Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастье? Сегодня! Обретаем крылья!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Женская линия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Мария

Статистика

677 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я никому ничего не должна, но если в моей жизни есть сильное чувство, то ради него я готова на многое. Из любви к себе я забочусь о своем теле. Из любви к близким готова радовать их каждый день вкусными обедами и ужинами. Из любви к своему делу достигаю высот в карьере. Из любви к своей второй половинке рожаю детей. Я столько всего могу сотворить силой своей любви!



 Счастье? Сегодня! Обретаем крылья!

Мария Дарская

Выпуск 24

 

Открываем сердце навстречу любви

Поток комментариев к моему последнему выпуску одновременно и порадовал, и озадачил. Хочется сказать огромное спасибо всем читателям и подписчикам! Тем, кто согласен с моими мыслями – за поддержку, а тем, кто критикует, - за отличные идеи для дальнейшего роста. Совершенству нет предела, но надо хотя бы стремиться к нему!
 

Попробую ответить на некоторые «ругательные» выпады, проясняя для себя более четко вектор движения вперед. Пожалуй, ключевая фраза возражений звучит так: «Валяться с любимым в обнимку безусловно лучше торта, но где ж его взять?» (A.). Милая А., ну конечно, не в бутике на распродаже:). Расскажу для примера одну историю. Когда-то я брала интервью у Лилии Гущиной, журналистки и писательницы, автора бестселлера «Мужчина и методы его дрессировки». И в ответ на примерно такой же мой отчаянный вопрос типа: «Ну как же найти достойного спутника жизни?» - она сказала жесткую, но очень отрезвляющую фразу: «Искать нужно себя, а мужчины сами прилипнут!». Это было как холодный душ. И с тех пор поиски своего пути меня увлекали гораздо сильнее. А спутник жизни (с которым мы вместе уже три года) нашелся спонтанно, внезапно, он, как снег, на голову свалился, когда я уже решила вести совсем свободный образ жизни, менять партнеров, как перчатки, и направлять все силы на карьеру.
 

Правда, открою один секрет: возможно, обрести свою вторую половинку мне помог один забавный магический ритуал. За две недели до встречи с любимым я запустила в небо гелевый шарик, загадав сильное и страстное желание о взаимной любви (желание было записано в стихах на бумажке, которую я привязала к нитке). Небеса меня услышали? Кто знает! Но ритуал сработал. Попробуйте, вдруг кому-то тоже повезет. Сейчас еще в России наконец-то появились совершенно волшебные «шары желаний» - такие китайские фонарики из особой бумаги с огоньком внутри. В вечернем небе они летят удивительно красиво. Я думаю, на майские праздники запущу такой шар. Что загадаю? Секрет! Это желание, которое связано с творчеством.
 

Возвращаясь к нашим комментаторам, отвечу Светлане, написавшей: «Да уж - такое чувство, что автор наконец-то обрела мужчину в постели и думает, что одарит всем откровением: «А мужчина-то лучше, чем фитнесс))). И конечно, при таком раскладе медитации про любовь к себе и миру чудненько удаются». Светочка, у Вас имя такое светлое, но внутри – много боли и сарказма. Вы знаете, «обрести мужчину в постели» или для постели – проще простого, достаточно открыть любой сайт знакомств, желающих будет море, только фото разместите поэротичнее. Но проблема-то в том, что если нет душевной близости и общих интересов, никакой самый расчудесный секс не спасет (хотя чувственные удовольствия сами по себе – великое дело!). Мне повезло в том, что мой любимый – тоже творческий человек, нам вместе бесконечно интересно, хотя порою бывают и разногласия, и конфликты – мы живые люди, а не роботы. Мне очень нравится фраза Экзюпери: «Любовь – это когда двое смотрят в одном направлении», и у меня есть ощущение, что очень часто это направление взглядов у меня и у мужа совпадает. Чего искренне желаю Вам, Светлана, и всем своим подписчикам!
 

И совершенно согласна с Fresco: «Что ожидаешь от жизни, то и придет в твою жизнь! Просто нужно сделать шаг, поверить, пусть даже слабо или вообще не представляя результат!». Да, самые сильные и искренние желания сбываются, хотя иногда не совсем так, как мы их представляли. А иногда проходит довольно много времени до момента «сбычи мечт». Но если пытаться воплощать их снова и снова, то все получится рано или поздно.
 

Примерно об этом говорит Татьяна, сравнивая взрослых с детьми: «Посмотрите на нас, на людей: (у меня маленькая дочь, я многому учусь у нее), когда нам год и мы учимся ходить... Первый шаг , и я падаю. Я думаю: «Нет, это нереально, это не сработает!». А ведь сколько неудачных попыток у младенца прежде, чем он научится ходить? И не только: бегать, прыгать, ставить рекорды? Наше неведение - наш враг. Наше НЕВЕРИЕ!». Все так и есть! Только думаю, что ребенок никаких сомнений и терзаний не испытывает – могу сказать на примере своей второй дочки, которой скоро будет как раз годик. Характер у Викули – что надо! В пять месяцев научилась садиться самостоятельно, ходит сама – с 10 месяцев, а сейчас бегает так, что иногда трудно за ней угнаться. Ее упорство просто поражает! Не успокоится, пока не добьется своего! Иногда с ней сложно, но чаще всего меня радует ее настойчивость. Как бы и нам, взрослым и таким серьезным, почаще вспоминать вот эту детскую спонтанную уверенность в том, что все возможно?
 

И еще на одну реплику я бы хотела ответить – не ради спора, а исключительно азарта ради. Snowstar написала (видимо, это девушка, причем совсем юная – судя по заряду агрессии): «Слушайте, никому еще это не надоело?! От одной статьи к другой повторяется одно и то же: 1. Не надо жертвовать собой ради мужчины. 2. Надо любить себя. 3. Не надо все тащить на своем горбу. 4. Надо быть женщиной. Ах, да, и еще зомбирующие фразы о том, что каждая женщина должна состояться как жена и мать».
 

Эх, милая Snowstar! Ну да, темы эти замылены, как застиранные почти до дыр рубашки. Но мне искренне жаль, что Вы так упорно цепляетесь за слова «надо» и «должна». Попробуйте взглянуть на это под другим соусом: «Я никому ничего не должна, но если в моей жизни есть сильное чувство, то ради него я готова на многое. Из любви к себе я забочусь о своем теле. Из любви к близким готова радовать их каждый день вкусными обедами и ужинами. Из любви к своему делу достигаю высот в карьере. Из любви к своей второй половинке рожаю детей. Я столько всего могу сотворить силой своей любви!». А Вы, Snowstar, что ХОТИТЕ сделать… ну хотя бы из любви к себе?
 

Я согласна с Мариной, ответившей Snowstar в комментариях: «Жертвенность, накопленную веками, одной статьей не вытравишь! Нужны годы и поколения, нужны тонны таких статей!». И агрессию, озлобление, тоску одиночества тоже можно преодолеть тоннами книг и статей, а еще – работой психологов.
 

Но не всегда есть возможность обратиться к специалисту. Пусть хотя бы некоторые мои размышления, пожелания и упражнения помогут вам, дорогие читатели и читательницы, стать немного счастливее. И даже если они кажутся вам банальными, это не страшно. «Капля камень точит», - гласит народная мудрость. Пусть по капелькам меняется ваша картина мира – в сторону любви и гармонии с этим миром, который идет навстречу тем, кто открывает свои сердца!
 

Медитация на сердце. Дипак Чопра.

Лучше всего для этой медитации подходит раннее утро. Сядьте поудобнее, выбрав тихое место и время, когда вас никто не потревожит. Закройте глаза и сосредоточьте внимание на середине грудной клетки, там, где находится сердечная чакра.Постарайтесь осознать свое сердце как пространство ваших чувств и эмоций. Это точка в своем чистом виде пуста, заполнена невесомостью, покоем и мягким, приятным светом. Этот свет может быть белым, золотистым, бледно-розовым или голубым.
Продолжайте наблюдать за этим пространством, дышите легко и постарайтесь почувствовать, как во время вдоха воздух направляется в сердечный центр. Вы можете ощутить легкую прохладу в грудной клетке. Попросите ваше сердце поговорить с вами.
Пять-десять минут сидите и внимательно слушайте. Ваше сердце начнет освобождаться от эмоций, воспоминаний, желаний и страхов, которые накопились в нем за долгие годы. Может быть, вы почувствуете всплеск сильных эмоций – положительных или отрицательных. Могут всплыть в памяти забытые воспоминания. Ваше дыхание может участиться. О чем бы ни говорило ваше сердце – о печалях или радостях, этот процесс благотворен. Вы просто учитесь слушать свое сердце!
Этот процесс подобен отстирыванию грязной рубашки: если вы услышите голоса страха, гнева или чувства вины, попросите их уйти. Всякий раз во время этой медитации у вас внутри возникает поток любви. И чем чаще вы будете заниматься, тем чище и сильнее он будет. Со временем вы с легкостью будете входить в свое сердце и просить у него совета, набираясь мудрости и чувствуя себя любимым.
 

МАРИЯ ДАРСКАЯ
 

Жду ваших писем и пожеланий на мой e-mail: ladymary@rambler.ru

Copyright © 2010 Мария Дарская

В избранное