Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Развиваем интеллект.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 15.607 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 22 выпусков (2-3 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.gzomrepus.ru
Открыта: 08-01-2002
Адрес автора: psychology.analnik-owner@subscribe.ru

Автор
Игорь

Статистика

15.607 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Развиваем интеллект. Организм ночью


Уже в 22:00 в крови увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку. В это время температура тела резко падает, что свидетельствует о том, что пора спать – биологические часы сигналят. Через час, в 23:00 тело все больше начинает расслабляться. 00:00 – самое время для начала просмотра сновидений, но мозг при этом продолжает трудиться: он распределяет по своим отделам полученную за день информацию. В 1:00 сон очень чуткий: если вовремя не долечен зуб, то он может разболеться, и не даст вам заснуть до самого утра. В 3:00 наблюдается в организме полный физиологический спад: артериальное давление находится на нижнем пределе, а пульс и дыхание редкие. В 4:00 мозг снабжается самым малом количеством крови и совсем еще не готов к пробуждению. Но в это время обостряется слух и можно будет проснуться от малейшего шума. В 5 утра мышцы еще дремлют, но организм вполне уже готов проснуться. В 6:00 сознание еще дремлет, но сам организм уже вполне в рабочем состоянии, он отдохнул. В 7:00 наступает звездный час иммунной системы – это идеальное время размять мышцы и встать под контрастный душ. Именно в 7 утра любое лекарство усваивается лучше, чем в любое другое время.

Месячина — продовольственный паек, который помещик помесячно выдавал крестьянину.

Эглет — металлический или пластиковый наконечник шнурка, облегчающий вдевание шнурков. 

Фетиш – предмет слепого неосознанного поклонения.

Рекомендуем к прочтению: электронная книга «Территория заблуждений: какие ошибки совершают умные люди» Рольф Добелли

В этой книге описаны 52 ловушки мышления, которые мы зачастую не осознаем и из-за которых совершаем ошибки в самых разных случаях: в личных отношениях, на работе, в принятии важных стратегических и политических решений. 

 

 
Присоединяйтесь к нам:

В избранное