Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастье? Сегодня! Обретаем крылья!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Женская линия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Мария

Статистика

677 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастье? Сегодня! Обретаем крылья! Искусство прощать



 Счастье? Сегодня! Обретаем крылья!

Мария Дарская

Выпуск 45

 

Искусство прощать, или не спешите жечь мосты

 Как трудно порой бывает простить близких людей, если они задевают нас за живое. А как не задевать, если ближе некуда и отлично знаешь все болевые точки? Порой случайно, без всякой задней мысли наступаешь на «любимые мозоли» или тебе на них наступают неуклюже, по-медвежьи. И так трудно сдержаться и не выплеснуть в пылу ссоры весь негатив, который месяцами, а у кого-то даже годами копился!

Почему я затронула эту тему в рассылке о счастье? Да потому, что я такой же живой человек и часто поддаюсь эмоциям, да и мой любимый мужчина довольно импульсивен. Мы оба можем столько всего наговорить сгоряча… Но как же важно, выпустив пар, найти в себе силы и попросить прощения или простить своих близких, если они готовы признать свои ошибки. Ведь не зря же есть такая русская пословица: «Повинную голову меч не сечет».

А навел меня на эти размышления фильм «Красавчик-2». Оставим в стороне его художественные достоинства – пусть кинокритики об этом рассуждают. На мой взгляд, интересна прежде всего психология героев и нюансы их взаимоотношений. При этом совершенно не важно, что это немецкий фильм – конфликты между мужчиной и женщиной во всем мире развиваются по очень знакомым схемам. Давайте проанализируем лишь несколько характерных эпизодов. Например, показательна сцена в самом начале картины:

 - Ну я же тебя сто раз просила выбросить эти пустые пластиковые бутылки! – возмущается Анна, открыв шкаф, откуда на нее сыплется гора злополучных бутылок.  

   - Да я собирался их выбросить, а потому у меня все дела передвинулись, - оправдывается Лудо, который к тому же любит, как и большинство мужчин во всем мире, разбрасывать повсюду грязную одежду и обувь.

 Подобные комичные мелочи могут всерьез испортить нервы кому угодно, если цепляться к ним каждый день. И что же проще – закрыть глаза на неряшливость мужа (или бойфренда) и все убирать самой? Нет, пожалуй, так устанешь, как ломовая лошадь. Второй вариант – нанять домработницу, пусть за всеми в доме убирает (это себе не все могут позволить, но удобство очевидно). А третий – попытаться обратить все в шутку и заняться уборкой вместе. Быть может, стоит нарядиться в суперсексуальный наряд горничной? Двигаться томно и плавно со шваброй и тряпкой в руках, кокетливо одергивая белый фартучек на мини-юбочке. Тогда муж (если он дома в этот  момент) придет вам на помощь и уборка закончится веселыми играми на супружеской кровати… Что, это чересчур? Но играть можно по-разному, и даже наряжаться не обязательно. Элемент игры может заключаться даже в том, что вы предлагаете сделку: «Дорогой, а давай ты сегодня займешься уборкой, а завтра пойдешь на свой любимый футбол с друзьями». Или так: «Хочешь, я сделаю тебе вечером эротический массаж? Тогда помой посуду (выбей ковер и т.д. – по списку)».

Конечно, любые бытовые ссоры ничто по сравнению со сценами ревности. «Ладно уж, пусть носки грязные разбрасывает, лишь бы налево не ходил!» - думает большинство женщин. И Анну из немецкой комедии  куда больше, чем мусор в доме, взволновал флирт ее избранника с бывшей подружкой. Дело дошло до проверки смсок в его телефоне. Дальше больше – как ответный ход Анна неожиданно приглашает своего бывшего парня остановиться у них на несколько дней, якобы ему больше некуда деться. Странно, что Лудо согласился на такой эксперимент – вот она, европейская толерантность! Правда, надолго его не хватило - в итоге он прямо-таки по-русски сломал нос непрошеному гостю, устроив потасовку в ресторане. Кстати, о чем говорит это проявление агрессии? В глубине души многие женщины гордятся такими подвигами, когда самцы самоутверждаются через рукоприкладство, устраняя соперника самым примитивным и действенным способом. «А мой-то – герой, морду набил бывшему!» - даже если вслух такое не говорят, но мысли же такие злорадные мелькают, ну признайтесь!  

Как ни странно, часто причиной измен становится то же самое желание самоутвердиться или доказать что-либо партнеру. Если вернуться к героям фильма, то после очередной бурной ссоры они пустились во все тяжкие. Лудо наконец-то поддался на уловки своей «бывшей», а Анна провела незабываемый вечер в объятиях друга с разбитым носом. Интереснее всего финал картины. Вроде бы явное предательство налицо, чувства поруганы и все ужасно. Но важнее всего путь героев к примирению, ведь они осознали, что друг без друга не могут. Даже новый виток обид и боли после взаимных признаний во всех грехах испарился, как дым, когда они соскучились до предела, за которым – только новая вола нежности и желание быть вместе навсегда…

При всей сентиментальности последних сцен на берегу моря, это не такая уж редкая ситуация. Мы многое готовы простить своим близким. Но часто не делаем решающий шаг, потому что изначально не спешим простить себя за слишком острую боль и ошибки, за синяки и ссадины на израненной душе. Не стоит так мучиться! Пусть простой и мудрый ритуал Прощения поможет вам отпустить свое прошлое. И тогда свет любви засияет в вашем сердце с новой силой! 

МАРИЯ ДАРСКАЯ

 Медитация «Прощение»

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания. Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным. А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях». Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому  лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям. Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись.

Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».

 Источник: www.goldenchild.ru

Жду ваших писем и пожеланий на мой e-mail: ladymary@rambler.ru

www.goldenwords.biz

Copyright © 2010-2011 Мария Дарская

В избранное