимательно, доброжелательно и безоценочно выслушать
клиента, создать комфортную обстановку для того, чтобы клиент мог свободно
высказываться, помочь ему лучше разобраться в своей жизненной ситуации и в
собственных переживаниях, помочь посмотреть на ситуации с разных сторон,
предложить обдумать что-то, на что клиент прежде мог не обращать внимания,
помочь увидеть более эффективные варианты поведения и решения проблем.
Психологическое
консультирование не призвано решать глубинные психологические проблемы человека
(последствия психических травм, внутриличностные конфликты и т.п.). Оно имеет
дело с "более сиюминутными" проблемами (трудности в общении с противоположным
полом, конфликты с другими людьми и т.д.). Клиенту помогают увидеть те
аспекты ситуации, которые он мог не осознавать, предлагают обдумать другие
возможности поведения в той или иной ситуации.
Другие цели психологического
консультирования:
- психологическая поддержка,
- развитие навыков успешной
коммуникации,
- осознание и изменение
малоэффективных моделей поведения на более эффективные,
- помощь в поиске путей
достижения поставленных целей и жизни в гармонии с собой и окружающим миром,
- достижение состояния большего
психологического комфорта,
- повышение личной
ответственности клиентов за ход их собственной жизни.
Итак, повторим самое основное:
Одна из важнейших целей
психологического консультирования - выслушивание и понимание клиента.
Хорошим результатом
консультирования является и обеспечение клиенту возможности свободно
высказаться, поговорить откровенно.
Одна из наиболее важных задач
консультанта - внимательно, доброжелательно и безоценочно выслушать клиента.
И если читая вы думали:
- Да, это, пожалуй, именно то, что
мне сейчас надо, значит, психологическое консультирование, вполне вероятно,
может принести вам пользу. Обращайтесь!!
От автора сайта и ведущего рассылки:
Вы хотите быть красивой и стройной в Новогоднюю ночь?!
Вы хотите встретить Новый Год в наилучшей форме?!
Вы хотите и весь следующий год провести на высшем уровне?!
Значит, пора уже начать что-то для этого делать, верно?!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущего этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!
С
наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу
и т.д., Валентин Мельников.
Больше
прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике