Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Освобождение: тайна женских комплексов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

1.535 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Освобождение: тайна женских комплексов


Освобождение: тайна женских комплексов

Рекомендую:

ИКПС – Интенсивный Курс Подготовки к Свободе

Бойцовский Клуб Виталия Лозовского

http://fightclub.masterscity.net

В выпуске публикую часть переписки.

«Здравствуйте, Лейла!

Пишу Вам, немного с опозданием, о своих наблюдениях после вашего

упражнения в выпуске №19. Да, действительно, результат потрясающий! Но

у меня к вам просьба, никак не могу найти ваши предыдущие рассылки, в

которых вы даете аффирмации, которые помогут мне справиться с таким

почти всеобщим вниманием со стороны мужчин. Да, действительно

получается какое-то всеобщее внимание! От юных мальчиков до довольно

пожилых мужчин или я на это раньше не обращала внимание, как сейчас,

т.к. провожу эксперимент. Аффирмации мне нужны, т.к. когда попадается

симпатичный парень и посматривает в мою сторону - это меня очень

смущает...

Лариса»

---

Аффирмации в рассылке не давала. Только сказала, что надо полюбить себя,

т.е. повторять позитивные утверждения в свой адрес. Утверждения должны быть

Ваши, так легче запомнить и повторять. Кстати, можно в рифму. Даже лучше.

Пройдитесь по своему телу, н-р, сверху вниз. И делайте себе комплименты:

У меня красивые волосы.

Если смущений нет - просто повторяете.

Если есть внутреннее несогласие, сомнение - повторение должно быть

многкратным.

И т.д.

Понимаете, Вы должны найти в себе - очень тщательно - все свои комплексы

относительно внешности.

Дальше: Ваши качества характера.

Выпишите то, что не нравится в себе. Слева то, что вместо этого хотели бы

видеть. Вот то, что слева надо повторять как аффирмации.

Н-р:

У меня плохая походка (негатив) - У меня грациозная (лёгкая, летящая)

походка.

Я зануда, со мной скучно (негатив) - Я легко нахожу общий язык с людьми, я

интересна себе и окружающим.

и т.д.

Знаю, будет иногда трудно верить в позитив, какое-то внутреннее отторжение.

Не отступайте. Вперёд! Дорогу осилит идущий. Столько лет себя убеждали в

негативном - пора себя полюбить и сделать доброе дело для себя родимой.

Кстати, обратите внимание, какие мысли (смущающие) возникают в голове,

когда на Вас обращают внимание мужчины. Причины могут быть разные: от

воспитания (я так поняла, Вы из Узбекистана: т.е. девушка должна опустить

глаза), до страха открыть рот, судороги лицевых мышц и т.д. Наблюдайте. Кто

делает это осознанно, есть шанс с этим расстаться.

 

---

Добавление к ответу на письмо Ларисы.

О качествах характера.

Надо не только говорить: «Я легко и свободно общаюсь с людьми», например. Надо идти и общаться.

Вот была ненависть, неприятие мужчин, страх перед ними. А теперь Вы не просто сказали: «Я принимаю и люблю всех мужчин». Вы же находите их взглядом везде, находите в них хорошее, всегда и в каждом, общаетесь с ними. Т.е. вы пошли навстречу своему негативу, страху. Да, не хочется, страшно, лень, глупо. Но вы решили. Не сидя дома, а в реальной жизни.

Аналогично в других ситуациях. Самое простое – сказать: «Мир вокруг прекрасен» и делать вид, что плохой запах в подъезде вас не раздражает. Лучше, конечно, запах почувствовать, поблагодарить Бога за возможность увидеть свою идеализацию разумности людей, попросить прощения за то, что поставили её выше Бога, наблюдать, где и как раздражение «шевелится» в вашем теле. Если есть возможность устранить источник плохого запаха, то убрать или принять меры, чтобы его не было.

Лейла

Написать мне можно по адресу w-4-w@yandex.ru

Подписаться на рассылку http://subscribe.ru/catalog/psychology.befree   

Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке. При нежелании опубликования, под псевдонимом, без имени – предупредите в письме.
В избранное