Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Читай и богатей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Стратегии успешной карьеры" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Вика Спасская

Статистика

59 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Читай и богатей


Выпуск 44 КУДА ВЕДУТ ЗАВИСТЬ, ЖАДНОСТЬ, ВИНА И РАСТОЧИТЕЛЬНОСТЬ ИГРА: СПАСИБО, РОДНОЙ! Всевозможные техники благодарения и прощения давно и успешно применяются в психологии, эзотерике, да и просто в быту. Трудно переоценить их терапевтический эффект. Итак, сейчас мы с Вами разберемся, как это делается на каком-нибудь игровом примере, а в дальнейшем в эту игру стоит играть каждый раз, когда вы поймали себя на зависти. Акт доброй воли «Спасибо, родной» состоит из двух основных частей: благодарственной тирады и формирования подарка. Поговорим сначала о формировании подарка. Подарком является ощущение (уверенность, спокойствие, комфорт, все то, чего по вашему мнению может не хватать в жизни «девочке с браслетами»), которое нужно протранслировать объекту вашей зависти. Как это делается? Легко, просто, нужно знать, что «я ему транслирую то-то» и вызвать в себе соответствующее ощущение. Школа Симорон предлагает усилить эффект от подобных действий «упаковкой подарка» в некий образ, в виде которого мы и дарим подарок. Не понятно? Давайте разберемся на конкретном примере: Вспомните, любой случай, когда вас буквально «брали завидки». Например, вы девочка-подросток и на улице встречаете такую же девочку, а на руке у нее целая куча разноцветных браслетов, они яркие такие, блестящие, звенят. У вас никогда не было таких и вам их хочется просто до зубовного скрежета. Ну почему, - думаете вы, - у нее они есть а у меня нет, что за несправедливость такая! В тот самый момент как вас посетила подобная мысль нужно быстренько сочинить и произнести (не обязательно вслух) благодарственную тираду. Что-нибудь в таком духе: Благодарю тебя девочка, за то, что ты предупреждаешь меня, что я вышла из состояния гармонии и впала в состояние зависти. Поэтому ты и встретилась мне этим погожим днем. Мне нужно разобраться с тобой, иначе не видать мне своего миллиона как своих ушей. Произнеся что-то подобное, мы сразу разряжаем ситуацию и предотвращаем дальнейшее ухудшение ситуации. Теперь переходим ко второй части этого «марлезонского балета» - дарим подарок: Я благодарю тебя, Девочка, за предупреждение о том, что я могу растратить все заработанное мною деньги на совершенно ненужные побрякушки. И все может закончиться тем, что я потеряю все свои деньги. И мне придется встать с плакатом «извиняйте мы сами не местные, украли у нас кошелек» где-нибудь у метро. Благодарю тебя за то, что предупредила меня об этом, и дарю тебе уверенность в себе и спокойствие в виде рыжего жирафа с лампочкой в носу, который бежит с развивающейся гривой по бескрайнему полю.
В избранное