Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Колесо Жизни"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Таинственное" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Игорь Курпас

Статистика

1.529 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Практическая психология, азы


Здравствуйте, уважаемые читатели рассылки.

 

Сегодня поговорим о КРАСОТЕ.

 

"Что есть такое красота и почему её обожествляют люди, сосуд она в котором пустота или огонь, мерцающий в сосуде?" Современное человечество делает вид, что красота - это доброе сердце, ум, естественность, в то время, как на деле - это конечно внешние данные. Но что делает человека красивым внешне и внутренне. Это ощущение счастья. Когда человек счастлив, кажется, что он светится изнутри. Мы ухаживаем за своим лицом, телом, а что происходит, когда у нас плохое настроение, когда мы несчастны? У каждого есть свои способы борьбы с несчастьем и хандрой, от общения с близкими до принятия определённой порции "спасительных" средств. Научиться ладить с собой довольно непросто, но главное начать. Разговор о красоте мы начнём с обсуждения счастья, хорошего настроения, а после уже прейдём к советам по внешнему облагораживанию.

 

Вечерами, снимая макияж с лица, мы видим, сколько всего собрала наша кожа, то же самое происходит и с чувствами с нашим настроением. Дух увядает, постоянный стресс загрязняет нашу психику. Жизнь протекает по схеме "стресс - напряжение - напряжение". Вам кажется, что вы живёте, а на самом деле выживаете и на это уходит почти вся ваша энергия. Если и есть радости, то их едва хватает залатать дыры неприятностей. Психика засоряется, желания исчезают, воля деревенеет. Мы попробуем перед тем, как заняться лицом и телом поработать над духом.

 

Наше настроение изменчиво, меняется в зависимости от погоды, времени года, фазы луны и ещё чего-то неизвестного. В один день мы готовы "звёзды с неба хватать" а в другой опускаемся в глубины скуки и хандры. Попробуйте проанализировать. Понаблюдайте за собой. Если вы постоянно держите оборону, вам трудно принять решение, общаться - вам нужно подзарядить ваши батарейки, или ещё лучше "сбежать". Вы хотите быть оптимистом, уверенным в себе, активным - оглянитесь вокруг.

 

Посмотрите на обстановку в вашем жилище, если у вас не прибрано и пыльно, то так же пыльно у вас в голове. Начните с наведения чистоты в доме, но не только вытирания пыли, уничтожьте всё то, чем не пользовались довольно долгое время, скорее всего вы этим не воспользуетесь…Выкиньте весь хлам. Пустите воздух и свет в своё жилище.

 

Далее, посмотрите на своё окружение. Наверняка у вас есть знакомые, с которыми вы продолжаете встречаться по привычке, вас не к чему не обязывают эти встречи и вы ничего не получаете от общения с этими людьми или ещё хуже получаете негативные эмоции. "Опять вам жаловались, а вы молча слушали и поддакивали. Так вот эти отрицательные эмоции потихоньку подтачивают вашу психику. Закончите такие отношения, поговорите с этим человеком, это необходимо для обретения душевного равновесия. Освободившись от негативно настроенных людей, вы получите время для новых встреч и знакомств.

 

Ежедневно мы сталкиваемся с грубостью, агрессивностью, глупостью и недоброжелательством окружающих. В транспорте, на дороге, в магазине, на улице и даже в собственном доме. Часто вы вступаете в борьбу, начинаете отстаивать своё мнение, основываясь на своём опыте, здравом смысле и чём - то ещё. Но большая часть сражений, которые происходят ежедневно, совершенно бесполезны. Они только засоряют ваши взаимоотношения и психику. Сбегите. Это не значит, соглашаться на всё, покорно уступать несправедливости. Важно сохранить себя, своё душевное внутреннее равновесие. Нам часто кажется, что мы можем изменить сущность людей или вещей. Будьте более реалистичны, не переоценивайте своей власти. В жизни есть ситуации, события, личности, против которых мы бессильны. Уступая, вы приводите в порядок нервы, свою совесть и избегаете скандалов и разрывов.

 

Старайтесь не замечать агрессии. Угрозы, оскорбления или наговоры и обидные замечания - глубоко разрушающий фактор. Когда вы не замечаете агрессии и не отвечаете на неё у вас появляется время для понимания причины направленной на вас агрессии. Постарайтесь оборвать контакт. Воспользуйтесь временем, перехватите инициативу и нормализуйте отношения.

Научитесь отпускать, отступать. Мы слишком часто используем свою правоту или права - и слишком мало прибегаем к услугам спокойствия разума и гармонии отношений. Старайтесь в своей жизни придерживаться следующих правил

Избегайте двойственной жизни. Вы не обязаны делать всё как все. Следуйте своей натуре. Не ставьте перед собой заведомо невыполнимую цель под предлогом, что это модно. В любви или работе всё, что достигается при помощи агрессии или атаки не длиться долго.

 

Избегайте проблемных отношений. Окружайте себя людьми, с которыми вы разделяете одни и те же ценности, одни идеалы или один стиль жизни. Будет меньше поводов для разногласий и столкновений. Не защищайте перед всеми безоглядно свою территорию или точку зрения. Если ваши идеи и мысли не разделяют оставьте их обсуждение. Вещи, ещё вчера казавшиеся вам сверхвлажными теряют своё значение.

 

Старайтесь избегать игру в разоблачителя. Даже если вы уверенны, что правы, признайте право других думать и действовать не так как мы.

И вот ещё что: где есть мучение, там нет удовольствия. Не перегружайте себя, берите столько, сколько вам необходимо для счастья. Когда мы доставляем себе удовольствие, мозг выделяет в организм эндорфины - гормоны счастья.

 

Старайтесь каждый день доставлять себе удовольствие, именно тем, от чего вы испытываете истинное удовлетворение.

Ваше сердце, глаза, улыбка, душа придут в спокойное, блаженное состояние и равновесие и мы поможем вам в этом, это только первый шаг в мир красоты и счастливой жизни.

 

Заместитель руководителя проекта
"18 МИО Центры финансовой грамотности"
Оксана Баркова
18mio@mail.ru
www.18mio.ru
www.mytraining.ru 
8 (495) 510-80-67

 

Сверяетесь ли Вы со своим жизненным курсом! Все ли Вы делаете СЕГОДНЯ для того, чтобы ЗАВТРА достичь своих целей?

Как всегда, в этом Вам помогут:

материалы нашей рассылки http://subscribe.ru/archive/economics.education.18mio/index.html

базовые продукты "18МИО" http://www.18mio.ru/about.html

инвестиционный клуб "18МИО" http://www.18mio.ru/fond.html

инвестиционный калькулятор http://www.18mio.ru/calc.php#calc

присоединение к проекту "Мой Круг" https://moikrug.ru/users/P735636157/

программа "Колесо Жизни" http://18mio.1ia.ru/wheel/update/wheel.zip

"переговорная" комната 18МИО http://www.18mio.ru/page121.html

архив аудиоконференций http://www.18mio.ru/page140.html

финансовые обзоры http://www.18mio.ru/finobzor.html

 
В избранное