Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вам будет легче

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.917 RSS
←   Апрель 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.rovesniki.su
Открыта: 27-11-2002

Автор
Петр

Статистика

2.917 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Вам будет легче


                                            
ВАМ БУДЕТ ЛЕГЧЕ
           
 

Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)

Все, что мы есть - это результат наших мыслей. Будда.


Укроп... петрушка огородная... И снова укроп!


Письмо от Ольги Валерьевны Росляковой из Калуги : «Доктор, здравствуйте! Уже полгода, как собиралась написать вам письмо. Всё недосуг было. А тут довелось мне съездить в гости на день рождения к моей тётушке - ей 85 лет исполнилось. Я давно уже не была у неё в гостях — лет, наверное, 7 уже... Мы с ней, конечно, перезванивались, открытки друг другу посылали ко дню рождения... А тут юбилей, дата... Тётушка очень просила приехать. Я и приехала — махнула рукой на все дела домашние, на обязанности свои женские и в поезд... Тётушка моя живёт в Краснодарском крае, недалеко от Ейска. Красиво там, запахи такие степные... Так вот теперь я не могу не написать о приземлённом... Там, у тётушки моей в гостях, приключилась со мной проблема — запор. Эта проблема для меня не новая, запоры преследуют меня чуть ли не с юности — после первой беременности я часто использую клизмы и всякие-разные слабительные средства. А тут, как на грех — буквально заперло весь мой кишечник — ничего не могла поделать с ним... Тётушка моя человек наблюдательный. Увидела моё состояние — а уныние моё трудно скрывать, особенно если оно имеет такое происхождение — я очень плохо переношу запоры — какое-то чувство тревоги возникает у меня при этом, раздражительность и даже злость - могу ни с бухты-барахты сорваться на родных и близких — и ничего не могу с этим поделать... Я тётушке всё рассказала... Она приготовила настой из укропа, который у неё в нарезанном виде хранится в морозилке и... всё у меня благополучно разрешилось. Вот тогда-то у меня и возникла мысль написать об этом вам, доктор, в вашу Планету Здоровья. Ведь сколько людей мучается от этих запоров, сколько нервов люди портят друг другу из-за этой напасти. А ведь во многих таких случаях может помочь Его Величество Укроп».

Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича: Да, друзья мои, укроп действительно очень ценное травянистое растение, употребляемое человеком в пищу с давних-предавних времён. Причём употребляемое с великой пользой для своего здоровья! Люди издревле подметили, что укроп расширяет сосуды и снижает кровяное давление. Сравнительно недавно люди познали, что листья укропа содержат витамины группы В, а также витамины С, РР, Р, А (каротин), фолиевую кислоту... И ещё - соли железа, фосфора, кальция и калия. Укроп очень богат эфирными маслами. Что касается запоров, которые мучают едва ли не всех наших соотечественниц и чуть реже — соотечественников... Возьмите 1 столовую ложку измельченных семян укропа огородного и залейте 300 мл крутого кипятка. Дайте настояться в течение 2-х часов и процедите. Настой этот следует выпить в течение дня. Применяется это замечательное средство при постоянных атонических (их ещё называют старческими) запорах.
Что касается петрушки... Её почитают королевой среди всей ароматной зелени. Эта самая популярная и полезная пряность в нашей планете. Нежный приятный аромат и целый комплекс витаминов, железо, кальций... Ну и фосфор, конечно же, делают петрушку незаменимой приправой для добавления в самые разные блюда. Благодаря содержанию калия, петрушка становится просто обязательной приправой для тех, кто страдает заболеваниями сердца и мочевыводящих путей, так как калий способствует удалению из организма излишков воды и натрия. Полезна петрушка при таком непростом для лечения заболевании, как пародонтоз, так как обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Петрушка бывает корневая и листовая. Многие знатоки полагают, что корневая петрушка полезнее, чем листовая. Научными исследователями установлено, что корни петрушки уступают листьям по всем показателям. Листья укропа содержат витамины С, Е, В, А (бета-каротин). Из минералов в петрушке преобладают кальций, магний, фосфор, калий, фтор и селен. Кроме того, петрушка содержит эфирные масла, флавоноиды. Петрушка является ещё и прекрасным косметологическим средством - ведь она отбеливает кожу (это знали и царицы-императрицы и простые крестьянки) и разглаживает морщины, также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
Ну и как, друзья мои? Вы ещё сидите? А я-то думал, что вы недослушав уже бросились к морозилке искать запасы нарезанной петрушки и укропа...


 

      

  
              
В избранное